当孩子跟父母说想自杀，该如何应对？

　　随着心理健康问题在年轻人中的普遍增加，当孩子向父母表达自杀念头时，这是一个极其严重且紧急的情况。作为家长，我们必须以极高的敏感性和责任感来处理这种情况。以下是一些关键的应对策略和指导，以帮助父母在这样的困境中保护和支持他们的孩子。

　　1. 保持冷静和理性

　　当孩子向你透露自杀念头时，首先要保持冷静和理性。尽管内心可能充满了恐慌和担忧，但我们需要以平静的态度来回应。不要责怪孩子或表现出愤怒，而是展示给他们你的支持和理解。

　　2. 倾听和理解

　　倾听是最重要的一步。给予孩子足够的时间和空间来表达他们的感受和痛苦。不要打断或贬低他们的情绪，而是耐心倾听并表达对他们的理解。让孩子感受到他们的声音被尊重和重视。

　　3. 表达关心和爱

　　向孩子表达你的关心和爱是至关重要的。让他们知道他们并不孤单，有人愿意支持和帮助他们。提醒他们你在他们身边，并且会一直支持他们的选择。

　　4. 避免承诺保密

　　当孩子表达自杀念头时，很多父母会承诺保密。然而，这可能是一个错误的决定。在这种情况下，为了孩子的安全和福祉，我们必须将信息分享给专业人士，例如心理咨询师或医生。他们将能够提供专业的评估和干预。

　　5. 寻求专业协助

　　不要试图独自解决这个问题。寻求专业的心理健康帮助是至关重要的。咨询心理医生或精神健康专家能够提供专业的评估和治疗方案，以确保孩子得到适当的支持和干预。如果孩子的自杀念头变得紧急，立即拨打紧急救援电话或就医。

　　6. 创造安全环境

　　确保孩子所处的环境是安全的。清除可能造成伤害的物品，并确保他们不处于孤独状态。保持与他们的密切联系，并确保他们有人可以依靠和倾诉。

　　7. 提供支持和陪伴

　　给予孩子持续的支持和陪伴。帮助他们建立积极的应对机制，例如寻求专业帮助、参加心理咨询或加入支持小组。鼓励他们参与有意义的活动，并提供情感上的支持。

　　8. 教育自己

　　作为家长，我们需要教育自己关于心理健康问题和自杀的迹象。了解这些问题的更多信息可以帮助我们更好地理解和应对孩子的困境。

　　在面对孩子表达自杀念头时，我们必须采取行动并寻求专业协助。不要低估这种情况的严重性，因为每一分钟都至关重要。提供无条件的支持和爱，与专业人士合作，确保孩子的安全和心理健康。