在职考研时间不够，如何高效学习？

　　距离考研还有215天，但是对于在职考研的同学复习的时间是十分紧张的。担心时间不够用，复习进度跟不上，复习不完，是每个考研人都会头疼的问题。

　　那如何平衡工作和学习，如何充分利用时间高效学习，高高给大家一些建议。

　　一、精神态度

　　在职考研对于每个人来说压力都是巨大的，工作和学习双重压力会使很多人不堪重负，中途放弃。所以要想在考研大军中脱颖而出，必须要具备抗压耐压的精神力和积极端正的学习态度。

　　①工作和学习分开。工作中难免会遇到让人烦躁的事，所以一定要抗压耐压，保持心态积极，不将工作情绪带入到学习中去，影响学习状态。

　　②拒绝拖延症。在职考研学习时动画片间本来就十分紧张，所以一定要拒绝在各种生活琐事上拖延时间。

　　③提高专注度。学习时间切忌玩手机，不仅会降低学习效率，而且浪费时间。

　　④坚持。坚持将每天的学习成为一种习惯。

　　二、时间安排

　　在职考研要学会利用碎片化时间，将闲散的时间利用起来，积少成多，集腋成裘。不要抱着自己忙没时间的心态，时间就像海绵里的水，挤一挤总是会有的。

　　①抓住睡前和醒后的时间。睡前可复习当天或之前学过的内容，巩固记忆，醒后可背诵记忆新的内容。如果你的晚上时间记忆效果好，早上头脑较混乱，那就根据自己实际情况做调整。

　　②乘车、吃饭、工作的空闲时间。这些时间可以用在需要背诵的科目内容上，日积月累记忆量也会很大。

　　③周六周日时间。周末两天是比较完整的时间，这些时间尽量留给数学以及专业课这些需要理解的科目。

　　④合理规划时间。时间紧任务重，所以更需要规划时间。将学习任务进行分解，合理安排时间。

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