抚平24小时焦虑症！现在流行的“60分妈妈”都怎样带娃？
我刚怀孕的时候，铆足了劲儿要给孩子最好的母爱，拼命学习各种育儿知识，给孩子谋划未来，但同时，每天24小时被焦虑的情绪包围。
上公立学校，怕“挤压”创造力；上民办或国际学校，怕学术过于放松；上兴趣班，怕减少孩子解放天性的时间；不上兴趣班，怕孩子被同伴碾压……
在女儿三岁时，我教她十以内的加法，十几分钟后，她怯生生地看着我，完全不知道我在说什么。时至今日，我依然记得那种濒临爆炸的感觉。
最终，我放弃了“超前”教育。在她六七岁的时候，我发现基础的算术对她而言非常轻松，和同龄人相比，她的数学能力并不弱。
我开始反思：孩子对数学的理解力没有问题，我“不够善意”的心态才是最大的问题。
——著名媒体人、家庭教育专家李小萌
很多以爱为初衷的行为、以爱为名的教育，酿成了教育困境。
有一个真实的故事，一位妈妈用爱孩子的名义，随便翻看孩子的日记本，孩子一旦反对就动手殴打教训。最后孩子忍无可忍，用榔头结束了妈妈的生命。
这是个极端的例子，却提醒着我们不要让爱成为孩子不能承受之重。
如果陷入“恶意教育”的怪圈，轻则孩子叛逆，重则亲子关系破裂，甚至发展为无法挽回的悲剧。
在第五届IEIC·云端论坛上，著名媒体人、家庭教育专家李小萌女士从自身育儿的经验出发，提出“60分妈妈”的概念和多种善意养育方式。
图源｜第五届IEIC 云端论坛
别怕！勇于做60分的妈妈
在《妈妈的心灵课》一书中，有一句话：你要相信，你是最适合你孩子的那个妈妈。
李小萌的女儿有一段时间不想去上学，尝试用各种方式劝解，都不奏效。
有一天她说：“宝贝，你每次说不想去上学的时候，妈妈心里都咯噔一下。”
女儿问：“为什么呀？”
她回答：“我既希望你去上学，又希望你开开心心地去上学。”
女儿想了想，第二天就自己背着书包早早等在门口了。
当孩子真正明白了家长的爱，知道家长会因此而难过、担心，会重新审视自己的行为。
多少次沟通，都不及把“脆弱”的一面展示给孩子，跟孩子说说心里话。让孩子了解到，妈妈也是有情绪的。
身为家长，无限地苛求自己，装作心里“风平浪静”，只会憋出内伤。
图源｜pexels
60分的妈妈不是不用心，而是自我松绑。有效地沟通是说出自己的感受和情绪，而不是一味批评和指责。
这也是另一种意义上的“平等生命观”。我们可以跟孩子相互扶持、相互支撑、相互依赖。
如果以不平等的视角去看孩子，则会很大概率上对他们产生俯视、吼叫、打骂的行为。
瑞士心理学家荣格曾说：“一个人毕其一生的努力就是在整合他童年时代就形成的性格。”
童年的不幸将会影响一生，甚至一个人年老之后的疾病，都有可能和小时候的经历有关。
身体或精神上遭受过虐待、冷落或暴力，会改变大脑的应急机制，破坏大脑结构和其他生理发育系统，从而改变基因和细胞复制的方式，导致的疾病包括心脏病、癌症、高血压、阿尔兹海默症、认知障碍等。
如果你也曾经历类似的童年创伤，就不要让悲剧在下一代身上延续。
让孩子感觉到“活着”
“我爸妈都替我活了，我就不需要活了。”
走进心理咨询诊室的孩子通常会有“自残”行为 ，挽起袖子后，手臂上的上百道划痕触目惊心。
他们想在密不透风的管教和控制中，感受到自己活着。
“家长”这个词意味着是家里的最高统领，父母和孩子之间的关系，无形中是统治或被统治的关系。
父母需要从对孩子的管教和控制，转向引领与合作。
在管教孩子的过程中，我们常听到一句话：让孩子自己收拾烂摊子，学会承担责任。
这是有一定道理的，但在实际操作中，我们常常忽视孩子的年龄和感受。
李小萌说，她的女儿三岁时候，在机场不小心将一杯刚买的热巧克力打翻在地上，她作为一个有原则的妈妈，让女儿趴在地板上，把打翻的热巧克力擦干净。她当时心里想的是，要让女儿承担责任、吸取教训。
在回忆这一段时，她非常愧疚：“我仍然记得她小小的身体趴在那，笨拙又惶恐无助的样子。”
换做今天，她会蹲下来和女儿一起收拾，问问孩子有没有被烫到，用行动告诉她家人的意义就是有了麻烦可以互相帮助、共同承担。
懂得跟孩子合作，就是善意养育的开端。
作为家长，我们要把自己变成一个真正的合作者——不唠叨的副驾驶。
人生这辆车是孩子自己的，他坐在驾驶位上，掌握着方向盘。我们坐在副驾驶上，不能有麻烦了置之不理，也不能直接夺过方向盘替他开。
我们可以在旁边提醒：前面有急弯，注意看路；这里有坑，咱们绕过去。
别让孩子“命悬一线”
曾有一个孩子在考上北京大学后，因为沉迷游戏被退学了。
他对父母说，你们不就是想让我考上北大吗？这个目标我实现了，这下你们满意了吧！
这个孩子是没有人生意义网络的。
什么是人生意义网络？人在命悬一线的时候最为脆弱，如果支撑这个人的是很多根线结成的一张网，那么他的安全感、弹性、抗压力就会大大增加。
当一个孩子的全部生活都系于学习成绩，会出现两种结果：
第一，成绩下滑、考试失利、升学失败，唯一的线断了，对生活失去信心。
第二，考上了父母口中的学校，实现了唯一目标，但与此同时，生命的价值感没有了。
人生意义网络是多元的，比如亲情的温暖、友情的快乐、兴趣的养成……被这种网络编织起来的人生，即使在某方面遇到了困难，也不会轻易放弃自己。
图源｜pexels
这是真正的安全之网，而非我们想当然的房子、车子、社会地位等。
你的孩子不只是你的孩子
我们国家有一个比较独特的概念，叫命运共同体，这也是提倡儿童友好概念的社会学价值。
具体来说，你的孩子不只是你的孩子，他也是这个社会的孩子；别人的孩子不只是别人的孩子，他们还是你的孩子未来的社会伙伴。
未来的社会由我们的孩子和别人的孩子共同构建，他们可能成为同学、同事、朋友，甚至是家人、恋人。
之前有一则新闻，一个小男孩被监控录像拍到，划坏了一辆停在路边的私家车，男孩的父亲为了息事宁人，直接赔偿了车主3500元的修理费。
当时在场的一位民警注意到男孩一直在否认这件事，而且表现得很委屈。
于是这位民警在结案之后，花了整整三天的时间反复查看监控录像，最终证实男孩只是在附近徘徊，没有碰到那辆车。
当他被问及为什么要这样做，他回答，如果这个孩子被冤枉，会留下一辈子的阴影，对成长非常不利。
图源｜BTV新闻视频截图
这个民警就是带着善意和“父母心”去工作的。
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，养育孩子不仅仅是一个家庭的事情，就算是为人父母，身经百战，但周围的社会系统不能给予有效支持，则会倍感吃力。
这种社会系统如同一个同心圆，中间是我们的孩子，外部依次为父母、家庭、学校、社会，以此组成孩子的成长系统。孩子从小到大，时时刻刻都能感知到这个社会对他的态度如何，从而决定了他以什么态度回馈社会。
图源 | 李小萌女士PPT
著名教育家朱永新先生说，童年的高度决定国家的高度，整个社会能否做到对儿童的友好则决定了童年的高度。
对儿童友好，就是为我们的未来种下善意的种子，需要所有人共同努力。
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