打篮球
今天是我暑假篮球班的最后第三天。闹钟已响了一遍又一遍，我才恋恋不舍的从床上起来，迷迷糊糊的刷牙、洗脸。做完这些，看到外面太阳又这么热，我乏力地坐在沙发上不想去学了。这时，爸爸看出我有打退堂鼓的想法了，就跟我说：“今晚我俩来一场比赛，我让你三个球，怎么样，敢不敢接受我的挑战？”我心想：学了这么久，是展现我真正实力的时候，不能让爸爸小瞧了！我马上就说：“我接受你的挑战，也不用你让我球。”说完就让爸爸赶快送我去篮球训练场。
来到球场，先跑三圈进行热身。做完热身后，教练首先叫两人互相传球，跑到三分线内再派出一人来防守，形成二打一。练的是掩护配合，要球两人要配合默契，及时行动，并根据情况变化，及时应变，争取第二个攻击机会。
今天练习掩护配合练得可有意思了！