从“阳过”到“阳康”，瑞金三位新冠亲历者的自述

　　优化疫情防控“新十条”发布后

　　具备居家隔离条件的无症状感染者

　　和轻型病例一般采取居家隔离

　　万一感染了病毒怎么办？

　　要怎么样进行居家康复？

　　怎么才能保护好身边的人？

　　12月13日，记者采访了三位新冠亲历者，谈谈他们感染新冠后的经历，以及从“阳”到“阴”的康复经验。

　　17岁学生9天转阴

　　“由阳转阴总共用了9天。”小刘今年刚刚17岁，是医学院在读学生，今年11月底，感染了新冠病毒。“第一天发烧发到38℃，第二天烧到了40℃，但是在10个小时内就回到了38℃，同时就是咽痛、咳嗽、有痰，但没有其他的不适感。”

　　“医生的建议是多喝水，在前三天发烧之后体温就一直正常，咳嗽的症状从第5天开始就有所缓解，从总体上来看，就和普通的感冒是一样的。”小刘同学还说，第6天有轻微的鼻塞和咳嗽，第7天第8天逐渐好转，然后第9天就转阴，她用到的药物主要就是布洛芬、连花清瘟，还有肺力咳合剂，多休息，多喝水，身体就能快速地好转。“在转阴之后也有很轻微的咳嗽有痰，这些都属于很正常的现象，过两天就痊愈了，一切恢复正常。”

　　小刘同学结合自己的康复经历建议，“希望大家积极乐观面对。大家也不用太过焦虑或者恐慌，也不用盲目买药。”

　　“和流行性感冒差不多，没有后遗症。”

　　“我还不太相信我感染了‘新冠’，平时我的抵抗力还算比较好。”刘女士转阴后结束了集中隔离，目前正在居家隔离中，通过视频向记者讲述了“新冠”病毒感染康复过程。

　　12月6日上午，刘女士感到喉咙不舒服，下午感觉脚很冷，吃饭吃不下，体温测量显示38.4℃。当晚，她的核酸检测结果显示阳性。7日，刘女士感到喉咙蛮痛，舌头发麻，似乎失去了味觉，头皮有点发麻，全身都酸痛。

　　“我坚信，一定可以战胜新冠病毒，因为这个新冠病毒和普通的感冒差不多。”刘女士告诉记者，在隔离治疗期间。刘女士按照医嘱，一天吃3次连花清瘟胶囊颗粒，每次一包，还喝了中医药汤，体温一般都还好，维持在37℃左右，个别时候到37.4℃，睡眠也还好。经过几天治疗以后，刘女士味觉越来越好，只是有点咳嗽，因为没有发高烧，并未服用布洛芬。

　　现在，刘女士在家正常吃饭，正常活动，“没有发现‘新冠’给我带来很大的危害，也没有什么后遗症。”她还介绍了病友的康复情况。病友60多岁了，很乐观，吃饭睡觉很正常，症状比刘女士还轻。

　　“大家不用怕，老年朋友们也不用恐慌。要正确地面对‘新冠’病毒，做好防护措施，一旦感染，遵从医嘱用药则可。”刘女士特别提示，不是说吃越多的药，就能越快治好；要正确规范地用药，才能让我们的身体恢复更快。

　　“当作一次普通感冒去对待！”

　　“没有大家想象的那么可怕，把它当作一次普通感冒去对待！”杨先生是一名“新冠”肺炎患者，即将结束集中隔离。

　　12月8日，杨先生确诊为“新冠”感染者。当时他喉咙感觉有点不舒服；9日，出现高烧、肌肉酸痛、头痛等症状，配合医生的指导用药，吃了三天的连花清瘟胶囊和退烧药，就把体温降下来了，肌肉酸痛症状也消失了；10日，杨先生开始流鼻水，有点咳；到了13日下午，杨先生停止了用药，平时多喝水，只是有点咳嗽，没有其他症状。

　　杨先生一再强调自己的感受，“其实这个‘新冠’肺炎没有大家想象的那么可怕。感染后才才知道，这个感染与普通感冒没有区别，一样的用药，一样的症状，所以大家不用太恐慌。”

　　医生提示：“完全没有必要恐慌！”

　　“完全没有必要恐慌！”胡永生斩钉截铁给出结论。胡永生是市人民医院感染科主任、主任中医师，全国疑难及重症肝病攻关协作组成员，省中医药学会肝病专业委员会常委，省医学会感染病专业委员会委员，省医院协会传染病医院管理专业委员会委员，先后荣获“江西省优秀医生”“江西省基层名中医”“赣州市名中医”、赣州地区抗击“非典”先进个人等荣誉称号，擅长中西医给合肝病，对不明原因发热(FUO)、结核病等各种感染性疾病有丰富的临床经验，掌握国内抗病毒治疗、抗菌药物的管理等先进技术理念。2020年春以来，胡永生始终奋斗在“新冠”病毒防控一线，筛查救治发热病人，共收治感染科集中隔离观察人员，全力守护人民群众的生命安全。

　　他告诉记者，目前从我们收治的患者来看，都是轻症的。无症状感染者在一半以上，以发热为临床表现只占了20%，基本上也就发热1-2天，对症处理一下体温就正常了，其他人都是一些上呼吸道症状，比如说咽痛、咳嗽、流鼻涕等，对症处理后5-7天明显好转！所以大家对于这个病毒不必要恐慌！目前我们在市委市政府的坚强领导下，全市的医疗机构均可以收治新冠病人！大家只要出门戴好口罩、注意手卫生、及时完成全程疫苗接种就可以，完全没有必要恐慌！

　　

　　▍编辑：川洲｜审核：红都书生▍来源：瑞金发布▍整理：瑞金网