原创为什么许多人“钟爱”马齿笕煮水喝，有什么功效？

　　原标题：为什么许多人“钟爱”马齿笕煮水喝，有什么功效？

　　马齿苋泡水喝，常饮用，，还可以降血压，使身体恢复健康。因为马齿苋里大量钾离子，而可以直接作用于血管壁中，使血管壁扩张能力加强，降低动脉管壁增厚的出现。坚持饮用血可降低血压，有利健康。马齿苋是一种清热解毒药，也是一种食用历史悠久的野菜，在《本草纲目》、《食疗本草》等均有记载，我国民间常使用马齿苋煎水喝治疗急性肠炎、痢疾、腹泻等。马齿苋有清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血的功效。主治痢疾，肠炎，肾炎。产后子宫出血，便血，乳腺炎等孕妇，尤其是有习惯性流产者，应禁止食用马齿苋；马齿苋可以治疗各种肿瘘，把马齿苋捣碎后，涂擦在患处即可。

　　对于产后的子宫出血，便血，乳腺炎等孕妇，尤其是有习惯性流产者，应禁止食用马齿苋，因为马齿苋有堕胎的功能，可能会促进宫寒等不孕症状。马齿苋可以治疗各种肿瘘，把马齿苋捣碎后，涂擦在患处即可。马齿苋能消除腹部包块，止消渴，治疗女人赤白带。另外，马齿苋是一种治疗糖尿病的良药。中医古籍中即有记载，马齿苋有治消渴的作用。马齿苋中含有高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。进一步研究发现，马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛B细胞分泌胰岛素，调节人体糖代谢，从而降低血糖水平。由于马齿苋中钾离子的含量比较丰富，因此多食马齿苋可以起到很好的利水消肿功效；此外，钾离子在体内可以作用于血管壁，能扩张血管，防止动脉管壁的加厚，从而降低血压。

　　抗菌作用马齿苋具有广谱的抗菌作用，素有“天然抗生素”之称，对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、带状疱疹病毒等微生物有明显的抑制作用。马齿苋水煎剂在18.75-37.5mg/ml浓度时对志贺氏、宋内氏、斯氏及费氏痢疾杆菌均有抑制作用。对多种常见的食品污染菌均有较强的抑制作用。其水浸剂对皮肤真菌有抑制作用。其煎剂治疗病毒性肝炎、退黄疸、降低转氨酶效果较好。马齿苋是一种野菜，小时候经常去田间或上头帮妈妈挖这种野菜回来喂猪。长大后才知道它是可以吃的，而且营养价值还很高。马齿苋它跟其他蔬菜一样低能量低脂肪，蛋白质在同类蔬菜中较高，含有丰富的膳食纤维和钙、维生素A、维生素C、胡萝卜素含量也非常高是营养价值很高的一种蔬菜。但是马齿苋有一个小缺点就是草酸含量特别高，会影响钙的吸收，但是只要吃之前操碎就可以解决这个问题。

　　增强免疫作用马齿苋中的微量元素铁、锰、锌等可提高动物免疫力。能显著提高正常家兔淋巴细胞和由植物血凝素诱导下的淋巴细胞的增殖能力，通过提高细胞免疫功能，从而调节机体的免疫功能。提取液还能增加因免疫抑制剂秋水仙碱所引起的免疫功能低下的家兔脾脏质量，对家兔肠道淋巴组织圆小囊圆顶区两侧上皮内淋巴细胞数量的提升作用也非常明显。马齿苋虽然功效广泛，副作用小，但有些人还是不适宜食用。马齿苋性寒，易致滑胎，孕妇不宜服用。此外，体质虚弱，脾胃虚寒的人应少吃，腹部着凉而引起腹泻的人也不能食用，以免加重病情。遵循中医师诊断，辨证服用马齿苋才可获得较好的疗效。

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