一个凭努力考进重点高中的女生，突然说学不进去了，是为什么？

　　你家有孩子高中之前成绩一直不错，上了高中就开始下滑的现象吗？

　　优优的妈妈哭诉，孩子高中之前的成绩一直稳居班级第二，而且每次和第一名相差几乎一两分而已，最后还是以优异的成绩考入了本地的重点高中。

　　高一的时候，优优的学习状态还很好，班级第一，第二，后来就开始出现了下滑，从十几下滑到二十几，这不又要考试了。孩子和家长都特别着急。

　　经过了解，发现优优说得最多的一句话就是；“我就是学不进去。”

　　

　　老师认真地询问她：“你是什么时候都觉得自己学不进去吗？”

　　优优仔细想了想，说：“也不是，有时候我也能学1，2个小时，投入进去后，就什么也不想，很专注，学完觉得很充实，但是结束了之后，我又开始想玩手机，听音乐，不想再学了”

　　老师继续问她：“那你什么时候觉得自己开始学不进去了？” 孩子回忆说：“高一上学期，我的学习状态还是很好的，第二学期开始难了，第一次没考好，妈妈很严厉地说了我，说我不努力，就是学不进去，指知道玩，于是我也认为自己是开始学不进去了，之前学习的努力劲已经使完了。”

　　“但是正想你说的，你还是有能学得进去的时候的，所以不完全是学不进去，对吗？”老师说。

　　孩子愣了楞，说：“是的”

　　老师继续说：“所以你并不是学不进去，而是你遇到了困难，考试出现了下滑，你不想面对这个落差，当妈妈和你说，你学不进去的时候，你正好有个解释自己学习成绩下滑的理由”

　　孩子沉默了片刻说：“你怎么知道的？”

　　老师继续说：“还有，时间长了，你自己也认为你自己是学不进去了，把自己放在一个学不进去的人设里，以为自己真的就是学不进去了，所以每次考试，只要没考好，你都可以用这个借口了”

　　孩子像遇到了知己，非常激动：“老师，我也不想这么下去，我想学好的”

　　

　　老师告诉孩子，这个其实是自我设置的障碍，我们需要拆除，就可以了。

　　所谓自我设障是指人面临某种没有把握的结局，自己常常会事先给成功设置一个障碍，也就是给自己预备好一个托词。

　　比如临近考试了，有些学生却不努力学习了，或者说自己闹病了，这里的“不努力”“闹病”，就是自己给自己设置的一个障碍。

　　其实不仅仅是孩子，就算是在成人的生活中，也常会出现这样的情形。自我设障可以有两方面的作用：一是，如果失败了，就有了自我安慰的借口；二是 如果成功了，就会获得别人更多的赞许。

　　

　　那为什么会产生自我设障呢？难道是天生的吗？其实并不是。

　　自我设障其实是后天产生的，而且和家庭教育、环境影响等密切相关。

　　比如，父母、老师或长者对孩子不客观的评价很容易内化，从而让孩子找到自我设障的借口。

　　比如优优的妈妈就是对孩子期望过高，因而对孩子的名次下滑作了不客观的归因，在优优面前说她就是“学不进去“，导致了优优无意间以这个原因来自我设障。

　　所以，成人对孩子的评价应当慎之又慎，特别是不能随便把对孩子的一些消极评价说出口。

　　那究竟怎么做才能帮到优优呢？老师接着给出了三点建议：

　　一 首先是需要孩子调整自我认知。

　　（1）其实，从初中升入高中，由于学生群体不同了，即使大家还是一样地努力，一部分同学的名次也必然要下滑，这是不难理解的。

　　所以我们只有坦然面对这个事实，适当降低自我期望，会让自己的压力不会那么大，这样反而会轻松一点，学习的效率也会高一点。

　　（2）其次是需要积极的自我暗示。

　　把“学不进去”这个借口彻底扔掉，而要经常这样默念：我学得进去，我很努力，很专心，很有兴趣。自我暗示的力量是很强大的，努力这样去做，就会进入良性循环。

　　（3）最后是分解自我目标。

　　比如，把一个晚上的学习时间分解为几个半小时，能够做到专心，就适当给自己一个奖励。

　　二 那么除了孩子需要自我调整，家长应该怎么做呢？

　　

　　女孩的问题还需要父母的配合。我给女孩父母的建议，

　　（1）是不要对孩子期望太高，降低期望，才不会给孩子压力

　　（2）是作为家长，决不再说孩子学不进去，不给孩子定义不可观的评价

　　（3）是抓住孩子专心学习的表现给予及时鼓励。

　　优优的父母知道了其中的原因，非常懊悔，也真诚地表示，以后不再给孩子做不客观的评价。会及时鼓励孩子。相信好孩子一定是“夸”出来的 。

　　后来不久，再次遇到优优，女孩告诉我，她已经彻底跨越了“学不进去”那个障碍，让自己的学习状态越来越好。对学习越来越有信心了。

　　由此看来，在孩子面前，管好自己的嘴，也是当父母的一份智慧。

　　所以当遇到孩子说“学不进去”的时候，家长一定要反思，是自己平时对孩子这样说过，一定要及时帮助孩子走出困境。让孩子恢复积极的学习状态。

　　

　　#亲子教育

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