北京体育大学新闻与传播403分，英语二91分上岸经验
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一战能够考到400+的分数是意外之喜，但是回想过去一年自己为考研付出的精力，也会觉得这个结果应该在意料之中。先对各科成绩进行总结，后面将会展开讲述各科的复习方法。去年的政治考题大家应该也有所耳闻，我自己复习的其实也并不扎实，所以选择题错的较多只有35分，主观题全都写满，在北京地区30分也知足了。我从小英语较好但不拔尖，四六级都是500+，一年的练习以后，我在考场上做题极其顺利，每个答案都非常笃定。专业课跟了铎子的冲刺班，在批改和模拟考试的各个环节中了解自己的真实水平也不断进步，尽管学校出了一道之前从未出过的题型，也是硬着头皮编上了。
首先是学习态度。面对考研，我更多地不是恐惧、畏难、抱怨，而是向往、期待和踌躇满志，我希望能抓住这次机会去弥补高考的遗憾，也想让家人为我骄傲一次。这样的学习态度始终是支撑我前进的动力，并且也因为有了这样的信念感，我在考研路上从未想过放弃，一次都没有。
从上一届学长姐考试之前，我就开始慢慢进入学习状态。寒假里我确定了学校和专业，在写学年论文的空隙背单词、看书、看语法课。开学后，白天上课时我会在水课上学习英语或者专业课课本（这是可以说的吗），晚上或周末没课时也会自觉学习。我通过老师联系到了已经上岸的学长姐，他们告诉我备考是一个怎样的过程，我需要如何复习、复习到什么程度，也教了我很多答题方法，整个备考过程中只要我有疑问他们就会耐心回答我。同时我也担心出题风格会有所调整，所以也在小红书上时常关注其他学长姐的经验贴等等。我仍然记得去年的春天，裹着明媚的朝阳在教室自己学习，一直到夕阳西下，也是那个时候我的心态愈加积极，我越来越喜欢自己的专业，越来越相信自己一定没问题。
暑假是唯一一段没有任何事情打扰、长到可以尽情吸收知识的时间，但也十分考验个人的自制力。我从小就自制力很差，但是在去年暑假我0：30点睡、7点起，期间午睡一小时，平常甚至连去楼下散步都觉得耽误时间，这段时间我好像把学习当做一种享受和自我提升，乐此不疲，我知道这种状态一定是好的。但我并不是说一点都不能放松，而是心里要始终绷紧那根弦不能玩脱，比如周末和家人去野外逛逛其实也有利于提高学习效率。
一、 各科复习方法
①政治
由于我的分数并不高，所以在这里也简单说一下当时自己最大的问题。我高中文科毕业，政治是我最擅长的科目，所以导致考研有点“轻敌”，但其实考研政治和高考政治真的不一样，它的关键词、专业术语太多又没什么逻辑，我到最后也没记熟。
我从7月开始学习政治，总体下来我对政治的时间安排是比较从容的。初期每天花1-2h听徐涛强化班，内容又杂又多所以听了就忘很正常，后边练题时会一遍一遍的加深印象。后期时间递增，到最后可能一天在政治上花5h，按部就班听腿姐技巧班、大题划重点，做肖八背肖四，但是背肖四期间（大概是12月16日前后）阳了，所以只有第一套是背的最流畅的，后边几套甚至是在排队做核酸时背的。选择题按去年的考情来说参考性不大，但是各个老师大题押的都差不多，选一个自己习惯的跟就好了。
背诵技巧需要自己摸索②英语二（适用于基础不差的uu）
客观题全对，基础的基础是词汇。寒假开学后我开始用红宝书背单词，书里附赠艾宾浩斯曲线表格按表格扎扎实实地背就好，不仅背汉语也要背词性。前期背单词的时间大概在1-2小时，到后期每天新学+复习200左右快速多滚几遍，一直到考试前一天。
四五月份开始早上背单词，下午或晚上拿2h左右的时间听唐迟老师的阅读逻辑课并打印讲义跟上练习。真题是先从2003-2009年开始做的（这个时间还不分英语一二），一天两篇，主要是了解和适应考研英语的出题风格，可能有几年偏怪偏难，一篇错三四个很正常，一定不要消极抱怨，而要仔细分析抓住打基础的机会，往后才会越来越简单。唐迟老师有每年逐篇讲解的课程，自己看不懂或者看不进去答案里的解析最好选择听课。我确信自己时间充足，所以先刷了英一10-22年的题，试题里的生词可以用网易词典识别提取并保存在一个集锦里，学有余力一些生僻词、专有名词也可以记一下。
英一刷完后开始刷英二10-19年的真题，重视程度要比英一高的多，做的时候主要把阅读和做题方法练熟，读到长难句要有意识的划分结构排除干扰，看到一个题型就知道该怎么做，错题要知道为什么错、正确答案从哪里得出、其余干扰选项是根据哪里设的……20-23年的真题可以用来模拟，一周一套（模拟一下午，真正花时间的在于从头到尾每个单词、长难句、错题都彻底弄懂）。刷几遍不是硬性规定而是看个人情况，我是英一一遍英二三遍。
笔记截图小三门：完型主要考逻辑和词汇量，这里强烈推荐易熙人老师，讲解超级详细，从头到尾跟下来直接豁然开朗。新题型跟刘琦老师学完方法论后自己练习，难度不大。翻译跟了唐静老师多写多练习，英二的翻译一般也很简单。作文是背了石雷鹏老师的功能句+潘赟老师的九宫格结构。
③专业课
由于新的知识体系和学习方式，我对专业课的学习充满不确定性，所以我的所有学习几乎都向专业课倾斜。暑假前我跟随课程资源将重点专业课课本通读了一遍以加深理解，到暑假中期又读了一遍并梳理框架、标记重点，为之后的背诵做准备。7月起，我开始第一遍专业课背诵，不同科目交替着每天背一上午，睡前用1h进行巩固。由于学校考题灵活，不考书上原内容，所以我的背书压力小一些，并不是一字不差的背，而是用自己的话说出来即可——这点需要根据自己院校的出题风格进行变通。与此同时，我开始跟木铎的院校冲刺班，最爱的就是期刊课，干货满满，对拓宽知识面、积累专业素养起了很大作用。因为返校晚，所以暑假期间专业课大约通背了两三遍，开学后又加上木铎热点书（主要背生疏和薄弱的部分），滚动速度也在慢慢提高。
到10月份前后慢慢开始练习答题，从第一道题就开始不翻书默写，学姐的批改严格且细致，一针见血的点出我的问题，让我心里更有底、也更有方向。这一阶段我属于是越挫越勇，宁愿学姐劈头盖脸的骂我也不想听到太多鼓励和安慰让我飘飘然。有时批改得分很低，但我知道这仅仅是参考，暴露的问题还有大把时间改正。所以这一时期，勤奋和心态同等重要。
考前一月，基本一上午就能过完一本书的1/3。新闻史背了忘忘了背，前后背了七八遍。从热点书里挑任何一个重点知识都能逻辑清楚、对答如流，这样的状态让我更加自信。
第一次被选为优秀作业令我印象深刻的是，今年北体突然考了一道实务策划题，由于以前从未考过实务题，所以这是我不曾准备过的，只知道大体的格式。因此，考前准备应当尽可能全面，一些没考过的内容也要有意识的扫一眼留下印象。如果在考场上遇到这种情况，首先确定答题格式，然后尽力捋清思路、把自己所想清楚地表达出来就好。
① 清楚自己到底想要什么，知道自己离理想还有多少差距，如此才能为自己找到动力。
② 迷茫、烦躁和不知所措是正常的，但是没必要焦头烂额、自我内耗，实在心塞就出去转转换换心情，不会因为几个小时的放松就考不上的。考研这一年我的圈子急剧缩小，善于从身边发现美好就是学习生活的甜味剂。
每天的动力就是学完奖励自己一顿大餐
③ 道路不同、进度不同，没有人和你完全同频，要逐渐习惯和自己相处。
④ 不要盲目，合理取舍，研究透一份资料比走马观花更有用。
我始终觉得自己是最幸运的，多看积极的一面，良好的心态更能让你找到坚持下去的动力。不要总想着自己多么差劲，而要多想想我有什么，比如我有学长姐的帮助，我有朋友的支持和陪伴，我有很好的英语基础，我拿过很多奖项……很多细节都可以支撑你走完漫长的黑夜，停止抱怨，多给自己积极暗示，考研是为了追求理想的生活，吸收知识、充实自我是一个超级快乐的过程，不要让压力和恐惧成为掩盖生活乐趣的阴霾。