长宁职工“趣味运动会”开始报名啦！
2023年长宁职工趣味运动会将于11月在虹桥体育公园举办，长宁区域内各企事业单位、机关、街镇等单位职工均可报名参加，报名通道现已开启，想要一展身手的职工千万不要错过哦！
本次运动会包含“披荆斩棘速投篮”“同舟共济巧拼‘兔’”“‘兔’飞猛进争上游”三大主题项目，让选手们通过技巧展示、团队合作、体力比拼等方式收获运动所带来的乐趣。
活动信息
比赛时间
2023年11月21日（周二）上午（具体时间另行通知）
比赛地点
虹桥体育公园体育馆（绥宁路820号B2篮球馆）
成绩评选
本次比赛“一赛定胜负，用时短者获胜”。单项比赛成绩及三项总成绩即视为最终比赛评奖依据。
比赛项目
项目一：披荆斩棘速投篮
项目内容：篮球、气排球、指压板
项目规则：
1、队员于篮球场中线处按压计时器开始比赛，投篮机启动后开始投球，投球队员人数不限。
2、每队需在投篮机处完成15次进球，投篮人员由本队队员自行安排，每人5次投篮机会，6名队员排队依次投篮，直至完成规定进球数量。
3、完成后，即可站在指压板上开始接力气排球投篮，可于罚球线处普通级指压板处投篮，也可通过疼痛级指压板至篮下完成投篮（每人2次投篮机会），直至累计命中5次，队友至中线按压计时器终止计时。限时3分钟，未达到5球命中的队伍以3分钟计时纳入比赛成绩，相同命中球数按命中率排序。(例:7投3中优于10投3中）
4、一名队员完成2次气排球投篮后，下一名队员方可接力比赛，违者判前一位重新开始。
5、比赛以用时最短者获胜。
6、在比赛过程中允许队友协助捡球、递球。
7、气排球投篮接力比赛，自行安排队员参赛顺序（1-6号号码牌赛前签到时发放至领队处）, 比赛开始后投篮队员不能再改变队列顺序。
项目二：同舟共济巧拼“兔”
项目内容：呼啦圈、原创拼图
项目规则：
1、按下计时器，2名队员同时进入2个呼啦圈内，双手举过头顶持握拼图碎片，采用螃蟹跑的形式，在不触碰呼啦圈，2个呼啦圈不落地的情况下，将长宫原创插画拼图方块带至终点，正确完整组装。
2、2名队员均离开呼啦圈后，方可按下计时器，停止计时。根据完赛时间记录成绩，用时少者名次靠前。
3、6名队员接力，2人一组。每次仅允许2名队员各携带一块拼图方块到挑战区放置器材，可以移动其他方块位置。
4、2位队员完成运送后，需离开呼啦圈进行拼图组装，违者加时10秒/人/次。
5、呼啦圈每落地一次，加时10秒/人/次。
6、原创拼图4幅，比赛时随机分配。
道具为40*40*40正方体方块
重量10斤
12块拼成一幅图
完整拼图示意图
项目三：“兔”飞猛进争上游
项目内容：跳绳、旱地龙舟
项目规则：
1、第一名队员身着9斤背心，完成准备工作后，队员启动计时器开始比赛。每人跳绳30个，接力完成180个跳绳个数后，6名队员骑上兔子充气气模，从起点出发，采用“8字形”方式绕过折返点障碍立杆返回终点（40米奔走距离），器材头部越过终点线由队员终止计时，用时少者名次靠前。
2、跳绳项目每位队员都必须完成相应个数，不得重复比赛。
3、折返跑比赛中参赛队员需全部双手抓握器材把手，脱手加时10秒／人／次。
4、绕杆折返时触碰到障碍立杆加时10秒／次，碰倒立杆需回到起点重新开始，计时不停。
报名方式
报名时间
即日起至11月15日，名额有限，额满即止。
参赛对象
凡身体健康、适合开展体育运动的长宁区域内各企事业单位、机关、街镇等单位职工均可报名，每家单位不多于2支参赛队，每队由6名职工组成，其中男职工4名，女职工2名。
报名通道
扫描下方二维码并完成信息填写。如同一单位两支参赛队，需填写两份表格，并清楚标注“xxxx单位一队/二队”字样，谢谢配合。
咨询电话
61253125转：846（丁丁），812（亮亮），881（金金），844（圆圆），861（懂懂）。
猜你喜欢
广受好评的“忆·生境花园”，是这样打造的……｜调研进行时
原标题：《长宁职工“趣味运动会”开始报名啦！》
阅读原文