心理微课堂开课啦！

　　本报讯（沈丽娟）当前正处于抗击疫情的特殊时期，市民们对于如何做好防疫工作存在很多疑问和想法，为了帮助市民解除心中疑惑，黑龙江日报客户端、生活报·龙头新闻、东北网联合省教育厅共同推出“心理微课堂”频道，广大市民可通过生活报·龙头新闻心理专家热线进行咨询，由省教育厅推荐的省内知名高校的10位心理专家将为市民答疑解惑。龙头新闻同时也会发布一些专家提醒，生活报将会通过官方微信、官方微博等端口发布相关信息。

　　1月31日，省教育厅新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作领导小组制定了黑龙江省高校新型冠状病毒感染肺炎疫情紧急心理危机干预工作方案，在疫情期间为社会公众和广大师生免费提供电话热线和网络心理辅导服务。心理咨询热线从2月1日起开通运行，为全省师生和市民开展心理咨询与帮扶、危机干预与救助，以及提供心理支持、情绪疏导。

　　我省高校紧急心理危机干预工作专家组组长、哈尔滨医科大学公共卫生学院院长杨艳杰介绍，目前咨询的热点问题主要集中在对疫情传播的焦虑和过度担忧。比如，每天无法控制刷屏，对海量信息的恐慌；总是想洗手，得了洗手强迫症；对超长假期充满倦怠感，无所适从，不知道如何自律；出现腹泻、发热等应激性反应症状，以为自己疑似感染新型冠状病毒等。

　　面对这些突如其来的心理焦虑，从5日起，生活报·龙头新闻联手我省知名高校的10位心理专家，将开通心理咨询热线，如果广大市民对疫情的防控、心理情绪的排解存在困惑，都可以拨打热线电话进行咨询。生活报·龙头新闻“心理微课堂”专栏心理专家将持续为市民解答心中疑惑，共同战胜疫情。

　　热线电话：15546080012

　　15546010012

　　开通时间：每天8时-20时

　　注：电话咨询时间原则上每次不超过30分钟