40岁敢演高中生！薛凯琪逆生长嫩成美少女，凭一张素颜照杀回娱乐圈：女人会保养，真
原标题：40岁敢演高中生！薛凯琪逆生长嫩成美少女，凭一张素颜照杀回娱乐圈：女人会保养，真的不一样
什么样的女人，永远不怕老？
最近，全网都被一个 “中年少女”刷屏了。
明明是阿姨的年纪，却长得比20岁的小姐姐还年轻，一出场就俘获了所有人的目光。
没错，她就是—— 薛凯琪。
这个回眸，击中了多少人的心~
同样岁数的女明星，脸上都爬满了皱纹，试图用浓妆掩盖衰老；
可她却敢 素颜出镜——
小脸嫩像剥了壳的鸡蛋，肌肤雪白如玉，Q弹水嫩，光看这侧脸，就让人忍不住想偷偷亲一口~
你敢相信，她已经40岁了吗？
40岁连一根皱纹都没有！
这素颜“小仙女”无疑了
参加综艺扮演一个女高中生，竟丝毫不违和。
仿佛吃了“防腐剂”一样，肌肤冻龄、身材紧致，即使是朴素的校服，穿在她身上都格外亮眼。
由内而外散发的少女感，连女神郝蕾都自叹不如！
这让男人心动的身材、女人羡慕的状态，谁不想要啊？
讲真，我40岁能有这个状态，做梦都会笑醒。
然而再看看自己：
爆痘、黑眼圈、一摸起来皮肤特别粗糙…什么牛奶肌、少女肌简直遥不可及；
尤其生了孩子后，身材发福不说，更是逃不过 发黄长斑、皱纹松弛；
以前随便抹个口红都好看，现在 完全不敢素颜见人，更担心频繁化妆伤害皮肤。
用尽了各种办法保养， 效果却反反复复，想尝试做医美却害怕有风险，还贵得不行。
难道就没有简单高效、又安全省钱的办法吗？
当然有！
薛凯琪曾在采访中透露，自己也经历过“变老变丑”。
那时候的她因失恋和家庭变故，变得压力极大，每晚失眠睡不着， 黑眼圈严重。
加上30岁后衰老加速、皮肤弹性下降，导致皱纹疯长，身材臃肿，看起来瞬间老10岁。
为了恢复颜值身材，她每天 节食、狂涂护肤品，甚至还花费了上万元医美、打针来改善脸部状态。
结果不仅 饿到经常晕倒，落下胃病；还因为医美过度，变得脸部僵硬，被网友质疑整容。
尝试了这么多努力
却依旧摆脱不了衰老发福，该多心酸啊
幸好在郑秀文的推荐下，她开始尝试 汤水疗法，每隔几天就抽出半个小时煲汤。
往汤或粥里加一两种中药材，睡前按揉几个穴位，两个多月过去，竟然真的美回来了！
靠喝汤就能喝出少女肌，还不长肉！
不再脸色暗黄，黑眼圈也消失无踪，连之前节食导致的“脾胃不适”也好了许多！
不仅 轻松拥有令人羡慕的牛奶肌，还养出了冻龄气色，越喝越少女。
纤细挺拔的身姿、活力向上的状态，谁看了不说一声绝！
这究竟是什么神奇汤疗法，竟然效果这么好？
她说：我喝的可不是普通的汤，而是24节气养颜汤。
不是外卖送的油腻腻的肥汤，做法也比家里煲的汤简单，却是 驻颜瘦身的绝密良方。
它源于《黄帝内经》中提到的“春夏养阳，秋冬养阴”，讲究“顺时而生”，根据节气和身体情况内调外养。
滋养五脏六腑、清淤排毒，毫不费力的养出自然美和红润气色。
再看看那些懂得顺应时节保养的女人，几乎都越活越年轻——
“台湾女神”陈意涵，生完二胎后脸色憔悴、皮肤松弛，身体也越来越差。
按照四季规律煲汤养生，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，不节食不运动， 39岁依旧少女模样。
养生达人“甄嬛”也曾不止一次表示： 自己的冻龄秘诀都得益于顺应24节气保养。
可以肯定的说，利用好每个节气，花20分钟熬上一锅汤，比涂什么护肤品都强。
明星能靠喝汤美颜瘦身，普通人当然也可以！
从黄脸婆逆袭元气辣妈
全家越喝越健康，这个方法太绝了
34岁的我，从小到大都跟“白、瘦”扯不上关系。
因为工作忙，经常熬夜工作十二点，饿了就点外卖，烧烤奶茶不离手。
一直到生完孩子后， 整个人变得又胖又丑！脸色暗黄黑眼圈、爆痘皮肤差，一到冬天就干燥脱皮，根本不敢素颜见人。
为了变美，我几乎把能想到的方法都试了一遍：
早晚坚持敷面膜，涂各种各样的药膏、甚至花几千上万办了美容卡，然而不仅没效果，脸还变得过敏泛红；
三餐清淡饮食、只喝白粥，不吃油腻的食物，结果 饿得坚持不下去，还掉发，例假也推迟了……
偶然接触到“24节气养颜经”，才终于明白自己为什么总是保养失败：
原来不是涂的护肤品不够贵，也不是医美不够多，而是从一开始，在根源上就“养错了”！
要知道， 肥胖、痘痘、斑点、皱纹、黑眼圈等问题，都跟 五脏六腑、阴阳、气血有关。
护肤品只能从表面起作用，无法从根源上调理内在。
就像一颗树，你发现它枯萎落叶，只顾着浇水施肥是没有用的，滋养破损的树根才是关键！
所以说，想要驻颜美体，从内而外扫除老、丑、衰，还得从调养五脏六腑出发。
了解了原理后，我立马 根据“24节气养颜经”补充营养——
长斑爆痘：猪肉汤加几颗枸杞、桑葚， 滋补肝肾，肌肤干净又嫩滑；
暗黄黑眼圈：往白粥里加茯苓、莲藕， 健脾和胃，轻松消除面黄黑眼圈；
臃肿赘肉：用百合、菊花等煲煮15分钟， 滋阴益气，掉秤更快……
每个节气变着法的煲汤煮茶，没有中药的苦涩难喝，也没有撸铁难坚持，我还担心越喝越胖……
结果才过了三个月，不仅瘦了6斤，脸色也渐渐白嫩红润起来，斑点痘痘都消失了。
以前自己坐月子落下的阴虚宫寒、一到冬天就手脚冰凉的毛病，也改善不少。
连老公都夸我，看起来比年轻的时候 身材更好、皮肤更嫩！
尝到甜头后，我给老公、孩子也开始做。
老公晚上应酬喝酒，我煮上一碗 葛花茶，第二天起来精神饱满，整个人清爽又帅气。
孩子体弱多病，多喝茨实猪骨汤和西湖牛肉粥，提高了免疫力，现在很少感冒了，甚至还长高了2公分。
可以说，不管你是气色差、身材臃肿、还是体弱爱生病， 都能在这套“24节气养颜经”里找到对应的方子，轻松做到美容、健体、抗老！
而顺应24节气养颜，不仅古籍早有记载，现代也有很多养生书籍多次提及， 早就风靡娱乐圈。
薛凯琪、郑秀文、宋佳、杨丽萍……
他们都身体力行的坚持24节气养颜，更有不少爱美人士纷纷效仿，气色身材秒杀同龄人。
可惜的是，很多人因为不懂节气原理， 听从网上偏方乱补、乱按，导致面色越养越差，甚至损害健康。
还有的因为保养方法不够系统实用，无从下手， 迟迟看不见效果。
扪心自问，那么多人都变美了，凭什么下一个不能是你呢？
如果你也想学会真正的养颜秘方，欢迎跟我一起学习这门《24节气养颜经》。
而这套方法的研发者，也就是《舌尖上的中国3》靓汤达人、ACI国际注册高级营养师—— 郑雅甄 Emma。
也是靠它在短短一个月内，从爆痘皮肤差逆袭少女肌，容貌19年不变样！
▼19年前后对比
素颜出镜依旧好气色，肌肤发光透亮
她说：女人30+，更要好好宠爱自己。
当女人身体机能出了问题，别再在护肤品上花功夫了，内调才是王道！
不痛苦、不吃药、不节食，养出又美又健康的自己！
改善暗黄肤色、淡化斑点皱纹黑眼圈，重获少女颜
摆脱难缠赘肉，排毒祛湿，让身材越来越苗条
缓解手脚冰凉、宫寒、少生病，每天元气满满
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▲算起来，只要1顿饭的钱，就能学到市面上最全面有效的养颜方法，绝对物超所值！
20多岁长斑爆痘皮肤差 她不吃药不节食养出冻龄肌 帮助10万人汤疗变美
很多人最早认识Emma，是因为她曾受邀 《舌尖上的中国3》，作为汤系达人，为大家分享煲汤养颜的方法。
但其实她已经 从事营养健康行业10余年，多次受邀《最紧要健康》、《DV现场》等美食养生节目。
别看Emma现在好像躲过了岁月这把杀猪刀，其实 她也曾为自己的脸苦恼过。
因为长期在办公室呆着码字，生活饮食不规律，坐的多动的少，导致状态一度很糟糕。
整个人脸色暗黄，爆痘，身材浮肿、黑眼圈，甚至在很长一段时间里，经常半夜惊醒，醒来觉得特别累，差点精神衰弱。
明明才20多岁，看起来却像四五十岁生了一场大病那般憔悴。
不是没想过补救，但因为工作性质很难做到不熬夜、三餐能按时吃饭就不错了。
中药苦涩难以下口、保健品吃多了对身体也不好、更没钱去做医美。
那时候的Emma边摆烂边幻想着：要是有不痛苦、健康安全、还很便宜的变美办法就好了。
直到一次回老家，妈妈说的一句话点醒了她：
“平时加班熬夜三餐不定，身体肯定顶不住，涂护肤品不管用的， 要多煲点汤水喝才行。”
Emma才一拍脑袋想起来：对哦！煲汤不就是健康又美味的保养方法嘛。
但作为爱喝靓汤的广东人，她担心外面的汤是否真能达到美颜效果。
为了更安全有效的利用汤疗美颜，她专门学习了 营养学和中医药学，与此同时，也翻阅了大量 中医典籍。
Emma这才知道，为什么老话总说“汤水最养人”？
现代养生学证明，皮肤对营养的吸收率不到7%，但 消化系统对部分营养的吸收率却达到98%！
护肤品/医美只能从外部肌肤进行保养；而汤水却可以通过各种食材搭配，营养直达身体内部，滋养五脏、补气血、排毒，从而让我们保持好状态、好气色。
在这过程中，她还发现了一个能最大发挥汤疗美颜功效的保养方法——顺应节气。
早在 2000多年前，《黄帝内经》中就提到顺应节气养生的说法：
“夫四时阴阳者，万物之根本也；春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；逆之则灾害生，从之则苛疾不起。”
符合四季的气候变化，顺应生理规律应时而食，才可避开病邪，人也可气血充足，五脏安康，延年益寿。
包括现在还有很多中医学家指出，养颜应与四季的变化相协调；
在不同的节气，进行不同的养颜活动，汤疗就能发挥最大作用，且很快就能看到效果。
于是她便想：为什么不整理成一套完整的方子呢？直接拿来就用，厨房小白也能学会！
说做就做，她结合所学知识，又深入研读了 《黄帝内经》《本草纲目》等十几本典籍；
同时还考取了难度超高的的 ACI国际注册高级营养师。
为了研究得更透彻，她还走遍了广州知名的炖汤铺，不断地去研究汤方。
一边找寻一年四季中24节气对应的保养重点，一边潜心研究 古方食补和穴位按摩，筛选食材药材配伍成一个个方子。
终于总结出一套《24节气养颜经》。
除了美味汤饮，她还加入了粥膳、茶饮、穴位按摩、刮痧等多种保养方式；
相比于市面上的汤疗课和零散的养生文章，这套方法更系统、效果更出众。
就这样，她按照这套食补方子吃了1个多月，加上按摩，脸上的痘痘竟然真的消失了，皮肤还变得白里透红。
就连斑点都很少长了，腰围也渐渐缩小， 身体的状态也越来越好。
感受到24节气汤疗的魅力，她下定决心，一定要把它传承推广下去。
也许是这份坚持，吸引了《舌尖上的中国》来拍摄↓↓
因为皮肤保养得好，还拍了OLAY无惧年龄的广告！
这些年，Emma也一直在帮不同需求的汤友们定制专属汤疗——
他们当中有 单纯想变美的女性，为了照顾家庭成员健康的 宝妈、退休阿姨，久坐办公室导致 亚健康状态的白领；
甚至还有 为了父母、另一半学习煲汤的男性。
到现在为止，已有10万+学员因为这套方法，越养越年轻！
只不过，现代人生活节奏快， 很少人能抽出3、4个小时为自己煲一次汤。
为了让更多人掌握这套养颜经，Emma联合一起听课星球，将这套方法做成线上视频课。
其中特意总结了快速煲汤的简单方法，让大家能用半小时或更少的时间内就能完成。
每节课不仅有 节气的科普，还有 中医按摩刮痧的方法和人人都适合的食补方子，干货满满，诚意十足！
按摩穴位的方法和频次、食材的用量和处理方式，在课程中都会一一讲到。
还会附赠一年四季的点菜重点，即使不煮饭，出去外面吃也知道这个季节哪些菜可以多吃，哪些菜少吃或不吃。
不管你有没有过中医保养经验，照着这套方子做，你也能轻松收获好状态、好肌肤！
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// 课程特色 //
1、视频讲解示范，听得懂，学得会
2、更实用！营养学+传统中医食补方法
老师是国际注册高级营养师，专注古法食疗10余年， 融合《黄帝内经》《本草纲目》等典籍，针对每个节气精心配伍食谱、总结养生方法。
3、更全面！一次性掌握顺应时节的养生方法
课程囊括养颜养生的常见实用方法，干货满满！学完这套课程，相当于学完至少5门课程！
4、精心汇总课程精华卡片及文稿，方便取用
随课附赠课程文稿，以及 含48道汤膳/粥膳/茶饮的食谱卡片，将食材、用量、做法都仔细标注，便于查找翻看，对照着购买食材和制作。
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