2021年度十大心理学研究
2021年，APA(美国心理学会)的89种期刊共发表5000多篇文章。相比于2020年在数量上可以看出发文量受COVID-19的影响不大，APA于1月1日统计了迄今为止下载次数最多的 10篇文章。
1、COVID-19对大学生的影响：学术和社会情感方面的影响
这项研究发表在《 Psychological Trauma: Theory, Research, Practice, and Policy 》（Vol. 13, No. 1）揭示了大学生在COVID-19大流行期间经历了许多层面的情绪困扰。
研究人员对美国一所大学的257名学生进行了调查，这些学生在2020年春季因为大流行病都参加了校外远程学习。学生们报告说，他们害怕感染COVID-19，甚至更害怕他们社交网络中的人感染这种病毒。他们还报告说担心自己或所爱的人得重病，在过渡到远程学习后出现与学术有关的困扰，以及与COVID-19有关的心理健康困扰，包括人际关系的脱离、动机的挣扎和无聊，以及焦虑、抑郁和睡眠障碍。
原文：Tasso, A. F., Hisli Sahin, N., & San Roman, G. J. (2021). COVID-19 disruption on college students: Academic and socioemotional implications. Psychological Trauma: Theory, Research, Practice, and Policy, 13(1), 9-15.
http://dx.doi.org/10.1037/tra0000996
2、COVID-19和工作场所：对未来研究和行动的影响、问题和洞察力
《American Psychologist》上的这篇文章（Vol. 76, No. 1）介绍了COVID-19带来的可能的工作场所趋势，包括远程工作、虚拟团队工作和管理、社会疏离和失业。
分析表明，在家工作在大流行之后将继续并扩大，逐渐成为一种趋势。至于对工人的影响，作者预测经济不平等、孤独感、压力、倦怠和成瘾等问题会增加。作者预测的其他工作场所变化包括可能促进更多参与性关系的虚拟工作安排、针对远程工人的新绩效管理和评估系统，以及公司检查远程工作员工的新监督模式。
原文：Kniffin, K. M., Narayanan, J., Anseel, F., Antonakis, J., Ashford, S. P., Bakker, A. B., . . . Vugt, M. v. (2021). COVID-19 and the workplace: Implications, issues, and insights for future research and action. American Psychologist, 76(1), 63-77.
http://dx.doi.org/10.1037/amp0000716
3、对外观和社交媒体的仔细观察。衡量活动、自我介绍和社会比较及其与情绪调整的关系
这项研究发表在《Psychology of Popular Media》（Vol. 10, No. 1），研究提出了一种工具，以评估青少年在社交媒体上对其身体外观的关注。
研究人员对281名澳大利亚高中生进行了一项包含21个项目的社交媒体调查。他们确定了18个具有强烈项目间相关性的项目，这些项目以社交媒体行为的三个类别为中心：在线自我展示、与外表有关的在线活动和外表比较。在对327名澳大利亚大学生进行的第二项研究中，发现18个项目的调查得分与社会焦虑和抑郁症状、与外表有关的他人支持、一般人际压力、应对灵活性、性骚扰、饮食紊乱和其他问题的测量有关。研究人员还发现，年轻女性比年轻男性从事更多与外表有关的社交媒体活动和外表比较。
原文：Zimmer-Gembeck, M. J., Hawes, T., & Pariz, J. (2021). A closer look at appearance and social media: Measuring activity, self-presentation, and social comparison and their associations with emotional adjustment. Psychology of Popular Media, 10(1), 74-86.
http://dx.doi.org/10.1037/ppm0000277
4、当社会隔离不是什么新鲜事时：在有无心理健康问题的大学生中，对COVID-19期间的心理压力进行的纵向研究
这项研究发表在《 Canadian Psychology》 (Vol. 62, No. 1)，研究人员考察了COVID-19对大流行前有和没有心理健康问题的学生的心理健康影响。
研究人员在2019年5月对加拿大773名大学生进行了调查，并在2020年5月再次调查了近期的压力经历和他们的心理健康状况。他们发现，与1年前相比，在大流行初期，有预先存在的心理健康问题的学生的心理健康状况有所改善或相似。相比之下，没有预先存在的心理健康问题的学生在大流行期间更有可能表现出心理健康的下降，也许是因为他们比有预先存在的心理健康问题的学生有更少的社会隔离经历。
原文：Hamza, C. A., Ewing, L., Heath, N. L., & Goldstein, A. L. (2021). When social isolation is nothing new: A longitudinal study on psychological distress during COVID-19 among university students with and without preexisting mental health concerns. Canadian Psychology/Psychologie canadienne, 62(1), 20-30.
http://dx.doi.org/10.1037/cap0000255
5、以创伤为重点的认知行为疗法（TF-CBT）治疗过渡期青少年的人际创伤
这项研究发表在《 Psychological Trauma: Theory, Research, Practice, and Policy》 (Vol. 13, No. 3)。研究人员指出指出，以创伤为重点的认知行为疗法（TF-CBT）是一种有效的治疗方法，适用于因人际间的创伤（如儿童身体或性虐待、虐待或忽视）而经历创伤后应激障碍（PTSD）的年轻人。
研究人员在25周内对澳大利亚20名15至25岁（过渡年龄）的青年进行了15次TF-CBT治疗，其中16人被诊断为创伤后应激障碍。他们发现，治疗后，16名参与者中的15人不再符合创伤后应激障碍的诊断标准，而且创伤后应激障碍、抑郁和焦虑的自我报告措施显示有所改善，尽管一些参与者报告了症状的暂时性增加。研究人员计划进行一项更大的随机临床试验，以检查TF-CBT对创伤后应激障碍和其他经常同时出现的症状的有效性，包括焦虑、抑郁和药物使用。
原文：Peters, Wilma,Rice, Simon,Cohen, Judith,Murray, Laura,Schley, Carsten,Alvarez-Jimenez, Mario,Bendall, Sarah
Psychological Trauma: Theory, Research, Practice, and Policy, Vol 13(3), Mar 2021, 313-321
6、青少年日常生活中的社交媒体使用和友谊亲密程度：抽样研究
这项研究发表在 《Developmental Psychology》 (Vol. 57, No. 2)上，研究表明，比同龄人更频繁地使用Instagram等社交媒体的青少年感觉与他们的朋友更亲密。
研究人员要求荷兰387名13至15岁的青少年在3周内每天报告6次他们在前一个小时内使用Instagram、WhatsApp和Snapchat的情况，以及他们对友谊亲密的瞬间体验。他们发现，那些在3周内更频繁地与有信任感、支持感和亲密感的亲密朋友使用WhatsApp和Instagram的参与者，在研究期间比他们的同龄人有更高的友谊亲密程度。然而，参与者在前一个小时使用Instagram或WhatsApp后，对朋友的亲近感降低，研究人员认为，这可能是由于对朋友会立即对他们的帖子提供反馈的期望没有得到满足。在Snapchat上也没有发现任何关联。
原文：Pouwels, J. L., Valkenburg, P. M., Beyens, I., van Driel, I. I., & Keijsers, L. (2021). Social media use and friendship closeness in adolescents’ daily lives: An experience sampling study. Developmental Psychology, 57(2), 309-323.
http://dx.doi.org/10.1037/dev0001148
7、每个（Insta）gam都很重要？探索Instagram对年轻用户身体形象的影响
这项研究发表在《 Psychology of Popular Media》 (Vol. 10, No. 1) 上，研究表明经常以高度参与的方式浏览Instagram的年轻人对陌生人的身体更加挑剔，并且更经常沉溺于无序饮食--即使他们自己的身体形象没有受到影响。
研究人员向德国228名18至34岁的参与者询问了与体重有关的知识、态度和自我报告的饮食节制的变化。他们发现，参与者，尤其是女性，比他们的同龄人更积极地浏览Instagram的内容，对陌生人的体重形成了更挑剔的看法，并增加了无序饮食的风险，但对自己身体的满意度没有降低。
原文：Stein, J.-P., Krause, E., & Ohler, P. (2021). Every (Insta)Gram counts? Applying cultivation theory to explore the effects of Instagram on young users’ body image. Psychology of Popular Media, 10(1), 87-97.
http://dx.doi.org/10.1037/ppm0000268
8、超负荷的非语言交流：关于ZOOM疲劳原因的理论论证
这篇研究发表在《Technology, Mind, and Behavior 》（Vol. 2, No. 1）上，结合理论以往研究，得出了对 "ZOOM疲劳 "的四种解释，视频通话带来的疲惫感：
（1）与说话者的过度近距离眼神接触。
（2）对屏幕上自己形象的不断自我评价。
（3）保持在摄像头的固定位置。
（4）发送和接收非语言交流的认知负荷增加。
作者提供了以下解决方案：缩小ZOOM窗口大小，使脸部尺寸最小化，隐藏 "隐藏自己的画面"，将摄像头放在更远的地方，以便在不影响通话的情况下，改变固定坐姿，并通过关闭摄像头和远离屏幕来进行 "仅接收音频 "休息。
原文：Bailenson, J. N. (2021). Nonverbal Overload: A Theoretical Argument for the Causes of Zoom Fatigue. Technology, Mind, and Behavior, 2(1).
https://doi.org/10.1037/tmb0000030
9、COVID-19大流行期间的应对：与心理健康和生活质量的关系
这项研究发表在《Canadian Psychology 》(Vol. 62, No. 1)上，研究表明：在COVID-19大流行期间，使用回避应对策略的人经历了抑郁和焦虑的增加，而使用接近应对策略的人，如积极重塑，得到了最大的心理健康提升。
2020年4月，研究人员对美国和加拿大的797名在线参与者进行了调查，内容涉及14种不同的接近或回避应对策略以及抑郁症、焦虑症和生活质量的症状。一个月后，395名参与者再次接受调查。研究人员发现，回避式应对在基线时与较高的抑郁症、较高的焦虑和较低的生活质量有关，一个月后抑郁症和焦虑症增加。接近式应对在基线时与较低的抑郁症和较好的生活质量有关，但在1个月内则没有。在研究的具体应对策略中，重塑大流行病的消极方面是最有益的。
原文：Shamblaw, A. L., Rumas, R. L., & Best, M. W. (2021). Coping during the COVID-19 pandemic: Relations with mental health and quality of life. Canadian Psychology/Psychologie canadienne, 62(1), 92-100.
http://dx.doi.org/10.1037/cap0000263
10、将回应性动机访谈与认知行为疗法结合起来治疗广泛性焦虑症：对人际关系结果的直接和间接影响
这项研究发表在《Journal of Psychotherapy Integration》（Vol. 31, No. 1）上，研究表明，将动机访谈（MI）（-一种帮助人们解决矛盾情绪的心理治疗模块）-加入认知行为疗法（CBT）来治疗广泛性焦虑症（GAD）可以带来不自信和过度迁就的长期变化。换句话说，联合治疗可以帮助人们更好地坚持自我，不屈服于他人的要求。
研究人员将85名加拿大GAD患者随机分配到CBT或MI-CBT的简短治疗中。在整个治疗过程中和12个月的随访中，患者完成了对不自信和过度迁就的测量。研究人员发现，MI-CBT和CBT都减少了不自信和过度适应，但在12个月时，MI-CBT比单独CBT对病人的帮助更大。这一效果是由MI-CBT治疗师帮助病人克服治疗中期阻力的能力所解释的。
原文：Muir, Heather J.,Constantino, Michael J.,Coyne, Alice E.,Westra, Henny A.,Antony, Martin M.Journal of Psychotherapy Integration, Vol 31(1), Mar 2021, 54-69
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