打篮球
今天下午，爸爸妈妈带我去学打篮球。来到训练场地，两点钟正式开始，我们先做热身运动：跑步、交叉步、下胯、滑步、弓箭步、高抬腿、小碎步，差不多半小时。老师叫我们休息一会儿，喝点水。
休息完后，我们接着练习，主要练习拍球，教练教我们：面向、胯下、转身。刚开始胯下，转身，我都不会，教练耐心的教我，可我还是不会，教练只好让我只做面向。我按照教练说的做了几组，感觉还不错！又准备休息了，教练叫我们投进球了才能休息。我们排着队依次投球，我第一次沒投中，第二次投中了，我就高高兴兴的去休息了。
一个半小时过去了，虽然我大汗淋漓，气喘吁吁，但是我既学到了知识，又锻炼了身体，收获挺大的！