体育之强自身,锻炼之强国家-书信700字

亲爱的小李同学:

你好!

在平日的相处之中,我发现你的学习成绩虽然非常好,但并不喜欢体育锻炼,成天坐在教室里看书。你的身高并不矮,但体重却那么轻!其实,这并不是一种健康的状况。

最近我在书中看到一篇文章,其中“国力茶弱,武风不振,民族之体质日趋轻细”“体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”等语句令我感触颇深。青年强则国强,一个强健的体魄,对于青年来说是必不可少的。加强体育锻炼,拥有强健体魄才能更好地学习,更好地生活。

加强体育锻炼,塑造一个强壮健康的身体。面对每日高强度的学习,你的眼睛,脊背,脖颈等身体部位都会极度的劳累,这时,到操场跑步,打球不仅缓解了疲劳,更舒缓了身心,久而久之,用一时间成本投资而来的强健体魄,会让你受益无穷。加强体育锻炼,提高学习效率。达·芬奇曾经说:“运动是一切生的源泉。”有了运动,身体机能才会被激活,焕发出生机与活力。若一个苹果久放在一处,迟早会腐烂,人也一样。到户外去呼吸新鲜空气,缓解疲惫,释放压力,身体有了放松的会,学习起来才会更有劲儿,注意力也更容易集中。与其钉在教室里止步不前,不如运动一刻,感受自然,放松自我,为身体注入强劲的新鲜活力,一举两得,何乐而不为呢?

加强体育锻炼,打造强健的民族形象。少年强则国强,少年兴则国兴。作为祖国的花朵,我们绝不应该躲在屋屋内,在阳光底下尽情运动,探挥撒青春的汗水,才是中国青年活力四射的形象,中华民族朝气蓬勃的形象。蔡元培先生说:“殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?”是的,没有充足的体育锻炼,没有强壮的身体,怎能拥有坚毅的精神和报效国家,为国效力的信念呢?所以,运动起来,为中华民族增添一份活力。

强国有我,体育锻炼则有我。让我们一起加强体育锻炼,用强健的身躯筑起自我,筑起未来的相国。

你的同学:小明

2022年5月15日

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