中国成年人平均身高公布，你脱后腿了吗？

　　

　　近日，中国成年人平均身高公布：

　　男性平均身高167.1cm

　　女性平均身高155.8cm

　　

　　

　　当看到这个数据大部分人都沾沾自喜，大多数人更是轻轻松松超过平均值十几cm。不过当样本数量过多，这种普查的数据俨然没有太大的参考价值了。当身边全是大个子，你还拿着这些数据说事儿，说服力度简直为0。

　　当圈子划得太大，比较也变得没什么可比较的了。

　　无论是身高还是收入，现在人们大多与自己身边的人进行比较，小编看了一圈周围的同事们，一个个的不光是模特的身高更是模特的身材~男生平均185cm，女生平均168cm，如此优质的条件全因我们从小！接触篮球!

　　

　　就不说我这些同事了，现在的小孩每个都是越长越高，这和国家发展营养水平提高不无关系，但从小打篮球的男生一定都不矮~

　　

　　打篮球能长高的奥秘

　　不知大家有没有留意，上文介绍同事们之所以都很高挑是因为他们“从小“打篮球。

　　

　　一般来说，12到14岁之间生长最快，青春期也就是长高的最佳时期，但当青春期一过，骨骺线闭合，孩子也就不再长高了。所以，“长高”要趁早。

　　其次就是在打篮球的过程中：

　　跑跳摸高等跳跃类的运动对于想要增高的青少年来说有很大的好处

　　对抗性的动作也可以在锻炼身体的同时刺激骨骼的生长

　　还有些拉伸类的器械运动对于青少年增高也是有好处的

　　

　　

　　青少年经常参加篮球训练可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。”

　　

　　当然身高还是靠遗传，主要取决于基因。但是有长高的机会为何不抓住呢?就像这句话“努力不一定成功，不努力一定不会成功!”

　　福利来了

　　

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