【科普】阳康后想备孕，最好别早于这个时间！会影响生育力吗？
经历了春节的“催生轰炸”
新年一开诊
我院产科、妇科、生殖医学中心的医生们
在门诊中遇到了不少来咨询的家庭
“阳了”后会影响生育力吗？
“阳康”了多久能备孕？
如何提高精子和卵子的质量？
理解大家迫切想要宝宝的心情
但我院产科俞黎铭副主任医师想提醒您：
“阳康后备孕别急，先等等！”
这话从何说起？
“阳”了后会对生育力产生影响吗？对女性而言
总体来说影响较小，目前研究发现，女性如果在卵泡发育期感染新冠病毒，尤其是排卵前后，可能暂时影响部分人的性激素水平及月经，但对女性卵巢储备功能、生殖器官等并没有产生不可逆的直接影响。
对男性而言
高热的确会影响男性精子质量，男性中重度感染后，精子质量会暂时性降低。曾有新闻报道男性新冠感染前后精子状态的对比：感染后精子的数量、质量均明显下降。
新冠感染前后，精子活力对比
新冠感染前后，精子活力对比
不过也不用过于担忧，精子生长周期是三个月，在三个月后基本上能够恢复正常。
阳康后多久可以备孕呢？
对于这个问题，目前还没有权威数据。想要宝宝的家庭，可以根据自己的身体恢复情况，再来进行备孕。
俞黎铭建议女性轻症或者无症状的感染者：来完一次月经后可以开始备孕；重症患者（反复高热、肺炎等）：等身体机能基本恢复正常后可以开始备孕。
但从优生优育的角度上出发，男性精子的形成需要3个月左右时间，卵子从最初发育到成熟排卵也需要近3个月时间。因此，阳康后3个月准备怀孕相对更安全些。
小提醒：如果在新冠感染期间，吃过利巴韦林等抗病毒药，一般来说需要暂缓 6 个月备孕，具体建议咨询医生。
阳康后夫妻备孕需要做什么检查？
建议阳康的夫妻，在备孕前，一定要做好检查。
常规孕前检查
夫妇双方全面体格检查、常规体检项目、传染性疾病筛查，女性TORCH筛查、生殖道分泌物检测等，男性建议增加精液常规检查。
特殊孕前检查
进行成人遗传病携带者筛查基因检测，例如：地中海贫血、耳聋基因筛查、白化病等携带基因的筛查。
外表看似“正常”的普通人，可能携带隐性遗传性致病基因，如果夫妻同时携带有相同的致病基因，会使后代出现患病概率。
如果您心中有所顾虑，可以来我院产前诊断中心进行检测。
俞黎铭在门诊中还碰到过孕妇感染新冠后，无自觉不适，但检查却发现肝功能异常的情况，因此，建议备孕的阳康夫妇，也要重视肝肾功能的检查。
如何提高精子和卵子质量？尽量避免高龄妊娠，高龄（女性预产期年龄≥35周岁、男性≥40周岁），生育能力出现明显的下降，胎儿患病的风险却随之增加。规律补充叶酸。备孕夫妇可每日补充叶酸0.4mg-0.8mg，或含叶酸的复合维生素。避免接触有毒有害物质，如放射线、农药等。“阳康”后适当运动，阳后对心肺功能有不同程度的影响，运动一定要循序渐进。保持心理健康，避免长期焦虑、忧愁等情绪。保持健康生活方式，避免吸烟、酗酒、熬夜。男性避免长期久坐、穿紧身裤、蒸桑拿，会对精子产生影响。咨询专业的医生进行孕前身体调理。
我院产科集医疗、教学、科研为一体，是杭州市重点学科，住院医师规范化培训基地。提供系统围产保健、高危孕妇监护管理、危急重症孕产妇诊疗及救治、孕期营养代谢异常管理以及生理妊娠和正常分娩、各类病理妊娠和难产诊治及处理，涵盖各类母胎医学范畴。
作为杭州分娩量最大的市级医院，全省分娩量前三的专科医院，我们具有诊疗规范，技术卓越，反应迅速的产科医护团队和先进便利的硬件设施；作为杭州市危重孕产妇抢救协调小组所在单位我们具有强大的产科危急重症诊治能力及技术支撑后盾；作为杭州市产前诊断中心，担负了杭州市内大部分产前筛查及诊断工作，拥有强大的胎儿医学诊治团队和设施，对胎儿疾病诊治能力强；作为全省唯一通过JCI论证的专科医院，我们产科具有超前的服务理念，保障医疗安全的同时致力提供个性化人文服务，设有一体化门诊病房、家庭产房、水中分娩、自由体位分娩、全面开展分娩镇痛、胎儿监护及远程监护、母婴同室、母乳喂养咨询等各项服务。
医学审核丨俞黎铭
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