心理学家周梵:15节课带你戒除孩子手机瘾,收获健康亲子关系
毁掉一个孩子最简单的方法是什么?
在21世纪的回答,当然是:手机!
美国卫生研究院发布了一份,关于“长期玩手机的儿童大脑”研究报告。
研究显示,重度使用电子产品的儿童,会影响孩子大脑发育,每天盯着屏幕超过2个小时的孩子,语言、记忆力、推理考试表现较差。
同时,法国克莱蒙·费朗大学测试表明,儿童使用手机时,大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。
直接影响孩子大脑发育、语言、记忆力、推理考试能力
却变成了90%家长的“哄娃神器”
据近年调查显示:0-5岁儿童,智能手机使用率超过80%,3岁起就玩手机的孩子超过30%。
这惊人的数据让我想起最近,聪聪妈妈在我们群里诉苦:“孩子才2岁,就很喜欢拿手机玩王者荣耀,不给就哭。”
本来想着,让其他爸妈给给意见,没想到整个微信群炸开了锅。
瑶瑶妈妈接着说:“我小儿子不到2岁,平时都是边让他看手机边给他喂饭。
太调皮了,不给他看手机就不能好好吃饭,总是这里动动那里动动。有手机就特别听话,十分钟就能喂完饭。”
小辉妈妈说:你们还小,等到像我们家十几岁了,才知道什么叫崩溃……
他周末玩了一下午手机,我劝他别再玩了,结果你们知道他怎么回我吗?”
他怒目圆睁,大吼:“你怎么那么啰嗦,我不用你管!” 接着“啪”的一声关门,进去房间继续玩。
杨永信式戒除网瘾:软禁、洗脑、殴打致死
当无计可施时,父母只能选择最极端的手段吗?
前段时间,采用极端电击方式,帮孩子戒除网瘾的杨永信事件,在网络上铺天盖地传开。
相传无论孩子之前多么叛逆,经过40分钟的电击,出来后都会变得异常乖巧,对自己的父母言听计从,有的甚至当场向父母下跪认错。
然而,这种服从的背后,却是对人性的折磨与扭曲。
如果说杨永信是来自地狱的魔鬼,那么这些孩子的家长就是魔鬼最大的帮凶。
你可能会有这样的疑问:我知道孩子玩手机不好,但我拿他没办法,又不能走极端的方式伤害他,那我要怎么办?
有着10多年儿童心理学经验的周梵老师说:“孩子放不下手机,大多是家长造成的。”
孩子手机成瘾,都是因为父母的这些行为
想改变孩子,只有一条路能走得通
为什么说,孩子手机上瘾,大部分原因是家长造成?
智能时代几乎人人都是“低头族”,父母常因玩手机忽略孩子,孩子也理所当然把手机当作生活的一部分。
数据显示,60 %的父母为了“让孩子老实一会儿”,都会选择给孩子玩手机。
父母忙,很少花时间陪伴孩子,而手机网络世界能给孩子带来欢乐和慰藉。
“一个拒绝进步的你,怎能拯救一个不进步的孩子?”
心理学家周梵老师认为,懒于花心思了解孩子的父母,永远也无法帮助孩子。
“玩手机”、“不爱学习”、“叛逆期”,都只是孩子心理问题的一种假象,父母需要去了解孩子这么做的核心问题所在。
所以,为了帮助家长了解孩子真正需求。周梵老师将10多年的心理辅导经验+超10万家庭检验过的方法,整合成15节精品课程。从根源上戒除孩子的手机瘾、网瘾。
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她用1套方法,帮助孩子摆脱手机魔咒
超10万家庭因此收获幸福生活
周梵老师是国内最早,把美国父母课程同各类心理学结合起来的老师。同时设计出一整套针对中国家庭,帮助家长成为智慧父母的亲子教育课程体系。
周梵老师
超10年经验幸福心理学专家
线上累积学员超20万
帮助数10万家庭收获幸福美满生活
著有畅销书《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》
《先学会爱自己,再遇见对的你》
她将这套方法,传授给全国各地有育儿烦恼的家庭,被称为“父母最好的育儿导师”、“幸福家庭造梦人”。
▲老师到全国各地宣讲图▲
如果你家孩子总是玩手机
写作业不专心、路上玩、吃饭玩、睡觉前玩
不给手机就又哭又闹
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不打不骂孩子,轻松戒除孩子手机瘾!
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“周梵老师不仅教会我如何育儿,
更教会我如何成为更好的父母。”
阿雅是周梵老师的学员之一,她说:不知从何时起,我已经习惯把手机、ipad当作我的“哄娃神器”、“电子保姆”。
孩子不好好吃饭 —— 用手机哄
孩子打扰我们工作 —— 给手机自己去玩游戏
孩子在公共场合吵闹 —— 给手机看动画片
但是,自从孩子上了小学之后,她才意识到问题的严重性:自己硬生生把孩子养成了一个网瘾少年!
孩子一刻都离不开手机,特别是迷上各类游戏之后,已经严重影响到平时学习和成绩。
而且还骂不得,一骂就开吵、摔门、威胁离家出走……
阿雅原本已心灰意冷,当抱着试试的心态听了周梵老师的课时,她突然顿悟,原来,她与孩子之间产生的一系列问题,自己的所作所为才是最大的导火索。
原来,她和孩子之间容易产生矛盾,是因为自己不了解孩子的真正需求
原来,孩子对某样东西上瘾,其实是与父母自身的生活习惯有关
原来,容易对孩子的情况产生焦虑,是因为自己不懂正确心理建设的方法
她的孩子虽然现在也会使用手机,但已不是原本的上瘾状态,只在有需要联系人或上课学习时,会打开手机。
这一转变,不仅拉近了她与孩子的距离,就连与老公之间的矛盾也减少了。
喜欢玩手机不仅影响孩子大脑发育
没及时纠正的孩子后来都……
研究表明,经常性玩手机不仅会影响孩子大脑发育,还会严重影响孩子的专注力。
华盛顿大学有项实验证明:
孩子从10个月起,每增加1小时看电子屏幕的时间,7岁时出现“注意力缺陷多动障碍”的风险就增加10%。
动画片、游戏的刺激是强烈的,适应了快节奏的孩子,很难在相对平淡的、静态的现实生活环境中凝聚注意力。
一位小学班主任说,课堂上坐不住、爱走神儿、静不下心来看书的孩子,80%都有爱玩手机、看电视过多的习惯。
不仅如此,玩手机还会影响孩子的身心健康。
经常盯着电子屏幕,对孩子视力的影响是最直接的,前段时间有网友爆料说,自家孩子读中班,全班27个同学只有4、5个视力正常,主要原因就是经常玩手机。
除了影响孩子视力,玩手机还会增加孩子的肥胖率,削弱免疫力,影响身高增长和身体发育。
美国心理学家称:过度让孩子接触电子产品,对孩子个性的形成和发展大有损害,孩子会出现焦虑、抑郁、暴躁、冷漠、自闭,甚至暴力行为。
手机就像精神鸦片一般,伤害和腐蚀着我们的孩子。