学游泳四年级学游泳作文200字

暑假开始了,我到定安游泳馆学游泳,收获了很多。

首先我们学憋气。把头闷到水里20秒,教练面无表情地说:“通过的小朋友可以自己练30遍。”“30遍?”我们惊讶地说。然后,我们开始学飘。就是把腿伸直,手抓住游泳池边缘,头闷下去的时候,把腿浮在水面上,练了20遍。接着,教练让我们试着往前飘,练习了很多遍之后,我终于飘起来了。我们又学了腿的动作。教练绘声绘色地说:“腿蹬有五步:飘、收拢、脚板往外翻、蹬、把腿合拢并飘。这些要记牢!”最后,我们把这些动作全部串了起来。

我想:“学游泳真有趣啊!”

作文话题

200字 教练 定安 动作 脚板 绘声绘色 憋气 收拢 合拢 惊讶 游泳馆 伸直