保护心灵的窗户-叙事作文350字

在学校里,我发现越来越多了小学生开始佩戴眼镜。我觉得戴眼镜给他们平时的生活和学习带来了许多麻烦。

每当夏天他们大汗淋漓的时候,眼镜就会在他们的鼻梁上滑滑梯,他们只好一次又一次地把眼镜往上推,可是眼镜就是不听话地往下滑。冬天的时候,镜片上常常蒙上一层雾气,让他们看不清楚。所以,视力不好可是个大问题。

鉴于我平时的经验和眼科医生的叮嘱,为了更好地保护眼睛,我觉得他们可以这样做:

一、 下课时间,要尽量多看一看绿色植物,多看向远方,不要总盯着书本。尤其中午吃完饭后,更应该到室外走一走。

二、 做作业、看书的时候要在光线充足的地方,而且要注意书写姿势,用眼半小时左右要休息一下,避免眼睛过度疲劳。

三、 平时,让爸爸妈妈多准备一些蔬菜、水果,不要挑食,让眼睛得到丰富的营养。

四、 要减少看电子产品的时间,尽量少看电视、电脑和手机。

所以,每个小朋友的眼睛都要保护好,和麻烦的镜片保持距离,让每一扇“心灵的窗户”都透亮纯净。

作文话题

400字 叙事 窗户 心灵 保护 眼镜 眼睛 平时 镜片 麻烦 保护 时间 绿色