商丘市梁园区前进小学收看学习家庭教育云课堂《如何帮孩子戒除网游依赖，爱上学习》总

　　为维护学生身心健康、保障学生高效学习，学校领导及时对学生沉迷网络行为进行了预防、教育和引导。2022年12月24日，商丘市梁园区前进小学组织学校全体家长观看了睢县未成年人心理辅导中心的温绍杰老师带来的家庭教育云课堂《如何帮孩子戒除网游依赖，爱上学习》的讲座。

　　温绍杰老师是国家心理咨询师、河南省心理学科带头人、河南省教育厅教育专家。通过讲述蔡格尼克效应让家长们理解提出的问题：为何游戏让人上瘾，学习让人生厌？从游戏带来的奖赏反应，学习带来的负面压力，及时行乐和延时满足三方面更深入的讲解，使家长们正确理解了孩子为何会网游上瘾。

　　温老师通过事例讲解，让家长们掌握如何帮助孩子学会把学习和游戏的诱惑力对调，提升面对学习时的“获得感”。首先增强目标驱动力，提出指定合理的，能实现的小目标，并细化到日常行动中，制定的目标实现要给予奖励。其次，将目标图像化，制作表格安排孩子一日的学习与生活，陪伴孩子进行当日总结。最后，让游戏玩的尽兴，让学习变得稀有，让孩子对学习有期待电影先生感。

　　最后，温老师分享了番茄工作法。选择任务，设定时间，专注工作，分时段进行休息，利用多种方法提高孩子学习兴趣。只要方法运用得当，游戏可以玩的开心，学习也能学的有劲。

　　本次学习，进一步帮助家长明确了家庭教育责任，在教育孩子的过程中不要过多的指责与批评，需要正确方法的引导。家庭教育要从细节入手，更好地陪孩子戒除网游依赖，爱上学习，在纯净的蓝天下健康的成长。