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　　天津北方网讯：调查显示，大多数居民正在形成全面健康的新观念，不少常见的健康问题困扰着现代人的生活；当家庭成员之间出现健康观冲突时，能通过协商讨论达成一致的家庭不足两成——

　　

　　健康观改了 新问题来了

　　过往三年的抗疫经历，让公共卫生与公众健康成为人人关心的话题。与此同时，居民健康观念也在经历变革、更新、升级迭代的进化。人们能感受到这种改变，却常常意识不到最明显的改变及其影响；人们受益其中、坦然处之，却在应对与之相伴而来的新问题时左支右绌、招架不住；人们追寻、探究、学习知识，却往往难以完全消化，更无法直接用以统领行为习惯。

　　就此，本期“今晚调查”围绕市民健康观变化展开问卷调查，通过掌上天津App和腾讯问卷网络渠道收回有效调查问卷共计392份，在充分了解居民健康观的基础上，也发现了一些新的问题。

　　追求身心全面健康

　　全部受访者中，男性占38.52%，女性占61.48%；在年龄分布方面，19岁至35岁占26.28%，36岁至50岁占17.35%，51岁至65岁占25.77%，66岁及以上占26.53%，18岁及以下占比较低。

　　在对于健康标准的讨论中，七成以上（75.26%）受访者认为，健康的人应该在身体健康、心理健康、生活习惯和社会适应性等方面均维持良好的状态；17.60%的受访者认为没有重大伤病就算健康，6.63%的受访者认为没有任何伤病才算是健康；对健康标准不关心也不了解的受访者占比不足百分之一（0.51%）。超六成受访者认为自己的健康状态较为理想，两成多受访者自认健康水平一般，一成多受访者认为自己的健康状态较差。

　　随着时代进步，人们对健康的认知越来越全面，对健康的需求越来越明确：不仅要追求身心健康，也要追求生活、环境以及感知、情绪等各方面全面健康的最佳状态。正因如此，人们对健康水平的变化、健康问题的出现也表现得更加警惕和敏锐。

　　普通遭遇健康困扰

　　与一年前相比，足有超半数受访者感觉自身的健康水平有所下降。在困扰人们的健康问题中，疲劳感、睡眠质量差和超重肥胖最受关注；视力变差、“三高”问题和食欲不振也频繁发生；此外，部分受访者还遭遇了感官迟钝、内分泌失调、肠胃不适、伤痛折磨等健康问题。

　　大大小小、或多或少的健康隐患成为现代人的常见困扰。对此，受访者希望获得更多的公共健康服务，其中主要包括：社区诊疗（56.89%）、中医药保健指导（54.59%）、老年人免费健康检查（53.57%）、公共环境消杀（47.70%）、家庭医生（41.07%）、预防接种（40.82%）、义诊服务（39.03%）、健康讲座（38.78%）、食品安全标准跟踪监管（38.01%）、慢性病用药指导（34.44%）等等。

　　签约家庭医生 便利取药用药

　　年初，高老师在社区微信群里看到关于家庭医生签约的公告，当即拨打电话咨询，很快就顺利签约。等其他老朋友磨磨蹭蹭地来问他的意见时，他已经和家庭医生见过几次了，享受到日常取药、慢性病管理的便利。“我住得偏远，每天都得吃药，取药就很麻烦，离家近的医院药不全，大医院还要挂号排队，我最不耐烦排队！这段时间，家庭医生总在巡诊，可以给我送药上门。要想方便，还是得赶早儿、赶好儿！”在高老师的热情鼓励下，很多老年朋友也签约家庭医生，获取快捷的医疗健康服务。

　　健康知识快速普及

　　新冠疫情对居民健康来说是一次“大考”。近九成受访者认为，新冠疫情的出现让人们更加积极地学习、获取公共卫生健康知识；全体受访者都认定严格防疫的经历对人们学习、获取公卫健康知识不存在消极负面影响。在满分为5的情况下，新冠对公卫健康知识普及的影响均值为3.69。经此一“疫”，人们获得了更多有益的资讯与知识。

　　近六成（58.42%）受访者认为，对公卫健康知识的学习不可停滞，而应该随时补充、不断更新；约两成（20.66%）受访者认为公卫健康知识比较庞杂，只要对适合自身情况的知识充分掌握就行，有些知识则可以“轻轻放过”；各有约一成受访者认为学习公卫健康知识没有特别的必要性，相关知识差不多知道一些就可以了。

　　卫生习惯得到保持

　　除少数未感染新冠病毒受访者，近半数受访者在新冠愈后一个月时间里才恢复到平日的健康状态；三成多受访者的康复周期从一周到三周不等；数日痊愈和长久未愈的受访者占比均较低。因此，超七成新冠康复者表示不会忽视、放弃采取个人卫生防疫措施，也有两成多受访者认为可以适当放松个人卫生防疫措施了。

　　迄今为止，受访者日常保持比较好的卫生健康习惯包括：佩戴口罩（85.46%）、经常洗手（79.59%）、开窗通风（77.04%）、早晚刷牙（68.37%）、不随地吐痰（60.71%）等等。半数左右受访者注重饮食安全、勤换洗织物、配备常用药物、咳嗽和打喷嚏时避开他人，并正在调整作息、避免熬夜。

　　坚持佩戴口罩 保障家人健康

　　过去三年，小希一直坚持在公共场合佩戴口罩。她本就患有鼻炎，戴口罩虽然有些不方便、不舒适的小问题，但却避免了鼻炎因为接触到过敏物而加重。“有件事我特别有感触，那就是这几年大家都不感冒了，我妈妈以往几乎每年秋冬都感冒，这几年还很高兴，觉得自己身体好了、免疫力强了，不感冒发烧了。我对她说，你要不想感冒，还得继续戴口罩。”小希感染新冠病毒期间尽量做到自我隔离，生活环境随时消杀。她让妈妈在家也戴口罩，保持开窗通风。严谨、认真的家庭防疫措施发挥了作用，小希妈妈并未出现任何身体不适的症状。

　　健康观念得到强化

　　半数左右受访者在日常社交、恋爱婚姻、家庭教育、亲友往来中关注他人的身心健康程度；四成多受访者认为在兴趣培养、社区互助、孕产育儿以及公益活动中，需要充分考虑自己和他人的健康状况；三成多受访者指出在职位晋升、单位招聘、创业发展、运动竞技等方面，健康正在成为越来越重要的考量标准。

　　在全社会范围内，人们对健康的价值认知正在加强。近七成受访者认同“预防胜于治疗”的健康观；近六成受访者赞同“健康是人生的第一财富”；半数左右受访者分别支持“身体是革命的本钱”“理想的人是品德、健康、才能三位一体的人”“规律的生活是健康和长寿的秘诀”“生命在于运动”等健康箴言。

　　观念冲突如何应对

　　九成以上受访者对家庭成员的健康状态有不同程度的了解，其中七成多受访者了解得比较详细充分，近两成受访者了解程度较为泛泛；只有不到一成受访者对家庭成员的健康状态关心不足、了解太少。

　　相较于个人健康问题，认为家人健康问题更让自己感到担忧的受访者仅为17.09%；44.39%的受访者应对家人健康问题的心态较为平稳；29.85%的受访者对家人健康变化保持密切关注；只有不到一成的受访者对家人的健康状况感到乐观。

　　在公共卫生和健康养生类问题上，当家庭成员之间出现观念冲突时，46.94%的受访者遇到的情况复杂多样，需要在不同情境中随机应变；18.62%的受访者家庭可以通过互相交流、讨论协商达成一致；16.84%的受访者遇到了家庭成员互不相让、各执己见，无法达成一致的情况；16.07%的受访者家庭放弃了无效交流，家庭成员们默认坚持自己的想法；调查同时显示，只有极少数（1.53%）受访者会选择听从家人的意见。

　　改变步伐仍然缓慢

　　从对体检周期的调查来看，能够每年或更频繁体检的人群规模较为稳定，有小幅上升；间隔周期较长但会参与体检的人群和五年前相比翻了一倍多；缺乏体检意识、几乎不体检的人群迅速萎缩，如今已不足一成。

　　随着体检意识的上升，愿意花费更多的费用做更全面、深入、专业体检的受访者占比从57.68%下降至36.48%，不愿意这样做的受访者占比也从15.73%上涨至36.22%，对此尚未有明确意见的受访者占比变化不大。也就是说，很大一部分定期体验的人群主要依赖单位、社区提供的个人免费体检，对于充分、全面的体检项目重视程度并不高。

　　绝大多数受访者对过往的生活方式和健康状况有所反思，但69.39%的受访者表示会“在能调整的地方尽量调整，如果改变起来困难也无需勉强”；希望马上改变和认为没有多大危害、无需改变的受访者占比接近，两种意见各有支持者，难分高下。

　　在健康观念进步的过程中，民众仍然需要经历信息差、资讯混乱、代际冲突等小波折，同时也要面对各类健康隐患以及行为改变滞后于观念等新问题。《“健康中国2030”规划纲要》指出，全民健康是建设健康中国的根本目的。今天，居民健康素养、健康意识、健康观念加速进化转型，因此更需要有科学的规划引导、系统的科普工作、优化的医疗资源和服务供给，才能确保每个人都能树立和强化健康责任观，更好地享受健康的生活方式，形成热爱健康、追求健康、促进健康的社会氛围。（今晚报记者 张译丹 摄影 曹彤）