你知道“谷维素”吗？不仅改善失眠，对身体还有这5大调理作用
谷维素作为生活中比较常见的一种药物，运用也是比较广泛的。其实谷维素片的作用非常的多，但是还有很多人对它的作用认识还比较片面，下面，就让我们一起来具体的了解一下谷维素片的作用吧。
谷维素存在于稻米油当中，是从米糠油当中提取出来的一种天然物质， 谷维素不是维生素，是属于神经系统的药物。谷维素是一种新型药物，不仅能够改善你的失眠，而且也适应多种疾病，同时疗效快，安全性高，这也引起了国际医学界的高度重视。
1.促进生长
谷维素片还具有促进生长的作用。有很多发育迟缓的儿童会服用谷维素片来促进自己的发育。服用之后会导致自己的体重日益增长。另外，谷维素片还可以促进雌激素的分泌，起到治疗卵巢功能不全的效果。
2.改善失眠
很多人经常容易失眠，而有些人失眠是由于交感神经调节异常，造成交感神经过度兴奋，而服用谷维素可以营养神经，为大脑神经元提供足够的营养，有利于改善交感神经异常，进而改善失眠。
3.改善更年期
处于45~55岁左右的女性往往处于更年期这个特殊阶段，体内激素水平的大幅度改变，神经系统的兴奋性提高，患尿道综合征的几率也相应增加。
症状主要包括尿频、尿急，是一种非细菌感染性类疾病，主要是有焦虑性神经症状导致的括约肌、尿道、膀胱平滑肌功能失调而造成的。
4.改善头痛
谷维素可以调节植物神经功能紊乱，所以在一定程度上可以缓解头痛，但是引起头痛的因素非常多，应该找出原因对症治疗。
5.降血脂
谷维素这种药物不仅能够治疗失眠，对于降血脂方面功效也是非常的强大，这主要就是因为谷维素当中的这种物质从谷类食物当中提取来的，它是一种天然的抗氧化剂，不仅能够改善心脏心肌的供血同时对降压降脂方面有很好的功效。
1.变胖
很多中年期女性来说，她们在长期服用谷维素后，会出现变胖的情况，这究竟是什么原因呢？
其实，这主要是因为谷维素药物会刺雌激素的分泌，而根据美国科学实验显示，雌激素分泌过多会导致体内钾、钠潴留，这两种元素会导致机体出现水肿症状，所以会出现体重上涨的情况。
2.胃痛
据临床数据显示，服用谷维素以后部分患者会出现胃痛、恶心呕吐、皮疹等不良反应，这些不良反应在停止服用谷维素后可以迅速消失。
3.消化不良
谷维素会引起消化不良等一系列症状。主要表现为上腹部腹痛腹泻、胃寒、反酸和嗳气的症状。极个别人还会出现慢性胃炎和急性胃炎等等。一旦出现相关症状应及时选择合适的药物进行缓解，以免病情的加重，给后期治疗增加一定的负担。
4.长痘脱发
过量的服用，身体中的激素水平会紊乱，内分泌失调，会导致皮肤的毛孔内油脂分泌过多，出现长痘痘，脱发的情况。
作为一种能够调节内分泌失调的药物，谷维素还是很受失眠人群的欢迎的。谷维素的价值不仅体现在它的功效上，它的价格也是很亲民的，这一点，相信服用过的人应该知道。这里要强调一点，正常人是不可以服用谷维素的，而且需要服用时，也要注意以下几点：
1.适量服用
根据2017年《中国居民膳食营养素参考摄入量》的建议，健康成年人每日谷维素摄入量大约为30~100毫克，但是对于患有其他疾病的老年人和身体处于生长发育的儿童剂量可以适当增加，怀孕期间的女性是禁止服用的。
2.注意服用时间
大部分谷维素的包装上都没有明确说明服用时间，但从药物的使用原则上来看，我们还是推荐饭后服用，这样可以更好地促进谷维素的消化和吸收，更有利于药物作用的发挥。
3.不和部分药物同服
谷维素与某些药物同时使用可能会增加不良反应和副作用，甚至影响药效。例如，谷维素不宜与镇静剂、抗焦虑药、酒精等药物同时使用，以免相互作用引起严重后果。
4.不空腹服用
很多服用谷维素来助眠的女性，是空腹服用的，因为它们为了减肥，会选择不吃晚饭，而距离我们的午饭已经过去了很久，胃里面没有食物，直接吃谷维素就会刺激我们的消化道，或许会引起不适。
长期空腹吃谷维素，就容易引起一些胃部疾病。所以我们平时晚饭还是要吃的，而且吃谷维素，还是放在晚饭后服用比较好。
大家也要注意，谷维素在服用的时候，或有将药物粘附于食道上从而诱发咳嗽和验证的风险。如果药片没有被充分溶解，极易在体内形成结石。连同上述过的谷维素副作用，大家在服用时一定要注意，遵从医嘱！
根据《新编药物学》第18版记载；成年人谷维素的常用量一般为给药一次10mg，一日3次，有时可用至一日60mg，疗程一般3个月左右。
也就是从字面上理解谷维素，其实并未明确最长能吃多少天，一般情况下不超过三个月会比较安全，但同时要注意使用7天症状未缓解或者是为改善，要先停用，然后咨询你的医生。
通过上面的这篇文章，相信大家已经知道谷维素的原理和副作用是什么了，总体而言，虽然能够帮助安神助眠，但是它的副作用远远高于它所能带给人身体的好处，而且助眠的方式有很多种，不一定非要选择这种自损八百的方式。
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