减肥四大招_500字

一次体格检查,头号“大胖子”小晶丢尽了脸。她一上智能秤,智能秤马上叫到“超重,超重!”小晶脸红,立刻离开了人群。回到家,小晶仍然闷闷不乐。邻居体育迷小王看到了,就把他的“祖传减肥四大招”给了小晶。

第一招――疯狂跑步。

早上六点,小王就把还在睡梦中的小晶拉了出来,把她带到公园,让她跑四圈。一圈下来,小晶就已经累得不行了。小王看了,就拉着小晶跑完了四圈。在小王的引领下,小晶的“疯狂跑步”保持了下来。

第二招――委屈肚子。

回到家,小晶立刻搬出一堆食物,准备咽下肚。小王不容分说,拿起食物就放回冰箱,对小晶说:“小晶,不是我不让你吃,因为你要瘦,所以就……”小晶听了,叹了一口气,直叫苦。

第三招――生命在于运动。

午饭过后,小王把小晶带到“必瘦”体育馆,让小晶成为“必瘦”体育馆俱乐部成员。在里面,必须天天跑5公里,跳300下绳子,举20下哑铃,做四遍操,看别人吃东西……小晶一听,非常害怕,但为了瘦,她只好撑着。

第四招――标准吗?

小王让小晶在家里买一台智能秤,天天上去试一试。小晶疑问:“智能秤能减肥?”小王笑着说:“为了让你有一种标准。下了70斤在说!”

日复一日,年复一年,一个“新的”小晶脱颖而出。测试时,许多人都不敢相信眼前的人是小晶。啊!智能秤叫出了“标准――”!小晶高兴极了,她笑着说:“我能瘦下来,都是小王的功劳!我应该感谢他!”小王听了,挠了挠头,说:“那还要有小晶的坚持不懈呀!”大家听了,都会心地笑了。

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