学跳长绳-日记作文500字

今天,天气晴朗,万里无云,我们班上体育课,真开心啊!

陈老师和王老师一起给我们上课,老师说:“今天我带你们上一堂有趣的跳长绳课。”“太好了,”我们异口同声地说。老师又说:“游戏规则是:五个人一组,其中两个人甩绳子,其他三个人跳、跳、跳。”于是小王、小余、小冯、小李和我五人组成一组,全班被分成了九组。小王和小余他们两个甩绳子,我、小冯和小李在绳中跳。刚开始我跳的时候,他们摇的绳子总是被我的脚绊住,不是他们的手摇的快,就是我的脚跳的快,总是对不上点。亏得小冯和小李没有抱怨我。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗,我都有些泄气了。小王、小余、小冯和小李不断叫喊到:“章靖媛,加油!别灰心!”。看着别人像小燕子一样轻盈的跳,而我却像个狗熊一样笨拙,真是不想再学了。老师似乎看出了我的心思,就走过来鼓励我说:“别着急,慢慢来。”然后,老师让我先观察同学是如何跳的,又是如何跟同伴配合的,还说五人一起喊口令:一、二、三,一、二、三……再慢慢配合甩绳同学手摇的节奏进行脚的练习……渐渐地,我有了一点感觉,后来,当我一口气能和同伴连跳跳七、八下的时候,我心里有说不出来的高兴。,后来,我、小冯和小李三个人在他们甩起来的绳子中间奋力地跳了起来,活像一只只奔跳的小兔子。哎呀不好,小李摔了一跤,我们赶紧跑过去把她扶起来,原来是故意的,逗得大家捧腹大笑。接下来换小李和小冯甩绳子,其他三个人跳、跳、跳,就这样我们五个人按这个次序轮流玩。

“这真是一堂有趣又好玩的体育课!” 我们不禁这样说。

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