早新闻 12.8
大家好。今天是 2022 年 12 月 8 日，农历十一月十五，星期四。欢迎进入 ZAKER（扎客）石家庄早新闻栏目。
天气
重点天气：
未来两天，气温稳中有升，周末再遇冷空气。
难见雪花身影，晴或多云继续掌控天气舞台。
具体天气：
今天白天，全省多云转晴。
8 日夜间到 9 日，张家口、承德、唐山北部、秦皇岛多云转阴，其他地区多云。
9 日夜间到 10 日，全省多云转晴。除保定东部、石家庄、邢台西部、邯郸西部以外的地区有西北风４到６级，阵风７到８级；沿岸海域和沿海地区有北到东北风 5 到６级，阵风７到８级。
12 月 8 日具体天气预报
12 月 9 日具体天气预报
01
本地新闻
·孙颖莎受聘担任 " 石家庄普法形象大使 "
日前，在中国乒乓球协会的大力支持下，石家庄市司法局、石家庄市普法办邀请中国乒乓球队世界冠军孙颖莎担任 " 石家庄普法形象大使 "，进一步动员社会各界参与和支持石家庄市法治建设，提高公众对普法活动的参与度，提升市民的法律意识和法治观念。
· 扩散！河北血液中心发出献血倡议
近一个时期以来，石家庄市无偿献血人数有所减少，血液库存持续走低，然而临床用血未曾停止，医院仍有众多急诊、待产、血液病、外伤手术等急需用血患者迫切需要血液来救治和延续生命。为保障特殊时期的用血安全和需求，日前，河北血液中心向广大市民朋友发出献血助人的倡议，呼吁广大健康、适龄爱心市民、机关企事业单位爱心团体，挽起衣袖、伸出臂膀、加入到无偿献血的队伍中来。
捐献成分血（机采血小板）预约电话：15511133035，19931114275。
河北省血液中心献血服务咨询热线：0311-966016。
· 连接京津冀和内蒙古！河北开建一条高速公路
12 月 5 日，丹锡高速公路克什克腾至承德联络线承德段项目开工。该项目位于围场满族蒙古族自治县境内，项目全长 106.356 公里，采用双向四车道高速公路标准，设计速度 100 公里 / 小时，预计 2025 年 12 月建成通车。
· 河北省 2022 年下半年高等教育自学考试申请毕业恢复
记者从河北省教育考试院获悉，河北省 2022 年下半年高等教育自学考试申请毕业即将恢复，12 月 9 日可开始进行网上注册、申请毕业。
据悉，已注册考生请直接登录河北省教育考试院高等教育自学考试网上信息系统（以下简称 " 自考信息系统 "，http://zk.hebeea.edu.cn）点击 " 申请毕业入口 " 申请。未注册考生请登录 " 自考信息系统 " 后，须先进入 " 考生注册入口 " 完成注册，再申请毕业。
02
国内新闻
· 个人所得税专项附加扣除开始确认 扣除项目有新增
个人所得税 APP 截图。
根据个人所得税 APP 消息，2023 年度专项附加扣除已经开始确认。纳税人可通过个人所得税 APP 和自然人电子税务局网页端办理。目前，个税专项附加扣除共有 7 项，分别是子女教育、赡养老人、住房租金、住房贷款利息、继续教育、大病医疗，以及今年 3 月新纳入的 "3 岁以下婴幼儿照护 " 项目。
· 国家医保局：2022 年国家医保药品目录现场谈判延期
据国家医疗保障局网站 6 日消息，为保证现场谈判平稳有序，综合考虑新冠疫情影响和谈判工作需要，2022 年国家医保药品目录现场谈判延期开展。具体时间确定后，将提前一周左右通知各谈判主体。协议将于 2022 年 12 月 31 日到期的目录内谈判药品，原协议有效期自动顺延至新版目录正式实施。
· 亚洲最大海上石油生产平台建成投用
记者 7 日从中国海洋石油集团获悉：位于珠江口盆地的恩平 15-1 油田群首期项目正式投入生产。油田群建有亚洲最大海上石油生产平台恩平 15-1 平台、珠江口盆地首个新建无人平台恩平 10-2 平台、我国首套海上二氧化碳封存装置等，其建成投产对于保障国家能源安全、推进海洋科技自立自强、实现碳达峰碳中和目标具有重要意义。
· 我国在南海成功构建深海原位光谱实验室
中国科学院海洋研究所科研团队研制出国际上首套深海多通道拉曼光谱探测系统，该系统通过激光产生的光谱，可以探测深海极端环境中物质的主要化学成分。在此基础上，该科研团队在我国南海海域成功构建了首套深海原位光谱实验室。该实验室是一个无人实验室，相当于把地面实验室挪到了海底。
Mulit-RiPs 搭载 LOOP 连续三年（a：2020 年；b：2021 年；c：2022 年）布放于我国南海北部冷泉区域开展深海原位长期观测与现场实验
· 上海迪士尼乐园今天起重新开放
上海迪士尼乐园将于 2022 年 12 月 8 日起重新开放。
·多地影院恢复营业 全国单日票房一度超 4000 万
近期，一些地区的电影院陆续恢复营业，全国电影票房回升。
截图自猫眼专业版
03
国际新闻
· 美方：" 不授权也不鼓励 " 乌方这么干
据路透社 12 月 6 日报道，在乌克兰展示了穿透俄罗斯数百公里空域、袭击俄方空军基地的新实力后，美国国务院 6 日说，美国不授权也不鼓励乌克兰攻击其国境之外的目标。
报道称，俄罗斯说，5 日的袭击造成了俄方 3 名军人死亡，4 名军人受伤，两架战机受损。6 日，俄罗斯第三处机场又遭无人机袭击。该机场位于库尔斯克，距离乌克兰较近。
· 俄总统新闻秘书：美国 2023 财年国防预算具有对抗性质
据今日俄罗斯电视台报道，当地时间 12555电影网 月 7 日，俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫表示，美国的 2023 财年国防预算具有针对俄罗斯的对抗性质，这将导致欧洲大陆持续不稳定，进而产生严重和长期后果。
· 俄副外长：西方对俄海运石油限价 俄将出台措施强力反击
欧盟和七国集团等对俄海运出口原油设置每桶 60 美元价格上限的协议当地时间 12 月 5 日起生效。对此，俄罗斯副外长里亚布科夫 6 日表示，西方国家需要有所准备，俄罗斯必然会出台回应措施，并且不会在反击手段上缩手缩脚。
· 美媒：美国警察去年射杀人数创纪录
美国《华盛顿邮报》6 日刊文说，美国警察 2021 年共射杀 1047 人，创该报纸统计这一数字以来最高纪录。《华盛顿邮报》数据库显示，2015 年至 2021 年，美国警察射杀人数几乎逐年增加，其间累计约 7000 人死于警察枪口下，但美国联邦调查局的数据库仅记录了其中不到四成的死亡人数。
·卡塔尔世界杯八强诞生
随着 6:1 大胜瑞士队，葡萄牙队搭上了通往四分之一决赛的末班车。卡塔尔世界杯八强至此全部产生。本届世界杯八强包括：荷兰队、阿根廷队、巴西队、克罗地亚队、法国队、英格兰队、摩洛哥队和葡萄牙队。
首场四分之一决赛将于北京时间本周五晚 23:00 进行，由五星巴西队对阵克罗地亚队。
四分之一决赛对阵如下：
上半区：
9 日 23:00 克罗地亚 vs 巴西
10 日 03:00 荷兰 vs 阿根廷
下半区：
10 日 23:00 摩洛哥 vs 葡萄牙
11 日 03:00 英格兰 vs 法国
·国际奥委会推迟 2030 年冬奥会举办地选举
国际奥委会 6 日宣布，鉴于气候变化及其对冬季项目的影响，他们将打破常规、不在赛前七年宣布 2030 年冬奥会举办地。
国际奥委会表示，有兴趣申办 2030 年冬奥会的三座城市都已经在当天得到了通知，不过并未提及三座城市的名字。此前有报道称有意申办的是美国盐湖城、日本札幌和加拿大温哥华。
·密西西比河床裸露 罕见化石重见天日
干旱导致美国密西西比河部分河道干涸，吸引不少化石迷前去 " 寻宝 "，一些罕见化石因此重见天日。
美国有线电视新闻网 6 日以美国国家公园管理局为消息源报道，10 月 26 日在密西西比河河床发现一块十分罕见的美洲拟狮下颌骨化石。事后一周，又发现了一块美洲拟狮的股骨化石。美洲拟狮灭绝于约 1.1 万年前，是现北美洲地区已经灭绝的最大型猫科动物。这种动物成年体型比如今的非洲狮大出约四分之一，站立时肩高约 1.2 米，体长 1.5 米至 2.4 米，平均体重二三百公斤，最大的可达近 500 公斤。
04
健康养生
· 世界杯期间睡 " 颠倒 " 专家教你 " 守护 " 健康睡眠
世界杯期间，一些人规律的生活节被打乱，晚上兴奋看比赛，白天睡不醒，出现了 " 睡眠颠倒 " 的现象，也就是 " 睡眠紊乱综合征 "。为此，记者采访了石家庄市人民医院的专家，教你几招守护健康睡眠。
" 世界杯期间，因为昼夜颠倒，生活作息的改变，让很多人出现了睡眠紊乱综合征，主要表现为头昏脑涨、失眠多梦、没有精神、效率低下、困倦不止等，严重影响人们的身心健康。" 市人民医院老年医学六科主任杨永刚说，纠正不良睡眠习惯最为重要，白天不宜多次小睡，晚上不要在床上玩手机及其他电子产品，睡前也要少吃或不吃东西。
杨永刚说，要保持健康的睡眠卫生习惯，卧室内保持合适的温度和湿度，睡前给自己足够放松时间睡前 1 小时避免使用手机，减少白天卧床时间，除中午半小时至一小时的小睡时间外，活动、办公、读书等均不建议在卧室内进行。另外，要保障足够的睡眠动力。增加深睡眠的 " 法宝 " 之一就是体力活动，宅在家里从事体力活动的方式也可以是多种多样：收拾一下自己的卧室、书橱，和家人一起大扫除；和家人一起在厨房做饭；舞蹈、瑜伽、健美操、八段锦 …… 组织全家跳动起来，拍成视频，不仅是才艺表演，也是促进健康、增加睡眠的方式，为家庭增添美好的回忆。
05
天天正能量
明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。——莎士比亚
编辑：力洪
责编：杨帆
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