最小的27岁，最大的60岁！杭州有这样一支“舞团”，他们在轮椅上实现舞者的梦想

杭+新闻讯 “尽量把我们的肩膀能够拉开，把手的位置往后、往下打开。预备起！”跟随舞蹈老师的指令，一个挥手、转圈，轮椅在地板上划出半圆的弧线。

“转完之后要稳住、要平稳，这个是我们的控制力，如果转完以后你还在晃，表示你的控制力还不够。继续……”一遍遍地重复着刚才的动作。

“来，女生下来，男生上去。”退下来的五个“女生”捏着肩膀和手臂：“两个月没动，酸死了，都是汗了。”

春节过后，杭州市轮椅舞蹈队首次恢复训练。15个队员来了11个，5女6男。年龄最大的60岁，最小的27岁。

上半身是拉丁舞的手部动作，下半身牢牢地“粘”在轮椅上，随着轮椅的转动，他们做出一个个舞蹈动作。这就是属于轮椅上的舞蹈。

重度残疾人能走出家门的一步

“我们两个坐地铁过来的。”施锦钢和沈小琴是一对夫妻，同是杭州市轮椅舞蹈队的队员，两人都是高位截瘫轮椅常伴。

“我们坐轮椅的重度残疾人很多都呆在家里不出来，像我参加了轮椅舞蹈队，人开朗了，更容易去接触社会上其他人，也开始经常出门。以前可能一个月也不出来一次，现在每个星期都要出来两三次。”周二下午，夫妻俩从位于拱墅区的家中出发，坐着轮椅上地铁，来到黄龙附近的杭州市残联练舞。

这段路程，对他们来说，很简单、便捷和熟悉。

因为春节休假，这是轮椅舞蹈队节后的第一次训练。中间歇了两个月，“春节贴的膘，现在要好好减了。”“三月不减肥，六月徒伤悲。”几个队员打趣道。

轮椅舞蹈用的轮椅跟平时生活轮椅不同，比较小巧，转动灵活。尽管戴了手套，但一次次地转动轮椅，手也经常会磨破、受伤。

“坚持下来不容易。”施锦钢在一次次的训练中收获着轮椅舞蹈带给身体和心灵的益处：久坐轮椅本来不太行的腰挺起来了，整个人上半身身姿挺拔，出去更有精神面貌。

他的妻子沈小琴是成都人，2019年被他带进轮椅舞蹈队，现在夫妻俩每周一起训练：“开心是蛮开心的，不过也经常吵架。”训练有个环节需要两个人一起配合，跟拉丁舞中的男女搭配一样。“我们俩单训就是一对搭档，我跟他两个人有时候不合拍或者怎么样，我们互相会吵。”沈小琴吐槽丈夫的舞技不够精，施锦钢马上说：“还好我们是夫妻，磨合磨合差不多，吵架的话，我让让她嘛。”

建立朋友圈，想不到自己还能跳舞

“肢体残疾程度相对来说比较重的残疾人平时是很少有机会走出家门，甚至说参加一些文体活动，我们希望有这样一个队伍、一个平台搭建起来，能够让重度残疾人走出家门，参加文体活动，建立朋友圈。”杭州市残疾人综合服务中心文体科负责人任一平介绍说，“他们可能以前都无法想象说我还能跳舞，但是有这样的一个平台和这么一个支队伍的话，他们知道是有可能的，他也知道大家会帮助他们来实现一个‘我也能站上舞台’的梦想。”

杭州市轮椅舞蹈队是2018年组队，由杭州市体育舞蹈协会常务副会长、杭州市体育舞蹈协会副秘书长和中国舞蹈联合会国家级教师、体育舞蹈国家级裁判组成教练队伍。作为残疾人竞技体育的一项内容，在今年即将举办的全国第十一届残疾人运动会上，轮椅舞蹈也是一项比赛项目。

“我们在积极准备，希望能够有更多队员可以入选，在这次残疾人运动会上展示风采。”任一平自豪地说，刚刚过去的2020年12月4日，由14名队员组成的杭州市残疾人轮椅舞蹈队代表了浙江省参加了由中国残疾人体育运动管理中心主办的2020年江苏省残疾人排舞公开赛，与13支各地代表队300多名运动员同台竞技，一举拿下轮椅组自选曲目、规定曲目两个特等奖，以及体育道德风尚奖。

坐轮椅的小哥哥、小姐姐如果想参与，体验一下轮椅舞蹈的魅力，可以拨打电话87982439报名。世界这么大，出来“走走”会发现更多的美好。