国内首部《3-6岁儿童运动指南》发布

　　2018年6月9日，国内首部《学龄前儿童（3~6岁）运动指南（专家共识版）》在北京体育大学正式发布了。

　　该《指南》是由北京体育大学、首都儿科研究所和国家体育总局体育科学研究所三家单位共555电影网同研制，首次提出了针对我国学龄前儿童运动的指导原则和具体推荐意见。

　　在这份《指南》中，提到了对孩子来说，最好的开发智力的方式便是积极参加体育活动，所以多多参加体育运动不仅能够强身健体，还能开发孩子们的智力。

　　《指南》中，也明确写出了建议每天运动的时长，“全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中，中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟。”过量运动对孩子身体的成长也没有太多好处。

　　至于运动形式，指南中建议要以愉快的互动游戏为主。

　　另外，在这份《指南》中，针对儿童使用电子产品屏幕的时间也给出了具体建议，每天累计使用时间不要超过60分钟，并且越少看屏幕越好，尽量减少久坐，尽量多地进行户外活动。

　　该份《指南》的推出，旨在希望让运动成为儿童养育文化的一个必要组成部分。