高一作文900字 留点健康给自己
推荐与健康有关的作文欣赏，中学生以健康为话题的优质作文大全
高一作文900字 留点健康给自己
“祝你健康哈。”“身体健康”，这些朴实的祝福语中，却也蕴含着的是深深的情谊，是对朋友、家人真挚的祝愿，但是，在当今社会，每个人都太”大方“自己的健康了，为何不对它“吝啬”一下?
烟，从口入，从口出，缭绕的气是神秘的资本，雾中的人却是枯竭的躯壳。
现在，尼古丁的“风”已弥漫开来。不仅有许多男士吸烟，而且不少女士也步入了“烟界”。有一句话说“吸烟是吸毒的后备军”，吸烟必会损害人的健康。吸烟的害处是日积月累，一时也很难看出害处，所以在不知不觉中许多人都忽略了它的严重性和致命性，这也导致许多人在不明究竟、不存戒心的情况下开始吸烟，待到日久成习，欲罢不能，己是大错铸成，后悔莫及了。
吸烟会使血质变坏，血液变浓，血管硬化，降低了人体的免疫力。吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。若患了各种“烟病”，重则夺命在即，轻则绵延多年，终身也只得缠绵于病榻。一旦病发，便后悔已迟了。人啊，总是发生了，才追悔过往的错。而且研究表明吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄。为了一时贪图，而付出终身。吸烟不但危害自己的身体，二手烟的威力也不小。吸烟实在是害己又害人。
吸烟有害健康，喝酒更劳心神。
喝酒在中国各样的饭局中是一个摆脱不了的累赘。适量饮酒有助于振奋精神，缓和忧虑紧张心理，提高生活情趣;能使小动脉血管扩张，促进血液循环;能刺激胃酸分泌，增进食欲，提高消化能力。但是，长期大量饮酒可引起慢性酒精中毒。摄入较多酒精使大脑皮层萎缩，大脑功能障碍，对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平横，还有一些心血管疾病。在生活中，要尽量的少喝酒，不要劝酒，因为你这是在施舍你的健康。
电脑也是一个健康隐患，在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，但电脑也越来越成为一把尖利的“双刃剑”：它在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时，也在悄无声息地侵蚀着人们的健康，引起愈来愈多人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，还会出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等。其实只要做到坐姿正确 、劳逸结合、与屏幕保持恰当的距离、合理膳食就可以从这个“健康杀手”的手中夺回一点健康。
对于岌岌可危的健康，更不应施舍。那，是你所支付不起的，代价，便是用余下的几十年来救赎你的今天。
推荐阅读：
高一作文1000字 一米阳光
两年前的这样一个晴朗午后，你指着我写的作文，上面是你用红笔勾出的圈圈点点。你说，我写的文章很有文采，但内容太阴暗了些，不适合我的年龄。我说，我会试着改变。
我的文字终于不再阴暗，可是却没有人像你一样欣赏了。
两年前的这样一个晴朗午后，你笑着对我说我的声音很好听，将来可以做主播或歌手，我顿时感到未来一片明亮，从此爱上了音乐。
我终于有勇气在人前唱歌，可是却再没有人像你一样微笑着鼓掌了。
你说我很聪明，学习一定能赶上去，可我却让你失望了。不是我不够聪明，而是我看到你对所有人都这样说，我失去了特殊性，心里不平衡。瞧，我就是这么自私。
你在我心里的位置很重要，重要到我不希望有人来和我分享你的关注。
我的成绩直线下滑，你找我谈话，我假装什么都听不到，你失望的叹了一口气，说你不会放弃我，也请我不要放弃自己。因为这句话，我感动了好久，也发奋学习了好久。
我不想让你失望，更不想让你的目光停留在一个堕落的我的身上。
就在那一年的冬天，我早恋了，你知道，却并没有点破，或许你希望我自己改过自新吧，也或许你只是单纯的希望我能快乐。
你觉得我不够快乐，我也这样觉得。我总是流泪，做出一些伤害自己的事。那一次我用小刀将自己的手臂割得血流不止，你吓坏了，要带我去医院，我狠狠地甩开了你的手，那双沧桑、布满老年斑的手。第二天学校突然要清缴管制刀具，我的小刀被没收了。
当年毕竟年少轻狂，我用自己的伤口去吸引你更多的注意。伤口结了痂，我再抠开，再结，再抠，后来那伤口发炎了，我不敢再碰了。
现在手臂上的疤痕像当年的印记，时刻提醒我我曾经那么伤害自己，那么伤害你。
有人说我心理变态，实际上我只是不知道该用什么样的方式让你更关心我一点，仅仅比别人多一点就够了。
我告诉你我的家庭环境不好，父母总是争吵，你当即给我父母打电话，和他们沟通了一番，从此，家里的争吵声少了。
我现在仍然不够快乐，但我不会再伤害自己，也不会伤害他人。我已经知道，我天性就是个多愁善感的人，当年的你不知道，我也不知道，所以你才用尽一切办法想让我变得开心：带我玩，给我足够大的权力，放纵我做很多事……
你说，人只有高兴了办事才有效率。
但我一直不高兴，学习也一直赶不上去，你说我数学和物理不太好，我实在学不进去就多把精力放在成绩比较好的语文和地理上，科目那么多，总得有几科拔尖的，何况我是个这么聪明的小孩。
你总是夸我聪明，夸我脑子转得快。
你给我定下目标，数学过六十分，我不服气，一咬牙考了八十六分，你很高兴，在办公室和其他人夸耀：我就说这孩子有灵气，数学成绩这次翻了一番。
我也想好好学数学，但有人说我那次考试作弊，我伤心了好久。
这件事我一直没告诉你，因为我怕你也是这么认为的。
你像一抹阳光，照亮了我自私、固执、多愁善感的世界。
我还在这里，而你现在又在哪里?
推荐阅读：
高一作文900字 让文明照亮心灵
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。
如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。
如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。
有很都文明事例在我身边，但是最不能让我忘记的的是那个女孩灿烂的微笑，像一位路过的小天使，用她小小的魔法棒，把我的心灵照亮。
那是一个平凡的下午，小雨淅淅沥沥地滋润着万物。我放了学，正站在路口等车。仔细打量着行色匆匆的行人，无聊时，为他们编织一些可笑的故事，以此打发时间。
突然，有一个女孩子闯入我的视线，让我注意她，不是因为她有华丽的衣装，也不是因为她惊艳的外表，只是她脸上的一抹微笑，淡淡的。嗯?哦，原来她手里拿着一根棒棒糖。只见她摇晃着两条小辫子，用尽力气才终于扯下了棒棒糖的包装纸。可她并没有马上吃掉棒棒糖，品尝那滋味，而是在四处张望些什么。这举动令我更为好奇，她究竟在找什么?她好像找到了，朝着什么走去。
这时的她狼狈极了，手里要拿棒棒糖，要拿伞，又要拿着一个袋子，手里还攥着那张包装纸，这使她半个身子都受到了“滋润”。我不禁心中暗暗喊道：“那张破纸扔掉算了，现在又不是三年自然灾害，要收集一千张糖纸去换机器狗吗?”她忽然在一个垃圾筒面前小心翼翼地将那张包装纸扔了进去，为此她的袖口上沾上了雨水，可她却露出了满意的微笑，这才心安理得地一口将那个沾了雨水的棒棒糖放进嘴里，微笑着离开了。我望着身边的人，竟没有人看到这令人感动的一幕，也没有人为此而伫立，停留。
我心中突然很不是滋味，就像是喝了一杯浓缩咖啡，心中可惜也惭愧。尽管我只是静静地坐着，但我的良心却如坐针毡。
如今，我早已记不得那女孩微笑时的神情了，可她的灿烂却依然在我心中，它无时无刻不照耀着我的心灵。那女孩就在我的身边，在那下雨的午后，在那记忆的深处。
过马路时，走到斑马线上，等到红灯时再行走。这样，既遵守了交通法规，又减少了受伤害的概率。要将自己的安全放在首位。等一等又何妨呢?
在公交车上，看见老人上车来，伸出手来让他们扶一下，站起身来，将自己的位子让给他们坐下，把他们当作是自己的爷爷奶奶来对待，这样是不是好很多呢?
心动不如行动，让我们携手共同创造一个人人为我，我为人人的和谐的文明社会。
推荐阅读：
老屋钥匙 高一作文800字
阳光里照得满是尘埃的真身，白色的窗帘轻描淡写地虚化了屋内的景象，时空好像一管温暖的沙漏，在氧气中一点点让那些精致的细沙带走它的温度，而我和外公又回到这座老房子之前，来寻找。
这座老房子是我童年的回忆，而外公说，这是他青春的痕迹。我笑笑，外公却怎么也找不到那把老房子的钥匙，在寻找钥匙的叮当声中，我走上前，轻轻推了那扇老木门，殊不知，它早已轻轻打开。“外公。”我轻唤道，“门上次可能没上锁吧。”“嗯。”外公推门而入，在屋内似乎在搜寻着什么。
我走进屋内，温暖的黄色光晕在空气中泛开，童年的欢乐，酸甜仿佛一刹那间打开了回忆的大门，心中如电如梦如幻，远去的那些曾经，竟依旧鲜明如故。
“找到了!”耳边传来外公惊喜的声音。“什么?”我转过身，探长了脑袋，看见一捧软面抄，很复古的软面抄，残留着仿佛上个世纪一般的古老气息。
外公如获至宝地将那些软面抄拿在手中，一页页翻看，一边喃喃道：“这些可都是我年轻时的宝贝呢!”那种喜欢仿佛孩子，带着一种原生的纯真丶热烈。
我拿起一本翻看，封面是几个娃子在海面上奔跑，身上挂着那种很旧式的游泳圈。我继而惊讶地发现这些软面抄上都有铅印的小小寄语，这是那个时代所特有的么?不经意间翻到末页，是外公的字迹，很潦草，却透着年少轻狂的意蕴，抚摸着这已干湄的墨迹，轻轻地默读那首小诗：“愿风裁取每一粒微尘/愿灵魂抵达记忆的尽头/愿一切浩渺都归于渺小/愿每身孤独都拥抱共鸣/愿衣襟带花/愿岁月风平。”哦!原来这些字迹，这些小诗是独属于外公的青春，而我们不过是来寻找那一把打开青春大门的钥匙。我突然感动于那个远去的年代，没有每天爆炸不休的电子云，没有震耳欲聋的疯狂，只有他们坐在孤灯一盏的黑夜里，书写着小诗丶信笺，它们沉睡在时间的河水里。
耳边依旧是外公在轻轻地念着他曾经拥有过的那些小诗，用一把钥匙打开他记忆的大门，让纷涌的青春潮水将他淹没，沉醉其中。
我忽然想到三毛说过的话，人之所以悲哀，是因为我们留不住岁月，更无法不承认，青春是有那么一日要自然逝去的。
然而，成长也脱不出时光的力量，不是么?我想。
蓦然惊觉，一把钥匙已悄然藏于心间，我的青春大门已待我去悄然开启。
传之而行之 高一作文1300字
几经春风，几番风雨。家史，就是在一代代人的道听途说、道听途说中积淀出的深邃剪影：既清晰以回看，亦朦胧而难追。朱门卸，墨香沉，起承转合，家史怎言。
墨韵诗香谓之家
百年以前，我的祖上家是村里的书香门第，是十里八乡有名的读书人。他一心向名，而立之年考取了秀才。又进京赶考进士，却为滔滔黄河所拦。祖上等船途经，不料该地正闹涝灾，二十天无船。于是祖上于黄河边留影，而后策马东归。归去来兮，他放下功名之欲，于某个麦子成熟的时节在秋田间办起了私塾，美其名曰麦香社。祖上就是私塾先生，他招收了村里众多农民子弟于此学字习文——束脩甚少，地旱天灾时更近乎无。日复一日，私塾里，朝迎曦而琅琅，夕映霞而幢幢。这章灿烂的家史卷，便自此徐徐展开。
相传说祖上为师温和宽厚，一心传道、受业、解惑。我的祖上，意在育人。他体贴家境贫寒的弟子，时常留他们在自己家里吃饭。在我的想象中，祖上讲课时一定是侃侃而谈、娓娓道来，一派君子风度。春播桃李三千圃， 秋来硕果满神州——祖上的弟子，许多学有所成，去往五湖四海。如今，他的子孙们，也多为人师表。
在起名上，他亦引经据典，他的儿女名淳，名苒，名青梅，名青莲。
祖上练就了一手为人称道的毛笔字。逢年过节，慕名而来寻他写对联的人络绎不绝。裁大红纸，展开铺平;择毛笔，“尖”“圆”“齐”“健”为笔之四德;研墨，重按轻推……祖上舞文弄墨，一桢对联常要花费整整一下午，祖上却从不收取任何报酬。村里处处是祖上的红纸黑字，龙飞凤舞。到现在，我的伯父有时还帮别人书写对联，同样不收钱。
助人无求谓之善
祖上的妻子也就是我的老祖母，是一个极有善心的人。她见谁家里困难，就在下地干活时，偷偷地把面馍、蔬菜塞到人家的篮筐里，然后悄悄离开。她从不想着让别人知道她的善行，只是想让饥饿的人能填饱肚子，好好地活着。
那时候祖上院里有棵槐花树，有时会有吃不上饭的人偷摘他们的槐花回去吃。有时老祖母看见了，就会躲到一边去，不惊到他们，让他们放心地摘。从此，老祖母更用心地浇那棵槐花树希望它多开些花，有时她甚至还把槐花摘好放在地上，等着那些人来取。后来，那些人就很少再来拿了。老祖母以善感恶，用滴水穿石的善良，感化了贫穷的人饥不顾德的冲动。
村里的红白喜事，老祖母总要送上些钱。看到村子里的狗饿得皮包骨，老祖母每天都拿着粮食去喂它们，无一日例外。看到哪个孩子蓬头垢面、赤着脚走在泥巴地里，她还会领孩子到家里洗洗手脸和头发。村里人都说老祖母心最善。是啊，这般的助人无求，乡亲们都是看在眼里的;对这片真善，乡亲们都是心怀感恩的。
门卸德传谓之今
解放后，大队要给每家划分成分。我祖上家被划成中农。其实祖上家虽是大户之家，但土地却很少。那时候人们劝说他去找一个他曾经的弟子，把他的成分改成贫农。但祖上却说该如何就如何，人不能投机取巧。最终没有改。
后来，大队卸掉了祖上家的朱门，那扇朱门就被安放在了生产队。祖上毫无怨言，依旧育人纳物，默默做着那个伟大的师者，伟大也平凡。祖母也毫无怨言，依旧关怀着生活困难的人，默默追随内心的善良与最原始的同情心。祖上和祖母的作为，已在血缘的纽带中熔化、弥漫开来，润物细无声，如清风似甘霖，教育着我们做品墨韵诗香之君子，行助人无求之真善，铭记口传之史，传承父辈之德。
朱门临风，霞光照荒;麦丰压茎，秋田逸香。积墨累善曰家，历月经年曰史，于历月经年中积淀下的墨香与至善，曰家史。家史，就是在一代代人的道听途说、道听途说中垒筑起来的，垒筑着、垒筑着。家史，传之而行之。起承转合，家史未尽……