原创记不住末次月经怎样推算预产期？除了看B超数据，这2种也比较准确

　　原标题：记不住末次月经怎样推算预产期？除了看B超数据，这2种也比较准确

　　很多准妈妈怀孕了，惊喜之余就会有一个担忧，那就是自己根本不记得末次月经了，一般情况下，医生都是根据末次月经来推算预产期的，如果忘记了，怎样才能知道一个比较准确的预产期呢？

　　B超检查

　　如果准妈妈是意外怀孕或者月经不规律，又或者根本记不住末次月经，那么根据孕早期的超声检查来推算孕周是比较准确的，医生可以根据孕囊的大小或者胎芽的长度，来核对孕周的天数，这其实是有科学依据的，因为在孕早期，胎儿的生长速度基本上都是一致的，个体之间的差异非常小，而随着孕周的增长，胎宝宝才开始出现大小的差异，尤其是在孕晚期，即使是孕周相同的胎宝宝，体重有的在5斤，有的在8斤，这个区间是非常大的，所以孕早期的孕周测算还是比较准确的。

　　根据体温变化来测算

　　如果有测定体温的习惯，那么测定预产期就比较准确了，一般来说，怀孕初期，孕妇会出现“低烧”的现象，也就是体温在36.9-37.2度之间，比正常人要高出0.3-0.5度，而且这种高温会持续几个星期，期间也并无其他异常反应，月经也不来，基本就可以断定怀孕了，等过了孕早期，体温就会恢复正常，这是因为怀孕后，女性体内黄体生成素升高，体内激素发生变化，会刺激体温中枢让体温保持在一个高温状态，孕妈妈会感觉比较燥热，但也要注意，体温升高并不一定就是怀孕，还要根据体温的曲线来判断，最好及时去找医生确定哦。

　　根据胎动来计算

　　孕产期并不是某一天，而是在一个范围内，宝宝在预产期前后两周出生，都会被认为是正常的出生日期，一般的胎动在孕18-20周发生，这时候准妈妈就能感受到胎动，准妈妈记住这一天，再加上20周，基本就是预产期了，不过经产妇还要推迟大概两周的时间，这是根据医生的经验来判断的，其实，只有5%的胎儿会在预产期那一天降生，妈妈们不用太纠结预产期，只要勤做检查，做好准备工作，宝宝都会顺利降生的。

　　另外，还有一些根据宫高或者孕吐时间来推算预产期的，因为孕妈妈个体之间存在差异，准确度相对来说要差一些了，一般医生都会根据末次月经来进行推算，但还是建议准妈妈们在孕晚期不要出远门，要随时做好准备哦。

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