全员上岸！河南中医药大学“学霸宿舍”来袭！
在河南中医药大学
“学霸宿舍”蔚然成风
在考研这段艰辛路途中
舍友无疑是是你最亲近的伙伴
陪你笑、陪你闹、陪你努力、陪你进步
最终实现自己的梦想
下面就让官微君带领你们来聆听
第三波
河中医考研学霸们的学习经验吧
学院：中医学院(仲景学院)
宿舍：东明路校区2#418
崔译元
学习经验：
作为2017级中医学仲景班副班长，我现已被保送到北京协和医学院，攻读博士学位（中西医结合临床直博生）。
对于以考研/保研为目标的大学生，一定要知道自己真正想要的。每天做好规划，进行任务导向型的学习。
思贵专一，不容浅尝者涉猎；学贵沉潜，不容浮躁者问津。要多和优秀的学长学姐交流经验，多和卓越的老师医生请教心得，多看课内外各种经典，合理利用好网络资源。
王润兮
学习经验：
锻炼身体，身体是革命的本钱。事理因人言而悟者，有悟还有迷，总不如自悟之了了。你是你，你的人生需要自己写就。
岳冰洁
学习经验：
“少年辛苦终身事，莫负光阴惰寸功。”考研是一场持久战，需要持之以恒的努力。中综重视真题，学会在真题中总结发现考点、难点，查漏补缺。英语要坚持背单词，真题不间断，题感不能丢。政治要详略得当，学会抓住重点。
考研是一场心理战，考研后期更多考验的是心态。适度焦虑是正常的，偶尔放松调整一下有助于更好的前进；不要多想，而要多做。少年有大计划，骑着马飞奔驾。祝愿各位学弟学妹都能考上心仪的学校，加油！
林源
学习经验：
目标明确，极致之作。无论在哪个阶段，做事前都要通盘思考，要有明确目标。“行百里者半九十”，做任何事不做则已，做就做到最好。
背诵经典，牢固基础。四大经典全篇背诵可能有些难，不妨从先背诵中医经典等级考试所规定的那些条文开始。B站上有这些经典的课程可以帮助理解。西诊西内的知识也要好好掌握。英语好好学，语言这个辅助工具有时候会成为独特优势。
强健体魄，勇敢去做。爱惜身体，多锻炼。遇到未知时别犹豫，去尝试，永远不要低估自己。即使失败也能坦然接受，因为这个过程一定也收获颇丰。
张名明
学习经验：
读写结合，思维导图，重点明确。
重点理解，理解加背诵。
学习效率。考研是持久战，实在累就休息，放下思想包袱，
拒绝焦虑，轻装上阵才能跑的快。
适当自信。当然自信的基础是你扎实的基本功，辛苦做的N套试题和满满笔记。
赵家华
学习经验：
提前两年准备英语，打下坚实的基础，坚持背英语单词一直到上考场的那一刻。中综以理解性记忆为主，不死记硬背，反而效果大大提升！
在仲景班的三年，我也曾迷茫过想放弃过。幸好有我的室友，他们一直不断的鼓励我，不管是学习上还是生活上总是竭尽所能帮助我，所以我坚持了下来，并取得了初试第一，复试第一，总分第一的成绩。
在备战研究生期间，最让我感动的就是我们班的氛围，不管任何时候见到任何人都会真诚的说一句“加油！”请坚信，一切努力都是值得的，坚定信念，你终会得到想要的答案！
樊雅欣
学习经验：
重视课本与真题，根据两者编各科的歌诀。前期复习要把时间用在准备好要背的东西，后期主要是理解与背诵。
多关注自己，少比较，少焦虑。要背诵的东西就那么多，自己背完、背熟练、做好真题，研究每一道真题包括选项。争议的题少纠结，其余题要较真，必须搞明白。
背好基础知识→做真题→了解总结出题方向考点、重点→背诵，就会有质的飞跃。
心态稳才能学得好，学得好心态就越稳。学会接受遗忘，不能被遗忘打败。
李文诗
学习经验：
总结背诵。我购买了市面上许多资料，总结真题的每一个选项，并将总结的内容做成电子版和卡片，每天背诵以加强记忆。总结全面后背诵时，许多琐碎的知识点全都串联起来了，学习效率加倍！
趣味记忆。中药的归经、特殊症状、常见症状、有毒孕妇慎用、用法用量等，中内的病位病因转归预后等，都编成趣味口诀以背诵，中诊针灸等编成顺口溜，方剂的各种知识点全部总结起来做成一张巨大的思维导图，有趣有逻辑又好记！
学院：中医学院（仲景学院）
宿舍：东明路校区5#506
吕承启
学习经验：
效率至上，劳逸结合，状态很重要，状态不好要立即调整，适当放松。要有自己的节奏和计划，不要跟其他人比进度；
拒绝形式主义，考研最怕自己感动自己。过一遍不代表已经学会，知识的积累在于不断的重复，学习中综最好的办法就是重复。要稳住心态，不断地重复和复习，不要自己的努力白费；
要有破釜沉舟的勇气和坚定的信心，不要给自己留退路，不到最后一刻绝不放弃，不要想着二战，要全力以赴，奔赴美好的未来。
要重视考研真题的使用，真题可以使复习更具有针对性和选择性。
马天赐
学习经验：
劳逸结合，合理规划，高效学习。中综一轮复习要以构建框架为主，多背诵中药功效、方剂方歌功效、中内各个疾病歌诀、中诊舌脉诊歌诀、针灸特定穴歌诀和疾病主穴歌诀；还要对照教辅资料把各科从头到尾看一遍。背诵每一科的内容时建议集中时间背并利用艾宾浩斯记忆曲线，进行复习。不建议一门课程拖太久，这样不利于这一门的整体记忆背诵巩固。
二轮复习就是要抓细节。高分的诀窍就是要注重每一个小知识点。根据自身情况和时间充裕与否，前期建议以做加法为主，不要见到小的知识点就想着放弃，到后期十一二月份可以适当做减法，适当舍弃。考研复习是一场持久战，一定要有良好的心态，始终如一，不骄不躁，在结果出来之前一定不能大意。
张冠南
学习经验：
中综的学习，我是以某霸笔记为主。前期要把该背的背一下，比如方剂方歌，主治功用。然后中药的功用，中药的主治可以根据功用来推，推不出来的单独记忆。中内把龙凤诀背会可以解决一大部分问题，对复试也有帮助。中基和中诊的复习以某霸笔记为主，然后中基兼顾课本。针灸以前背过的方歌要重新拾起来，穴位定位要根据图记牢，有些可以选择性放弃。
英语的学习，推荐注重学习单词的用法，多培养语感，再做一下历年真题。
理科生政治可以从暑假过后看基础班，先有大概的感觉，最重要的是最后两个月，一定要把选择题练好。
王涉川
学习经验：
做好规划。短计划与长计划相配合，长计划确定目标，短计划确定每天的日程安排。
收集信息要尽早，要优先。对于目标院校、意向导师要有一个大致的了解。避免盲目的报考。
应以专业为先，综合考虑地域、院校知名度等情况，避免盲目跟风。
勿忘每天锻炼身体，以增强精力和意志力。
复习的时候建议抛开兴趣、情感等情感方面的因素，充分开动大脑寻找策略。用良好的方法和手段掌握知识、准备考试，避免在其中掺杂个人好恶的因素。
曹星星
学习经验：
要端正心态，计划好学习进程，保证充足学习时间。如中综一门一门进行，每一门计划多长时间学完，然后每个星期学多少，再到每一天，磨刀不误砍柴工。
中综复习时，前期把成体系的歌诀背会，如中诊望舌、脉诊，中药功效，中内口诀、针灸歌诀，这些背会，大框架和大部分分就抓住了。同时看书，做真题，光背歌诀是不够的，看书做真题非常重要。
李蒙钊
学习经验：
中综的复习需要总结歌诀，复习的过程就是编歌诀记歌诀的过程，歌诀总结得越全复习就越有效率，但是歌诀最好以简便押韵为主，否则事倍功半得不偿失。
考研复习多做真题才能知道考点在哪，避免盲目复习。英语单词前期要每天背，每天二百至三百即可，后期可随情况加减单词量。注意提高阅读技巧很棒，掌握阅读方法，要做到考试时的阅读十分钟可拿下一篇。
要作息规律，早睡早起，才能保证精力，考试时发挥出正常水平。
王宝龙
学习经验：
回头看，考研是一个持续的过程，坚持和良好的心态是致胜的法宝。每天都要保持元气满满，做好每天任务的同时，也要好好的休息一下。每天要坚持背单词，做精读，弄懂精读中的每一个句子和单词。对于专业课的学习，也要持之以恒。认真的看一遍课本，然后温故而知新，配合题海战术，可以更好的吃透知识点。对于后期复习内容多的时候，分开时间段记忆可以有效地克服走神。
最好的开始就是现在。行动是解决焦虑的答案。一定要做好规划，月计划，周计划，日计划，才能更好的克服懒惰。
坚信自己一定能考上。对自己的信任特别重要，不要老是和别人做对比，做好自己就够了，不要被別人的进度所影响。如果成功可以是别人，为什么不能是你呢? 对于浩瀚的宇宙来说，每个人都是渺小而普通，正是因为普通，所以才要努力的出众。持续努力，脚踏实地，回望来时的每一步，每一步都作数。
看过本期考研学霸们的学习经验
是否对学习有了计划呢
愿同学们
以梦为马 不负韶华
成功抵达梦想的彼岸
来源：河南中医药大学 统编|秦元刚 吴晋一 责编|郭亚爽 郝晓慧 校审|贾姝 赵会杰 校融媒体记者团出品
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