青少年爱眼护眼倡议书-倡议书400字

同学们:

伴随着网络的迅速发展和普及,近视、散光等眼部疾病也越来越普遍,我们班级中戴上眼镜的同学也越来越多,几乎占了全部的1/2,而一些未配戴眼镜的同学看黑板,也会不自觉的眯起眼睛。“眼睛是心灵的窗户”,而眼镜却让我们与这多彩的世界隔了一层厚厚的“玻璃”。

据调查,中国近视患者人数多达6亿,青少年近视率居世界第一!全国青少年近视情况调查结果显示,2018年全国青少年儿童近视率为53。6%,2019年为50。2%,而2020年更高达为52。7%,比2019年多了2。5个百分点。

为了使我们的眼睛更加明亮,我们可以努力做到以下几点:

1、少看电视、手机、电脑等电子产品。

2、读书写字的时候保持“三个一”:手离笔尖一寸、眼离书本一尺、胸距书桌一拳。

3、不躺在床上或沙发上看书,不在光线过亮或过暗的地方看书。

4、课余时间多看绿植、多眺望远处。

5、保障充足的睡眠,平时多做眼保健操。

婀娜多姿的自然,绚丽多彩的万物,一切都需要用眼睛来欣赏。所以让我们一起保护好我们的眼睛吧!

六一中队田依霖

12月20日

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