减肥记-叙事作文350字

我今年九岁了,年龄虽不大,但却是个名副其实的小胖墩儿,至于具体体重嘛——保密!

其实,我的饭量并不大,可就是吸收好,用老妈的话说“喝口凉水都上膘”。这也是我最痛苦的,你说,这能怪我吗。每每听到叔叔阿姨们说“这小子真喜欢人,吃得真胖”,我就特别难过,为了摆脱“胖子”的头衔,我决定减肥。

我听老妈的话,减肥首先要注意饮食。为了保证身体所需,我一日三餐正常进行,只是不吃太多的肉类和蛋类食物,增加了蔬菜和水果的量,妈妈还在我的饮食中增添了一些杂粮。另外,我还坚持“早吃饱、午吃好、晚吃少”的饮食原则,还别说,这方法真不错。

老爸也给我建议,让我多运动,我一直不喜欢运动,可为了不再是“胖子”,我也接受了爸爸的建议,早晨在楼下坚持跳绳二十分钟,在学校认真参加体育锻炼,晚上和妈妈一起散步,周六上午还报了一个篮球兴趣班呢!通过运动,我真长高了不少。

告诉大家一个秘密,经过不懈努力,我已经成功减去五斤啦!

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