一级教师贺秋萍：医者医身，师者医心——做好疫情防控期间学生心理健康教育的探索与思

　　这些日子，每天无论是报纸、电视等传统媒体，还是抖音、快手等民间媒介，都是关于武汉、新型冠状病毒的各类消息。我们看到了钟南山耄耋之年毅然奔波抗疫一线的身影，看到了一个个白衣天使解下口罩时让人心疼的面容，看到防疫一线党员群众众志成城共战疫情的坚守，看到了有爱路人风里雨里无私捐助的脚步。

　　看到他们，我们有理由坚信，我们有抗击病毒，甚至战胜任何灾难的勇气、毅力和能力。我敬佩飞蛾扑火般“顶风逆行”武汉的国家脊梁，我赞赏抛却荣华毅然回国的海外科学家，我点赞涓涓细流汇成爱海的各界人士。但诸如故意隐瞒病情、在疫情危急时仍贩卖野生动物顶风作案、还在组织参与聚餐等等负面消息也在冲击我的内心，我不禁想起鲁迅先生曾经的弃医从文，我想到“十年树木、百年树人”的古训，我意识到身病易治、心病难医，医者医身、师者医心。抗击疫情这一战，教师绝不能缺席，德育绝不能缺位。

　　有专家表示，在一定意义上，如果说普通人的心理紧张有10分，那么3分来自疫情，7分来自心理恐慌。我想这些正在成长、风华正茂的学生，他们在面临疫情的时候，更加欠缺和需要及时有效的心理防疫，作为学生的引领者，我们帮助孩子们保持情绪稳定，提高身心弹性，积极引导孩子们在家里充实过好每一天，安心静心用心学习生活，这就是教师投身这场没有硝烟的战斗的方式。以“疫情”为素材，以阻击疫情战中可歌可泣的人和事为引，教育我们的孩子要成为品学兼优的人，用知识武装自己的头脑，科学防御，不要被社会的阴暗角侵蚀自己的内心。告诉孩子们要懂得自觉自律，把疫情作为考验我们耐性、品行、人性的一场磨练；教育孩子要有家国情怀，把疫情作为对国民一员的我们爱国之情、爱国之志的一次检阅，进而提升我们的人生品质。

　　理性，科学。我每天利用微信家长群，班级QQ群发布“新型冠状病毒”相关知识，把“新型冠状病毒自白书”微视频发给家长、学生，让他们正确对新型冠状病毒的认识。让每个学生能够理性地面对疫情，做到不恐慌，不盲目，不传谣，不信谣，科学抗击疫情，安全居家学习。教育学生积极地做好各种防护措施，比平时更加注重自己和周围人的卫生情况，为疫情的防控做更多更有效的准备。

　　感恩，陪伴。常常说，陪伴是最长情的告白。既然被突发的疫情强行把我们和家人绑在一起，就让用心体悟家庭的温情。在“被”居家的这些日子里，组织学生把家中的小事记录下来，在班级群分享，同学们的故事或感动，或无奈，或喜悦，或悲伤，但都表现出他们最真实的自己。我相信，每位学生在开学之后，重新翻起这些故事，一定会被这种最真的爱所感动。在这个可以全身心陪伴家人的日子里，让我们一起努力，我相信最普通的相伴也会变得闪光。

　　搭桥，沟通。有心理专家表示，疫情持续存在的压力会让我们在情绪、生理、思维和行为上都出现变化，例如有人会焦虑、恐惧、疑病、抑郁、愤怒、愧疚、易波动、精疲力竭、麻木或者“英勇无比”。看到这些，我便适时在学生群与大家视频连线、语音聊天，拉拉家长理短，询问近期生活学习情况。对班上心理消极、性格孤僻的学生，与家长通话，询问家庭情况，从而全方位了解学生。

　　接纳，关爱。曾有一瞬间，只要看到湖北，武汉的字眼，很多人都闻之丧胆。武汉生病了，他们需要支持，我们不能投给他们偏见的眼光，更不能对他们避之不及。因为武汉好了，湖北好了，中国才会好，关爱武汉也是在关爱我们自己。我组织学生将对武汉的关爱、对疫情的认识写成文字，我看到他们客观接纳事实的同时，也流露出对病者的同情、对医者的赞许和对祖国的祝福。患难之中见真情，我们都是有爱的人！这一个个不冷漠、不鄙视的孩子，日后无论春光明媚还是风雨交加，他们一定能勇敢、乐观地生活。阅读他们的文章，不仅让我更容易走进孩子们的内心世界，也为我们的线上交流提供更好的话题。

　　充实，满足。这一次，我们终于被野生动物无情地“关”了起来，怎样让每位学生都能自觉自律地学习，充实地度过每一天？我在班级群积极营造竞争的学习氛围，分享优秀学生的“每日安排表”，展示优秀作业，让学生在学习中得到认可与满足，并以此激励其他同学，在班级群形成“追、比、赶、超”的良性互动。我想，孩子们的时间被学习占据了，他们也就没有时间无聊发呆、忧虑恐慌了。

　　分享，交心。在班干部的组织下，我们在班级群有序开展讨论，孩子们提出了诸如“疫情让我们明白了什么”“我们应该追什么样的明星”“什么才是真正的爱国”“我们的文化自信来自哪里”“怎么看待生命”“如何爱护我们的地球？”等等话题。这些活动，缓解孩子长久呆在家里的憋闷，让他们能够更加理性看待生活，也增进了师生、生生之间的情感。在QQ班级群里，我们还看到有的同学分享家庭美食，有的同学带来歌曲跳舞等等。我告诉每位学生，在他学习的路上，他从来都不是孤军奋战，老师、同学一直和他在一起，这也让我们每个人都有一种回归组织的幸福感。

　　作为一名班主任，我觉得在这样的特殊时期，除了第一时间保护学生生命安全，教育学生待在家里不乱跑，量体温汇报每日情况外，我还想告诉我的学生一定争分夺秒，借“超长寒假”弯道超车，不要以疫情为借口推脱学习，这段时间就是拉开人生成长差距的关键时期。孩子们，疫情终究会过去，而我们虚度的时光是回不来的！

　　图片来源于网络

　　作者简介：贺秋萍，女，32岁，汉族，中共党员，一级教师，现为渭南中学语文教师、班主任。2008年毕业于陕西师范大学文学院。曾荣获“全国多媒体教育软件大赛”一等奖、二等奖，陕西省第八届优秀教学设计一等奖，“三秦教苑”征文省级一等奖，多次荣获渭南中学“优秀班主任”“优秀教师”等荣誉称号。教育理念：尊重孩子的人格，尊重孩子的思想，尊重孩子的创造，让每个孩子都能体验到成功的喜悦与快乐！

　　来源：丢手绢WNRB 渭南日报