爸爸减肥记-小学生叙事作文650字

好几个月了,爸爸终于回来了!一进门口,妈妈一看,惊呼道:“哇,怎么又胖了这么多!看你的肚子像个大皮球,体检报告出来了吗?有什么问题吗?”爸爸漫不经心地回答道:“没什么,只是中度脂肪肝,血压有点偏高。”“还没什么,一定要减肥了!”于是妈妈帮爸爸制定减肥计划,由我负责监督。

三更灯火五更鸡,早上五点半爸爸跑步的时间到了,闹钟响了很久,他才伸伸懒腰,打了个哈欠,揉了揉惺忪的睡眼,妈妈说:“还不起床!”爸爸才慢吞吞地爬起来,好不情愿地穿上运动鞋,跨出门口,我们终于松了一口气。

一个小时后爸爸跑步回来,衣服似乎能拧出一碗汗水。爸爸一屁股坐到沙发上,大口大口地喘着粗气,我拽起沙发上的爸爸,说:“爸爸,你还不能休息,还要做30个俯卧撑!”爸爸很无奈地伸出双臂向身体两侧弯曲,竭尽全力地往上撑,一个又一个地做着,边做边发出呼呼的喘气声,做够30个时,直接趴在地上,动弹不得。

午饭的时候,爸爸从沙发上弹起来,三步并作两步冲向餐桌,迅速落座,拿起筷子习惯性地伸向那碟红烧肉时,妈妈眼睛一瞪,假装清了清嗓子,爸爸的手停住了,咽了咽口水,眼神可怜巴巴看了一眼让人垂涎三尺的红烧肉,不情愿地把筷子调转了方向,伸向了那碟绿油油的青菜。对面的奶奶看到这一幕,把红烧肉推到爸爸的前面说:“吃!吃!吃!减什么肥!”爸爸看了看妈妈说:“是胖了一点,减吧!”

晚上吃过饭,妈妈把泳裤向爸爸一塞:“还不去游泳!”“去!现在就去。”

就这样日复一日,在我和妈妈的严格监督下,爸爸已经养成管住嘴迈开腿的习惯,爸爸的肺活力大大提升,一口气就能做50多个俯卧撑,游泳像一条飞鱼一般。几个月下来爸爸的体重轻了十几斤,滚圆的肚子扁了下去,双下巴不见了,肌肉结实了,血压也正常了,人也精神了,帅呆了!

站在爸爸的身旁,想想爸爸这几个月辛苦的减肥经历,我觉得不管多难的事,只要付出努力就一定有收获!

作文话题

700字 叙事 小学生 爸爸 减肥 爸爸 妈妈 红烧肉 大口 俯卧撑 减肥 伸向