孩子上课不认真乱动，注意力不集中。家长们可以试着这样锻炼孩子

　　导语：

　　对于很多家长来说，孩子的学习成绩都关乎着孩子的前途。事实也大部分就是这样。每一个家长都有着望子成龙，望女成凤的美好愿望。而想要实现这样美好的愿望的，最便捷的方法就是学习。所以这也就是很多家长抓着孩子学习的原因。

　　

　　这么多家长费劲心思地抓孩子学习，都是为了让孩子有一个光明的前途，但是孩子还是不认真学习，听课老是走神，写作业也总是到处跑不认真。写一小时作业就要上半小时的厕所，这对于很多家长来说，都是司空见惯了。对此，很多家长也表示无奈。

　　

　　孩子之所以有上述的这些行为，概括起来一句话就是注意力不集中。这样的问题，很多家长都很无奈。既想让孩子好好学习，但这些要求又不能不满足。这个时候，如果家长狠心去监督孩子又会表现得很拖拉。写个作业非常慢，而且不专心。

　　

　　所以家长非常地无奈。家长也知道孩子在这个年龄阶段，正是对什么事情都是最感兴趣的时候。要想完全管住他是不可能的。因为在学习的过程中，总是容易被别的东西吸引过去，心思就没有用在学习的身上。这样一来，学习分心也就不奇怪了。

　　而对于影响孩子注意力的因素主要有这几个家长只要根据影响孩子注意力的因素。来对孩子进行管教，会非常有用。

　　

　　首先要关注的是孩子的兴趣程度。在很多书籍和很多关于孩子的书中，都会讲要让孩子爱上学习。让孩子主动对学习感兴趣。当孩子位于这个年龄段的时候，有很多没有见过的新奇事物。这些事物都会不断地吸引着孩子的心思，就像从来没有吃过汉堡的孩子，会对汉堡有一种向往。

　　

　　那么家长可以做些什么呢？孩子其实有很多的自由支配的时间，这样一来，孩子的注意力就不会被同一个事物所吸引。这也是学习无法吸引住孩子的原因。在孩子有大量的时间来选择自己感兴趣的过程中。对于阻碍自己选择的学习，也会有一种不适。

　　既然知道了这个因素对孩子的影响，家长可以做到让孩子自己选择学习的模式。可以让孩子在自己的喜欢阴的环境中学习。让孩子慢慢提起对学习的兴趣。让孩子的注意力聚焦在学习身上。家长可以给孩子选择他自己喜欢的书，来陪孩子阅读。

　　

　　在这个过程中，家长也应该注意一点。千万不能让孩子沉迷在电子产品中。电子产品中有很多孩子没有见过的新奇事物。就连很多大人对电子产品也没有抵抗力。更何况是一个孩子，所以我们会经常看见一个普遍的现象，孩子抱着手机就是一天。

　　他孩子使用电子产品的过程中，也会让孩子有成瘾性。这也就我们日常生活中所说的网瘾，如果孩子沉迷于电子游戏中，那么孩子对什么事情都会失去兴致。也就很难对学习提起兴趣。所以，家长们对孩子的电子产品，一定要严格管控。

　　

　　再就是在孩子的成长过程中，要给孩子足够的饮食和均衡的营养。很多家长又会忘了，这和注意力有什么关系，身体上头不适因素也会导致注意力不集中。而且科学研究表明，食品中的鱼和鸡蛋都对孩子的记忆力和注意力的提升非常有好处。

　　

　　在孩子的饮食方面做到保障之后。也要保障孩子有一定的运动量。这不仅会让孩子有一个健康的身体，还会提升孩子的注意力。而且一定的锻炼，对孩子的提升是全面的，不仅仅是一方面。多进行体育训练，对孩子的数学会有很大的帮助。

　　

　　想要孩子变得更好，父母要在生活中去留意观察小孩的优点，然后去及时地鼓励他们。这样做会让孩子更加自信，更加大胆，进而去探索世界，在以后的学习、工作中也会有很多利处。家长要更好地提高的智商，这套《儿童训练专注力游戏书》的游戏绘本是必不可少的，全书共有12册推荐给大家！里边有介绍通过游戏方式，让孩子的智商得到体现和锻炼。

　　

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　　总结

　　每一个孩子都是一个家庭的希望，孩子的学习成绩都关乎着家长的心。要想让孩子有高度集中的注意力。不仅要做到对孩子电子产品的管控，还要让孩子有一个健康的饮食和相应的体育锻炼。这对孩子来说，不仅仅会提升注意力，而且也能让孩子有健康的身体。

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