从“拖延症”到“写作恐惧症”：论文写不出来的你，哪根弦断了？

　　我写论文都快抑郁了，导师一直放养，给我的方向前人没搞过，纯理论我自己编标准么

　　最近，室温超导学术圈可谓是热闹非凡，不是因为他们的实验结果取得了重大突破，而是因为一名学术博士的论文被曝涉嫌抄袭。据报道，这位博士的论文中涉嫌抄袭的内容高达21%，让人不禁感叹。这种行为必将受到严厉的措施制裁。

　　

　　不过，也许你会问，为什么这位博士会冒着被抓的风险抄袭呢？或许是为了论文的质量和分数吧。我们都知道，学术圈的“发表论文”是个重要指标，而高质量的论文和高分数的评价都能带来更多的荣誉、奖金和机会。这种制度给了人们太多的压力和诱惑，也难怪会有人出现抄袭行为了。

　　与发表论文评职称有着同样的境界的那便是毕业论文了。

　　

　　对于毕业生来说，毕业论文是他们学业生涯的重要部分。然而，许多人经常会遇到论文写不出来的困境，特别是在涉及到研究目标的选择、研究方法的设计、实验数据的分析等关键环节时更为突出。而在这种情况下，有些学生可能会面临拖延症和写作恐惧症等问题，导致论文进度缓慢或者质量不高，最终影响到他们的学业和职业发展。

　　相信很多正在写毕业论文的小伙伴们，都会有这样的经历：看着满屏幕的文字，却总是不知道该从哪里开始下手；在尝试写几句之后，又总是觉得自己写得不够好，害怕提交之后被导师嫌弃；于是，一天天拖延，一天天焦虑，一天天...抑郁？

　　没错，这就是“写作恐惧症”在作祟！而更可怕的是，你可能已经陷入了这个恶性循环：拖延导致焦虑，焦虑又导致更严重的拖延，最终导致你的论文写不出来！

　　

　　那么，为什么会出现这样的问题呢？有人会说，是“拖延症”所致。可是，仔细一想，你并不是在玩手机、看电视、打游戏...而是在试图完成一件需要大量思考和创造力的任务——写一篇高质量的研究论文！所以，说白了，你只是觉得写论文很难，而不是懒！

　　那么，又是什么导致了这种“写作恐惧症”呢？也许，是因为你对自己的研究方向和方法没有足够的自信；也许，是因为你对自己的写作能力不够自信；更有可能的是，你的导师一直放养，给出的研究方向前人没搞过，让你觉得这个任务实在是太艰巨了，没法一下子完成。

　　

　　在研究生毕业论文的写作过程中，导师的角色和指导非常重要。然而，有些导师可能会“放养”研究生，给出非常宽泛和模糊的研究方向，让研究生自己去探索和发现。这对于一些研究生来说是一种挑战，同时也可能会导致他们在写作过程中遇到更多的困难和障碍。

　　如果你的导师给出的研究方向前人没有做过，那么你需要更多的自己探索和尝试，可能需要更多的时间和精力去查阅文献、设计实验和分析数据。同时，你可以积极与导师交流和讨论，获取更多的意见和建议，以确保你的研究方向和方法符合学术标准和导师的期望。

　　#教你告别拖延症#那么，到底是什么原因导致了论文写不出来呢？或许是对自己和对导师的期望太高了，或许是不知道从何入手，或许是没有良好的写作习惯，或许是因为“放养”的导师让你觉得没有方向可循。无论是哪个原因，我们都需要认真地对待这个问题。

　　首先，我们需要掌握正确的写作心态。不要过度压力自己，也不要过度期待导师的帮助和指导。要相信自己的能力，尽量寻求帮助并寻找资源，从而提升自己的写作水平。

　　

　　其次，我们需要建立良好的写作习惯。拖延症和写作恐惧症大多都是源于懒惰和拖延。我们可以制定自己的写作计划和时间表，每天坚持写一定量的文字，逐渐提升自己的写作速度和效率。

　　最后，我们需要寻找适合自己的写作方法和技巧。有些人可能需要先进行大量的资料收集和阅读，有些人可能需要进行大量的思考和总结，有些人可能需要先进行草稿的写作和修改。关键在于找到适合自己的方法和技巧，从而更加高效地完成论文。

　　

　　论文写不出来并不可怕，关键在于我们需要对待这个问题认真和积极。只要掌握正确的心态、建立良好的习惯，寻找适合自己的方法和技巧，相信自己一定可以写出一篇出色的论文！

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