学游泳-关于游泳的作文500字

为了让我身体更强壮、更结实,妈妈决定让我在暑假去学游泳。

换好泳衣来到游泳池,看见泳池的水清澈极了,一眼就能望到底,灯光照在波粼粼的水面上,像是铺上一层闪闪发光的碎银,又像被揉皱了的蓝缎。

教练先让我们学憋气。我想:“憋气不是很简单的嘛,鼻子不呼吸沉到水底下不就行了吗?”可是练了几次发现不是这样的,憋气远远没有我想的那么简单。教练让我们憋气十秒,我还没到就抬起头来了,而且总是练不好。练了几次后总算有进步了,教练表扬了我,我心里美滋滋的。

练后憋气后,教练就让我们练“漂”,“在水上漂,这简直是不可能的”。我自言自语道。教练让我们把手放在池边上,把头低下,让身子浮起来,可身子怎么浮也浮不起来,后来经过我的一番琢磨,终于悟出来了,把头往水里钻,钻得越深,身子就越会浮起来,如果头抬高,身体就会沉下去……对于自己这么高的“悟性”,我特开心,哈哈。

最后,教练教我们蛙泳动作,先把手伸直,再把手往下滑水,然后再伸直,我总觉得这个动作看上去不难,但做起来很难。我抓紧练习,争取马上学会。教练又教我脚的动作,脚的动作很简单,收起,往外靠,并把左脚往左踢,右脚往右踢就行了,主要是掌握手脚协调,先做手的动作再做脚的动作。功夫不负有心人,在我的努力和教练的指导下,我终于学会了蛙泳的动作。

通过这次学游泳,我知道了:只要坚持不懈,就能成功。第一次在水里游来游去,感觉很爽呀!

作文话题

500字 游泳 憋气 教练 动作 浮起 蛙泳 身子 伸直 把头 把手 碎银 身体