最好的状态-议论文1000字

最好的状态是,既接受快乐,也接受痛苦。当你收到一项超出能力范围的任务时,你会长吁短叹抱着“无能为力”“没啥希望”的想法不敢尝试,还是想着“不慌,总会有办法的”跃跃欲试?当你面临自以为的社交难题时,你会选择保持社恐的风度“独自美丽”还是勇敢跳出自我圈子尝试去交往?当你不幸遭遇失恋时,你会选择将自己困在过往中无法自拔还是以微笑迎接更美好的未来?

这些问题,我相信每个人心里都会有一个答案,无法否认的是,无论贫穷或者富贵,美貌或者丑陋,我们每个人都会遇到死亡、失业、失恋、生病、受伤、业绩不佳、被孤立等大大小小的逆境,而如何应对这些生活中的挫折,才能让我们的生活有个好的状态呢。

提到挫折,就不免要提到成功之路上起着至关重要的作用一个新概念:挫折商(逆商)。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。心理学家认为,在充满逆境的当今世界,事业的成败、人生的成就,不仅取决于人的智商、情商,也在一定程度上取决于人的逆商。

每个人都有逆商,就如同每个人都有智商一样,区别在于有的人逆商高,有的人逆商低。逆商低的人很容易被挫折击垮,走上消极沉沦之路,甚至放弃自己宝贵的生命,比如为流言所困而自尽的民国著名影星阮玲玉,再比如自刎江边的项羽,空留遗憾。

而面对同样的挫折,逆商高的人则是另一种摸样,比如靠《琅琊榜》再次红遍大江南北的胡歌,胡歌的演技自然有目共睹,但是,演技好的并不止他一个,为什么他会被这么多人推崇?其实他真正令人佩服的,是超高的逆商。那种跌落谷底绝地反击的成功,比顺风顺水的成功,更令人着迷。

尼采说过一句话:“如果一个人知道自己为什么而活,他就可以忍受生活加诸他的一切苦难。”

真正能做成事情的人,不是他技术能力有多强,而是他处理逆境的能力很强:能够清楚地认识到使自己陷入逆境的起因,并甘愿承担一切责任,能够及时地采取有效行动,痛定思痛,在跌倒处再次爬起。

这些,都是高逆商的表现。但是逆商不同于智商,是可以后天培养发展起来的。那么如何提高逆商值,突破自我瓶颈呢?首先,我们要学会接受客观现实,勇敢面对挫败感,接纳自我,与自我和解。其次,在日常生活中要及时记录下来让你烦恼和焦虑的事情,及时倾诉出来,宣泄情绪。然后,制定一些符合常理的目标,一步一步慢慢来。最重要的是,培养一个兴趣爱好,转移注意力。

最后,我想告诉你的是:在认清生活真相后请你依然热爱生活。

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