新生活、新适应

　　为增强高一年级学生心理健康意识，引导学生正确对待学习、生活中的各种困惑，帮助学生建立良好的心理素质，促进他们健康成长，10月27日下午，忻州三中心理咨询室辅导老师梁娟作了以《新生活、新适应》为主题的心理健康讲座。

　　讲座上，梁娟老师从多个方面为学生讲解了生活中经常面临的共性问题以及问题产生的原因和解决方法。梁娟老师从一些脑筋急转弯问题开场，让现场学生探索自己当前的学习状态，提示学习是每个人的天性和本能，引导同学们要不忘读书初心；通过多维成长曲线图的自我评估，引导学生解决自己的学习情绪。

　　梁娟老师通过举例对比，用通俗易懂的语言解答了深藏在学生们心中许久的“我们为何要努力读书”的心灵拷问，通过例证 、文本故事等让现场学生对于努力学习有了新的认识。讲座现场，同学们积极与梁娟老师进行互动交流。当梁娟老师为大家分析学习的困惑和迷茫时，学生们纷纷表示受益匪浅。

　　忻州三中高度重视广大师生的心理健康，每学期会开展多次心理健康相关活动，为师生心理沟通与发展提供了良好的渠道。通过本次心理健康讲座，同学们对心理健康及心态调整有了更加深刻的认识，他们纷纷表示在以后的学习生活中，会更注重对自己心理的调适，以更加积极健康的心态去迎接新生活、新挑战。

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