孩子总是坐不住、没耐心，其实是缺失这些！

　　都说自控能力对一个人的发展很重要，那么作为家长，如何教育孩子，让孩子提高自控能力也是一道难题。有不少家长反映，面对孩子哭闹不知道怎么处理，也不知道怎么提高孩子控自控能力。今天，小编就来帮助家长朋友一起梳理。

　　情绪自控

　　生活中，孩子遇到不如意的事情要发泄情绪，会受到父母的阻碍，得不到父母的理解。其次孩子情绪的发泄过于频繁，父母感到烦躁，与孩子发生冲突导致孩子的情绪无处发泄，积累负面情绪等待下次的爆发。

　　以上两种情况，如果持续发展下去是危险的，情绪得不到发泄加上长期的积累，孩子的脾气会越来越暴躁。

　　所以，父母要特别注意家庭气氛，要与孩子和谐相处，加强沟通，同时，父母也要教孩子一些控制情绪的方法。比如，转移注意法，暂时分散孩子的注意力，调节气氛，等孩子平静后再找孩子沟通。

　　

　　语言自控

　　有的孩子情绪上来后，会不受控制的说脏话。其实，孩子的脏话是没有恶意的，是在日常生活中模仿他人。

　　此时，父母就应该反省自己，要避免在孩子面前说脏话，为孩子提供健康的语言环境。

　　行为自控

　　孩子的认知不健全，做事不考虑后悔，想一出是一出，针对这一点，提供给家长四种方法：

　　1.以身作则父母是孩子最好的老师，孩子的模仿能力很强，最容易模仿的对象就是父母；所有父母要以身作则，先控制好自己，为孩子树立好的榜样。

　　2.制定规则定制一套家规，约束孩子的行为。从小培养孩子要有规矩，知道什么事情该做，什么事情不该做，要有是非观念；制定惩罚方式，加深孩子的印象。

　　3.以理服人与孩子讲道理，给孩子灌输正确的观念；好的沟通，是解决问题的关键。所以，父母们，请你们静下心，和孩子好好沟通！

　　4.激励奖励别吝啬您的夸奖！其实，父母的表扬是对孩子最大的动力，每个孩子都渴望得到父母的肯定。因此，当孩子表现不错时，适当的给点奖励！

　　

　　

　　广州天使儿童医院

　　健康一个孩子，幸福一个家庭！