血泪总结!营养师报考的真实情况,避坑来看

  这是一篇能让你少走许多弯路的帖子。如果你读懂了,还可能助你一次上岸。大量干货和超级良心的全网最详细营养师报考攻略,长文,没废话,耐心看~

  其实这篇我早就想写了,身边一直陆陆续续有朋友问我这个证书的事,发现大家还是有很多疑问和误解的~想写个攻略来着,结果一拖,拖了好几个月...

  今天总算挤出来时间了

  看到身边的朋友以及大家在网上广泛讨论的关于营养师证书相关的问题,各种说法、各种困惑都有。所以我简单的梳理了一下各种经验,分享给大家,避免各位踩雷!

  前两年的时候,我还是个互联网打工人,商科专业的我误打误撞进了互联网,幸运地赶上了红利期。因为工作性质长时间加班,周末也免不了要回工作消息,处理突发情况,再到618/双11这种节日的时候,更是忙的昏天暗地,黑白颠倒,生活的安排仿佛全都是为了工作而服务,身心俱疲!!

  结果有一天早上没爬起来,眼前一片黑暗,老公就强制拉着我去了医院,然后查出了怀孕,当时全家人都很开心,但没过几周医生说可能要流产,因为宝宝还没胎心,我和老公都不相信,又辗转挂了好几个专家号,但……

  “没希望了必须马上处理掉”这是当时医生的原话,听得我心都碎了……

  手术之后也去医院做了个方面的检查,结果是身体没什么问题,让我放宽心,别那么焦虑,心理问题也会影响到身体

  最终妥协请了个长假,在家休养,调节心态,顺便调理身体,也是从这个时候第一次接触营养学,开始在网上搜各种膳食搭配,转移自己注意力的同时也把身体调理好。

  规律作息,调整饮食,再加上时不时出去爬山运动,给自己做放松,时隔半年,再次怀孕了,内心是激动的也是忐忑的。

  在家休养的时候就接触到了营养学,不过那时候大多学习的是孕期营养。

  真正让我下定决心报考营养师证,是在我女儿出生后的第一次生病,她感冒了,我不想用抗生素治疗,医生说那就雾化加吃药,结果雾化的药物居然还是抗生素。

  特别是喂药,看着我女儿惊恐的眼神,哭的撕心裂肺,就是那一次。我发誓:我一定要找到不这么残忍的方式,一定会有可以让孩子上生病,不吃药的办法

  然后我又重新开始学习营养学,越学越爱,越研究越深入。最后用了3个月时间,从小白考了公共营养师证,并且学会了处理宝宝常见疾病

  比如:发烧,一定要宝宝手脚都暖和了才开始物理降温

  比如:咳嗽,要先确保没有咳痰才能止咳,有痰要先排痰

  ……

  综上,我作为一个非营养学专业,也不是相关从业的小白,业余时间考了营养师证,现在已经在做营养咨询接单搞副业。这条路我走过,可行。

  而且,营养师要学的东西在日常生活中就很实用。课程内容包括营养学概论、基础营养学、食品营养、特殊人群营养、疾病营养等等

  我也是学习了才知道很多慢性病都是从日常的不良饮食习惯和不良的生活习惯积累而成的,只要系统调理就可以降低身体发病的几率

  所以,掌握营养学知识很有必要,感兴趣的人都可以学习一下,这应该是普及的健康知识。学了自己用,也可以帮助身边的亲戚朋友!

  现在市面上颁发证书的正规机构有:中国营养学会、中国人事人才培训网、人社部第三方机构、国教委职业人才等等。还有其他几个小证就不说了,更是没什么认可度的

  我了解的差不多就是这些。要是说这几类有什么区别,其实就是看证书被不被认可,能不能拿出去用。

  先说最近很多机构都在推的营养学会和人社部第三方的营养师。

  营养师学会早在1945年就成立了。注册营养师就是中国营养学会的,专业学术性比较强,还必须得是营养学相关专业,所以注册营养师是国内认可度比较高的,考这个证的人非常少,16年全国也只有2000个人考过,报考非常严格,不仅需要营养相关专业的本科学历,还需要有从事营养一年或者两年的工作经验(pass掉 所以不考虑)

  其次,2021年中国营养学会新推出了公共营养师的项目,是专门给普通大众设立的,只要是大专及以上学历,非专业的也能报名。而且是全国统一线下的考试,考两门,基础知识和实践技能。有单选,多选,还有简答,考试合格由营养学会颁发证书盖章。

  这种规范化考核出来的证书肯定都是全国认可的。而且很重要的一点是!现有的《公共营养师国家职业技能标准》、中国膳食指南等等教材都是由中国营养学会牵头的,可以说是营养行业领头羊。出教材、立行业标准的机构,这个权威性就不用我多说了吧??考这个证,最起码行业认可度杠杠的

  再说说人社部第三方的公共营养师。

  人社部营养师是“职业技能等级证书”。有人社部第三方(就是人社部认证过的,在人社部有备案的单位)颁发,是可以在OSTA(职业技能人才评价网,简称国网)查询的;有至少2000元的国家补贴,甚至还可以抵扣个税,积分落户

  这两个公共营养师证书,社会企业都是认可的,可用来就业。唯一的不同就是在国网可查和补贴。

  所以,如果你是想多学习一些营养知识,看重行业认可度就报考中国营养学会的。如果是想领补贴,就考人社第三方的公共营养师

  但如果你只是想学习下营养学方面的知识,就无所谓哪个证了。

  这俩学的东西都一样,主要就是营养学基础、食物营养基础、膳食营养指导、不同人群的营养、慢性病营养调理、食品安全基础、营养调查与评价、烹饪对食物营养和安全的影响、营养配餐与食谱编制、社区营养教育和管理等内容。

  不同营养师的报考要求是不一样的,如果要考营养师,那就先看看你觉得靠谱的营养师都有什么报考要求,看自己能不能报考的上,或者找机构问问。

  营养师是倾向于疾病发生之前的预防,以膳食搭配,饮食搭配为主,主要解决人们怎么吃,怎么吃好的问题,科学膳食学的比较深。

  健康管理师是倾向于疾病发生后的治疗,以临床医学慢性疾病为主,主要是应用在医学方向,健康监测、心理健康什么都学,学的很全但并不细致,只是一个基础。

  在证书含金量方面,自从健康管理师退出职业资格证变更为职业技能等级证书,而公共营养师也要恢复为职业技能等级证书,这两种证书在含金量上就没有区别了,考哪个都一样。

  在学习内容方面,营养师更注重于营养检测,营养评估指导,比较专业,更有深度,而健康管理师内容就比较多了,不单单包含营养学,还有心理学、医学、药学、统计学等等。

  所以,如果对比证书的话,没什么好对比的,也不能评判或说明一个健康管理师或营养师水平如何,只能说在考证备考的时候基础水平学习深度与广度有很大差别,营养师相对比健康管理师(三级)——前期基础更扎实,后者发展相对容易一点。

  从就业角度来说,如果只考一个的话肯定营养师是最好的选择,当然,有能力并且想在大健康行业长久发展下去的话,还是两个证都考了最好

  报名方式?

  不管是哪种营养师证,都是没有办法自己报名的,需要通过机构!!!

  太多人私聊我,问我当时报名的机构,因为我白天需要工作不能及时回复,我把当时我自己的报名方式放到下面了,有需要的自己问吧。

  价格?

  这几年好像一直都是这个价,三四千左右,一次性收费的那种

  一定要明确是否有二次收费,确定好写合同里

  很多一两千的后期都会有所谓的考务费,说是交给官方单位的,但实际上可以能偷偷进了自己的腰包。我就差点上当了,当时还没法工资,有个1900的机构,我想着还挺便宜的,再加上那个老师又信誓旦旦保证他们那绝对靠谱,想着应该错不了。后来一查,很多人又都被收了1300的考务费。啧,黑心呐

  然后找了家报考费加培训费三千多一点的,还是用的花呗,很是肉疼,不过拿到证书工作后,非常满意。

  记好了,现在基本绝大多数机构收费范围都在3000-4000左右,一次性收费的那种,

  最后,总结下我找机构的方法吧

  第一是师资,师资很重要,谁上学的时候不想进好学校,进好老师的班,这跟你考资格证相关的也不能随便找老师呀。老师教得好,你要认真学。那一定能学的好,要是老师没能力那和你自学有什么区别,那不就是白花钱。

  第二是收费情况,靠谱的机构都是一次性收费,你可能觉得贵了点,但是这有保障呀,人家最起码没骗你,但是有的机构就前期收费很便宜,等你报完名之后就有各种理由让你交钱,不交钱就不让你考,到最后你交的钱比一次性交费的都高。

  第三是多对比,货比三家谁都懂,而且报考个营养师也不算便宜,总不能让钱打水漂吧,对比完之后总会有个价格区间,报考也就没那么纠结了。

  了解了营养师证才能顺利报考,对于选择机构,一定要谨慎,不要光是听说如何,到底如何还是要自己去了解的,既然要考营养师,那就认真对待吧。

  就说我自己吧,我就是非相关专业的,没有基础,报名的时候也没有从事相关工作。

  就是报名后才开始学习的。营养师课程内容包括营养学概论、基础营养学、食品营养、特殊人群营养、疾病营养等等,差不多用了两三个月的时间吧,刷题看课。

  老师讲的也挺不错的,实战经验丰富,有多年从事营养工作的经验,即使是0基础,营养方面的小白,只要对公共营养师有学习兴趣,认真学习,一次通过考试是没有问题的

  1、改善自己不健康的饮食习惯,健康减肥减脂

  2、提升工作能力,给自己更多的选择权

  3、可以根据家人的营养状况,进行针对性的饮食调理,在根源上预防慢性病发生,或干预慢性病的发展

  4、更快速进入健康营养行业,多一个证就多一个发展机会

  营养师,其实是一个集合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等综合性的职业。

  他们不但是食物的专家,更需要精通营养检测、营养强化、营养评估等领域,以此来帮助人们获取健康。

  换在以前,营养师这个职业我听都没听说过,要不就是觉着营养师是个“鸡肋”,一般人请不起,也不用请,营养谁都会补,干嘛还花钱请人来指导配餐

  其实营养师还是很常见的,我们接触比较多的大概是临床营养师,主要在医院里碰到,服务于患者,为患者制定适合患者个人的膳食

  现在不一样了,国民的营养意识上去了,开始注重膳食平衡,不管是减肥餐还是月子餐等等都开始找专业的营养师

  尤其是这两年国家也在鼓励营养师行业,营养师在咱们国家算是新兴行业,而且咱们国家健康的前期维护行业算是健康产业的一个短板,

  所以营养师的发展空间还是很大的,毕竟前期维护不像后期治疗,就业范围和服务人群都是比较多的

  比如营养门诊或科室、月子中心、营养企业顾问、减肥餐工作室、营养工作室、讲师、保健品公司、养老院、学校或者公共社区等等,很广泛

  整理不易,希望可以帮到大家,如果点个赞鼓励我一下我会更开心哒~最后祝大家都能取得好成绩