宝宝自主入睡时，也暗示着这一好消息，妈妈别疏忽

　　文/余明仁

　　宝宝出生之后睡眠的问题就一直是无数妈妈所担忧的，宝宝的睡眠质量高低也影响到了宝宝的发育，所以在新生期宝宝的睡眠还是应该被重视的，也要培养宝宝好的睡眠质量。在新生期宝宝每天睡眠时间都是非常长的，但是宝宝没有深度的睡眠，所以妈妈们也会比较的辛苦。

　　昨天也有妈妈在圈子里讨论到宝宝哄睡的问题，尤其是宝宝没有深度睡眠时，宝宝总是频繁的醒来，每天都频繁的哄娃也非常的辛苦。很多妈妈每天都处于一个哄娃的状态，为了哄娃也是辛苦了不少，妈妈们也要多留心眼。

　　每位妈妈都希望宝宝能自主入睡，宝宝自主入睡也是离不开安全感好习惯的，妈妈们也应该要了解。

　　小燕是来自广东的一位新手妈妈，在二月的时候宝宝也开始自主入睡了，一开始的时候小燕也非常好奇，为什么这个阶段宝宝就能自主入睡，其实宝宝自主入睡的时候也暗示着一个好消息，也暗示着宝宝有独立的安全感。

　　宝宝出生之后就缺乏安全感，在宝宝没有安全感的时候自然需要妈妈们来给予，所以妈妈们也会比较的辛苦。

　　如果宝宝能自主入睡的时候，也暗示着宝宝有独立的安全感，妈妈们也会比较幸福，宝宝也不会过度的依赖自己。

　　宝宝自主入睡的时候，也很快可以睡整觉了，妈妈们也要注意帮助宝宝提高睡眠深度，有些宝宝有独立安全感的，暗示睡眠作息还是非常错乱的，经常睡眠紊乱对宝宝的影响还是蛮大的。

　　有的宝宝睡眠作息紊乱，夜里的时候也会频繁的醒来，甚至有昼夜颠倒的情况，宝宝白天很能睡夜里的时候就频繁的夜醒，这个情况对宝宝的睡眠影响还是很大的。

　　妈妈们也要干预宝宝白天的作息，提高宝宝夜里的睡眠质量，对宝宝的睡眠还是有一定帮助的，妈妈们别疏忽了。

　　新生期宝宝每天可以长达18个小时的睡眠时间，宝宝自主入睡和睡整觉都离不开安全感，所以给宝宝一个专属的空间，营造一个专属的睡眠氛围，也可以多给宝宝接触专属的安抚巾、安抚被，都能培养宝宝的独立安全感，对宝宝的睡眠是有帮助的。

　　宝宝睡眠质量高了，自然对宝宝的身体代谢有帮助，宝宝身体代谢旺盛的情况下，自然发育也会很好，妈妈们不要疏忽了。

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