牙膏该不该“沾水”？医生：有人刷了一辈子牙，也没弄清楚这件事

　　

　　牙膏该不该“沾水”？医生：有人刷了一辈子牙，也没弄清楚这件事

　　小时候看很多动画片，不明白为什么动画片里吓人的医生总是牙医，直到自己长大成人，坏了牙去医院补牙时才明白了为什么牙医那么可怕。有过一次补牙经历以后，对于牙疼和补牙之间实在是太难以抉择了。

　　

　　都说牙疼不是病，但疼起来真要命，可是补牙一点都不比牙疼好受。在被牙疼折磨了一段时间以后，还是决定长痛不如短痛，去把坏的牙补了，补完以后真的是不想再经历这种痛苦了，也是问了牙医许多关于口腔问题，比如牙黄、口臭、以及如何刷牙才能让我们的牙齿更健康。

　　

　　毕竟谁也不想让自己天天顶着一嘴大黄牙，就算是每天都画上精致的妆容，在张嘴讲话时露出来一颗颗的大黄牙，真的是非常影响形象，并且不注意牙齿的清洁与卫生还会影响到健康。

　　

　　没有谁是生下来牙就黄，都是自己平日里没有注重口腔的卫生问题，张嘴说话时都让别人难以忍受，那还怎么可能有更深的交流呢？所以我们就要用最基础的牙齿保洁上入手，选择对的刷牙方式，才能让我们的牙齿清洁事倍功半。

　　

　　我还向医生提出来一个困惑了我好多年的疑问，刷牙前到底牙膏要不要“沾水”？以及很多人对于刷牙的习惯不同，那么如何刷牙才是最科学，最正确的呢？牙膏该不该“沾水”？医生：有人刷了一辈子牙，也没弄清楚这件事！

　　

　　很多家庭由于生活习惯不同，其实对于刷牙的时间也不太一样，一些早上会自己动手做早饭的家庭，一般都会在吃完早饭以后才去刷牙，因为他们觉得刚刷完牙就去吃东西，那不就白刷了，但事实却并非如此，医生告诉我，在我们晚上睡觉时，唾液的分泌是最少的，所以再早上起床时，口腔内是有着大量细菌存在的， 如果直接吃早餐或者喝水，都会将这些细菌一起咽入肚子里。所以刷牙是应该在起床后就先做的。

　　

　　另外还有许多人习惯在刷牙前先将牙膏沾沾水，这样牙膏随便刷两下就能刷出非常绵密的泡沫，感觉超级方便，但其实这是不对的，因为我们使用手动牙刷，最科学的刷牙方式，巴氏刷牙法最起码也要3分钟左右，而沾了水的牙膏出沫更快，会给人一种已经刷得差不多了的错觉，现在国人大部分的刷牙时间其实都在1分钟左右，和这个习惯息息相关，1分钟是很难将牙齿做到好的清洁的，很有可能会有不少的污渍没有刷净，所以不建议大家牙膏沾水刷牙。

　　

　　另外除了这些刷牙时的习惯以外，选择一款好用的牙膏也对牙齿的清洁至关重要，小编就在这给大家安利一款我自己一直在用的纳美小苏打牙膏，能够有效去除12种牙渍，两周就能有效改善牙色，高浓度小苏打配方刷完牙以后口气也更加清新。一起来看看吧~

　　

　　首先来看的就是这款产品的去渍效果，现在我们的生活条件越来越好，平时什么想吃的东西也都不难吃到，其中会让我们牙齿变黄的东西非常多的，就比如：女孩子比较喜欢的奶茶，喝多了就会有单宁酸，男生抽烟时的焦油也会产生牙渍，以及吃日料的姜黄色，喝可乐的焦糖色素，吃火锅的辣椒红色素等。都会让我们的牙齿污染变色，而这款纳美小苏打牙膏使用了第二代的高浓度小苏打亮白配方，能够起到很好的清洁效果，12种常见的牙渍一支牙膏就能搞定，两周就能让我们的牙齿重新焕白。

　　

　　这种焕白效果可不是凭空捏造的，而是进行了科学的实验，使用模拟牙片在浸染了12种不同染色溶液以后，整体都已经呈现了偏黄的色泽，但是经过这款纳美小苏打去渍牙膏牙膏经过3分钟的清洁以后，模拟牙片上的暗沉已经明显淡化，透出本质的亮白。在长期实验中得到验证，两周内即可有效去除外源性色斑，想要让牙齿更加亮白，那用它就完事了。

　　

　　去渍效果好的同时我们更应该着手与防渍，坚持使用这款牙膏，它能在我们的牙齿表现上构建一层牙齿防渍层，可以长效的保持牙齿整洁，有效抵御牙渍的附着问题，和去除牙渍的效果一样，可以抵御12种不同牙渍，让牙齿保持洁白。

　　

　　就是这样一款好用的小苏打牙膏，价格还非常实惠，现在下单立减16元，也就是到手才23.9元，有了它就再也不懂担心吸烟、喝咖啡留下黄黄的牙渍了，让我们刷出洁白牙齿，笑的更自信吧！

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