如何缓解高考压力，没那么复杂

　　高三，有着数不清的考试，有着来自各方的压力，也有着使劲往下掉的头发。高三学子好像就被困在了名为“高考”的笼子里。这时候，如何缓解压力，就成为了重中之重。 面对高考之所以会产生压力，对于高三同学来讲，一方面是来自于对自己的不自信；而另一方面是来自于长久以来，对于高考重要性的强调。 很多考生在模考的时候，成绩起伏不定，对于知识点仿佛会又不会。其实归根结底，还是因为对于知识点掌握得不扎实，导致对于知识点记忆不清，表现比较明显的就是在做选择题的时候，很容易就能排除其他选项，而却在剩下的两个选项中纠结。 其实要解决这个问题，方法很简单——只要你静下心来，把课本仔仔细细地通读一遍，再把各个知识点绘制成思维导图，进行融会贯通，接下来就是练题了。解决了知识点不扎实的问题，那么也就提升了面对高考的自信心。

　　产生压力的另一个原因就是：太重视高考了！ 从上学开始，家长、老师就给我们灌输了一个未来要考好大学的概念，仿佛我们拼搏12年就是为了考上好大学，而这个“考”就是高考，所以让大家对于高考多了一份敬畏之心，而这份敬畏之心很大程度上就变成了压力。因为家长、老师还给大家灌输的另一个概念就是：如果你考不上好大学，人生就完蛋了！ 其实高考只是我们人生经历中的一次考试而以，心态放平，理性看待成绩，理性看待高考。“不以物喜，不以己悲”，不要因为一次成功就洋洋得意，也不要因一次失误就萎靡不振。即使长夜痛哭，即使悲从中来，即使前路渺茫，也要用少年人的恣意执拗在一次次挣扎中涅槃而出，也要用少年人的一往无前将压力转化为披荆斩棘的动力。 愿你们有出鞘的自信，愿你们能收获夏天的惊喜，愿你们能踏上独属自己的诗和远方，愿你们回首往事，有怀念，有感慨，有成长。高考加油。

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