网瘾是什么？想必许多人都听过这个词

　　网瘾是什么？想必许多人都听过这个词，它其实就是指上网成瘾。跟着大众日子的发展，互联网时代已经成为人们日子中密不可分的一部分。然而，互联网本身是没错的，可是沉浸于互联网不能自拔，影响正常日子这或许就是咱们所说的网瘾。

　　

　　十二岁女孩沉浸网络怎么办

　　一、了解并了解孩子的沉浸原因

　　网络的虚幻性和舒适性使得许多孩子沉浸于其中，特别是那些内向、孤独、日子无聊的孩子，他们可能会凭借网络来寻求高兴。而且，对于一部分小朋友来讲，网络也提供了大量的常识和激发了他们的学习欲望，可是，如果过度使用，也会对健康造成影响。

　　二、建立规则，给孩子拟定游戏时间

　　一个好习气是要从小培养的，家长能够在与孩子的沟通中告诉他们什么时候能够上网，怎么样上网以及上网时间的多少，拟定合理的游戏时间，规范孩子的上网习气。

　　三、与孩子一起探索网络

　　在不断发展变化的网络中，家长与孩子一起学习探索，能够让孩子收获更多的常识和学习方法，一起也能了解到孩子需求的协助。家长也能够经过与孩子同享信息、了解互联网的新趋势，增强互相的信任感和紧密性，这样就能够更好地为孩子管理网络上的事物，让他们懂得正确的使用互联网，防止沉浸。

　　四、引导并丰富孩子的爱好

　　孩子还年轻，他们需求不断激发爱好和学习的欲望。家长能够陪伴孩子做一些有利的事情，开阔孩子的视野。或许让孩子参与社交活动、参与各种爱好班，发现和培养孩子的专长，增强孩子的自信心，让孩子了解到，互联网并不是日子的悉数，让孩子认识到现实日子的夸姣。

　　五、为孩子树立典范

　　在家长看来，他们所说的每一句话和做的每一件事都会对孩子发生潜在的影响。所以，父母也应该做出一个好典范，不断地进步自己的涵养，做出好的言行，朝着父母值得孩子仿照的方向去积极努力。

　　总之，管理背叛和沉浸于网络的青少年是一个复杂的问题，需求家长和孩子一起努力。经过建立信任和沟通、协助孩子建立健康的日子习气、发展爱好爱好和才能、了解网络的风险和风险，以及寻求专业协助，家长能够协助孩子度过这个阶段，并为他们的未来奠定坚实的基础。