最新：2022全国中小学暑假时间定了！学生欢呼雀跃，家长却犯愁：不是刚开学吗？！
来源 | 智赢有方（ID：gh_2ff0d617710b）
当当当，要放暑假啦！
不知不觉，时间已经到达五月底，进入了学期末。
学生和家长们最关心的暑假放假时间也正在陆续出炉中……
各省市中小学的放假时间有早有晚，有长有短，我们一起来看看吧。
2022中小学暑假时间已定
有人欢喜有人愁
省份
2022年暑假放假时间及具体安排
北京中小学于2022年7月15日(星期五)至8月31日(星期三)放暑假，共6周零6天。
暑假从2022年7月1日开始，8月31日结束。
全市中小学从2022年7月13日至8月31日放暑假，共7周。
小学2022年7月2日起放暑假，中学2022年7月9日起放暑假。暑假最长60天。
河北
小学7月8日放暑假，中学7月15日放暑假。
山西
2022年7月6日至8月31日。
江苏
2022年全省中小学幼儿园暑期放假时间安排在7月1日，秋季开学上课时间为9月1日。
浙江
中小学统一于2022年7月7日学期结束。
安徽
义务教育阶段：2022年7月4日——8月31日。
福建
2022年7月1日（星期五）暑假开始，8月30日（星期二）暑假结束。
江西
暑假从2022年7月7日开始。
山东
义务教育阶段：2022年7月10日至8月31日。
河南
2022年7月14日至8月29日。
湖北
7月5日开始放暑假，9月1日开学。
湖南
暑假从2022年7月10日开始，8月27日结束。
广东
7月10日开始放暑假。
广西
2022年7月4日至8月28日共56天。
海南
7月9日起放暑假。
四川
义务教育阶段：2022年7月9日至8月31日。
贵州
中小学均为2022年7月16日放暑假。
云南
不迟于2022年7月16日放假 ，毕业生中高考结束即可放假。
辽宁
大连：7月18日开始；沈阳：7月16日开始；鞍山：7月19日开始，全部9月1日开学。
吉林
吉林市：7月18日开始，8月29日开学。
黑龙江
哈尔滨市：中小学7月11日至9月1日。
内蒙古
小学、幼儿园：2022年7月9日(星期六)放假
陕西
中小学于2022年7月9日开始放暑假
甘肃
小学：6月28日-7月5日之间放暑假；初中：7月5日放假。
宁夏
义务教育阶段学校和幼儿园：2022年7月11日至8月28日，开学时间为 2022年8月29日。
青海
暂未公布。根据往年来看，暑假是在7月5日-8月31日。
对于这则暑假放假通知，孩子们可以说是日思夜想、日盼夜盼，终于看到了放假的曙光；但家长们的心情就没有那么美妙了。
相信屏幕前的家长们和我一样——都在发愁。
“唉，不是刚开学吗？怎么又要放暑假了？”这是健忘型家长，具体表现症状为选择性忘记孩子的上学时间，在他记忆中，孩子永远是刚开学。
“孩子一放暑假就是玩，我根本管不住他，学校能开个暑假补习班吗？”这是心存幻想型家长，孩子能多在学校待一天都好。
“放假也不能耽误学习，别的孩子暑假早就安排得满满当当了，我该给孩子安排点什么好呢？愁人。”这是鸡娃型家长，暑假可以放，学习不能停。
“绝望，我们孩子这学期还没去过学校呢，这就要放暑假了。”额，这应该是上海家长……
总而言之，一听孩子要放两个月的暑假，家长们心里就像压了块大石头，是真发愁呀。
学渣与学霸之间只差一个暑假
一放假，孩子们就像脱了缰的野马，上了山的猴子，那叫一个无法无天。
整天不是睡到日上三竿才起，就是抱着手机玩个不停，完全想不起来学习这回事。
这时候很多家长可能就会纠结：孩子辛辛苦苦上了一个学期的课，期末考试也结束了，该不该让孩子在暑假痛痛快快地玩一场呢？
小编在这里想说：有这种意识的家长一定要警惕起来，可以让孩子适当的放松，却不能放纵孩子整个暑假疯玩。
毕竟一时的放纵，影响的却是孩子以后的未来。
美国教育学家研究表明：
暑假过后，孩子们的学业水平平均能倒退2～3个月；在数学上的退步要远大于在语文上的退步，因为暑期里面对数学概念的应用要远远少于语文；年级越高，暑期学习退步的表现越明显；暑假后的新学期，老师平均要花4～6周时间来复习上学期的内容。
很多期末考试还名列前茅的优等生，一个暑假再回到学校就成绩退步，变成了一个“学渣”。
这种现象，被美国的教育研究者称为“Summer Learning Loss”(暑假学习退步)。
孩子们在暑假往往控制不住自己贪玩的念头。
江苏淮安。一名穿校服的男孩正在医院边打点滴边写作业。
据了解，他是一名初二学生。
“初一时成绩还行，但暑假太贪玩，开学考试成绩仅仅全班第31名，下滑了12名。”李明宇说，老师将成绩发到家长群里，给了自己一个惨痛的教训，所以趁着输液的时间写作业，想赶紧追上去。
一个暑假，贪玩的孩子成绩就能下滑12名之多。
所以有远见的父母，要舍得让孩子在暑假吃苦。
家长一时偷懒，毁掉孩子一生
怎么让孩子不浪费时间，度过一个充实且充满知识的暑假呢？
放在“双减”以前，家长们总能找到适合孩子的补习班，从学校出来直接送进补习班，一条龙服务。
不用自己盯着孩子学习，省心省时省力。
而现在，补习班消失了，一些家长就寄希望于孩子自己学。
这对年纪尚小，缺乏自制力的孩子来说，太难了。
此时一时的松懈偷懒，影响的是孩子未来的成绩，所以教育的责任还需要家长承担起来。
石家庄市第四十二中学语文老师杜老师，从教26年来一直担任班主任。杜老师的儿子刘宇浩2015年考取了新加坡政府全额奖学金项目，现在就读于新加坡南洋理工大学。这个项目在石家庄市每年最多也就招六七人，“含金量”很高。
刘宇浩算很优秀了吧。然而，杜老师却说，儿子上小学低年级时很不显眼儿，是个比较普通的孩子。
小学班里优秀的孩子很多，刘宇浩起初并不出众。直到四年级时，他才开始在班里“露头”，五六年级成绩比较靠前。后来考上了四十二中，一直很优秀。
多年来，杜老师和儿子都很喜欢假期，尤其是长达两个月的暑假——这是杜老师帮助儿子追赶、超越别人的最佳时期。
刘宇浩的小学和中学阶段，暑假从来不是随意过的，学习几乎是每天的常态。基本上除了必要的课外班外，每天待在课桌前的时间保持在6小时以上。其余时间也不闲着，家长经常陪着他一起看新闻和科技节目，看后还会适当讨论。
“经过一个个假期后，我儿子在班里的各科成绩都越来越优秀，孩子也越来越自信！”
刘宇浩从一个平平无奇的学生最后逆袭成学霸，母亲的帮助功不可没。
我相信很多家长都希望自己的孩子能像刘宇浩那样好好利用暑假，迎头赶上。
但很多家长担心自己不像杜老师一样有能力辅导孩子。
而且长达两个月的暑假，要让家长一直在孩子身旁监督他学习也显然不现实。
所以在这里，小编给你支个招：监督孩子学习，不如培养孩子的学习习惯。
授人以鱼不如授人以渔
心理学家威廉·詹姆士曾经说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
一个好的学习习惯可以让孩子受用终生。
科学家研究表明，一个习惯的养成时间为21天。
这时候，暑假的时长是它的优势，也是家长们要把握住的机会。两个月的时间利用起来，完全可以养成孩子自律的好习惯。
自律，就是在规定的时间做规定的事情。在这方面，家长可以让孩子学会制定明确清晰的学习计划。
上海黄浦区向明初级中学的木子嫣（化名）同学，就靠着自己制定的学习表在恶劣的环境里坚持不懈地学习。
临近中考的她因为核酸检测阳性，被隔离在方舱。
身体的不适和并不舒适的学习环境并没有打乱她学习的脚步。
她在自己的日记本上认真做了一份“方舱学习时间表”：
早晨7点起床洗漱； 7点30，开始早读半小时。 8:20，网课开始，持续到中午； 午休后，听20分钟的英语广播； 14点，继续听网课，网课结束后学校分层辅导，17:30结束； 之后，做一些简单的体操动作，活动一下身体； 19点到20点，做老师预留的作业，整理自己的错题集； 20点15分，躺在床上读背30分钟的语文英语教科书。
靠着计划表，即便环境再恶劣，她也有条不紊地稳步前进着。
所以，从规划孩子的一天开始，家长要帮助孩子制定详细的日程安排计划。
什么时候休息？什么时候学习？什么时间段学习哪个科目？把一天的作息制成日常表，然后陪着孩子一起执行计划。
别让孩子处于盲目学习的状态中，让孩子目标明确地知道在什么时间段做什么。
渐渐地再让孩子自己安排学习、娱乐、锻炼的时间，监督他执行。
慢慢地，在一步步完成计划的日子里，培养孩子养成自律的好习惯。
▲附一张某个可爱小朋友自己制定的暑假作息表
良好的习惯不是一蹴而就的，而是靠着日复一日的不懈坚持造就的。
暑假，是孩子弯道超车的好机会，希望所有的家长和孩子都能把握住。
点个在看，愿共勉！
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作者：智赢有方（ID：gh_2ff0d617710b）《少年智力开发报》小学版官方微信公众号，关注我们，您可以在第一时间获得最新教育资讯，查询报纸答案。在这里，我们分享科学教育理念，为家长和老师答疑解惑，愿成为广大青少年学习路上的好帮手。