身高标准“长”，娃也要快点长？

　　新版《7岁以下儿童生长标准》实施后，一些家长带孩子就医

　　医生：家长可在必要时干预，但不要太过焦虑，盲目为孩子增高

　　3月起，国家卫生健康委最新颁布的《7岁以下儿童生长标准》开始实施，其中明确规定了不同年龄儿童生长发育的各项指标。各个年龄段孩子的身高有了新标准，一些家长坐不住了，对照标准后发现孩子身高不达标就赶紧到医院看看。

　　新标准对于孩子的身高是如何规定的？到底哪些孩子需要看门诊、哪些不需要？孩子的个子真的越高越好？近日，记者进行了走访。对此，市医院医生提醒：儿童身高有先天因素，也有后天影响，家长可合理期待、密切关注、必要时积极干预，但不要太过焦虑，盲目为孩子增高。

　　新标准：每个年龄段平均“长”了约1厘米

　　3月1日，7岁以下儿童身高新标准开始实施，到底该怎么科学看待新标准？

　　阜阳市人民医院生长发育科副主任医师赵晓峰介绍，目前临床用的标准，是由首都儿科研究所生长发育研究室，根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定，标准表分为男、女版，属于全国范围内较大的样本调查。

　　“新标准由国家卫健委最新发布，大多年龄段的身高标准值稍微有所调整，每个年龄段数据平均约提升了1厘米。”赵晓峰说，这是因为随着生活水平提高，孩子的身高、体重也呈现增长趋势，因此最新版标准把身高数值提高了。

　　生长标准最大的作用是评估自家娃的身高处于什么水准，是否正常、有没有矮人一截……那么，如何看懂这个表格？记者看到，新标准依旧分为男版、女版，纵坐标是年龄，按整月或者整岁计算，横坐标分为七档百分位，分别为P3、P10、P25、P50、P75、P90、P97，代表孩子生长水平的百分位数，可以简单理解为百分比。自查时，先区分男童、女童，然后在表格第一列找到孩子的年龄，再向右看，找到对应的平均身高值，以及所处的百分位区间。

　　“举个例子，朋友家女孩，今年5岁，身高115cm，大致处于P90的水平，意思是比90%（绝大多数）的同龄女孩高。”赵晓峰解释，根据新标准，儿童身高处于P25至P75的，可为中等水平；如果身高值低于P3，则属于矮小水平，建议家长带孩子到生长发育门诊找原因；大于P97的，则属于高个子，远超同龄人的水平，也要注意检查孩子是否有骨龄偏大的情况。

　　记者梳理新标准发现，以0岁的新生儿为例，如果男婴身长为50.4厘米，女婴身长为49.7厘米，在现标准属于“标准身高”，但新标准的中位数则分别为51.2厘米、50.3厘米，增长了0.8厘米、0.6厘米；以3岁女童为例，现标准的中位身高为95.6厘米，而新标准则增高了0.6厘米，为96.2厘米；6岁男童中位身高为117.7厘米，新标准中位身高则为118.8厘米，增高了1.1厘米。

　　家长：送娃就诊、买“长高神器”

　　儿童生长新标准刚实施，一些市民就坐不住了，趁着周末带着孩子就诊。

　　市民黄女士就是其中之一。近日，她带着孩子早早来到了阜阳市人民医院儿科生长发育门诊，想找医生咨询一下孩子生长发育方面的问题。黄女士的女儿今年2岁半，身高80厘米，按照新标准，孩子的身高是低于最低达标线的。“在网上看了新标准，越看越焦虑，赶紧带着孩子来医院咨询一下。”黄女士说。

　　最近像黄女士这样带着孩子来医院咨询生长发育的家长还不少。

　　市人民医院生长发育门诊副主任赵晓峰近日也接诊了一些患者，“现在每天门诊有80人左右，且就诊人群从幼儿园到中小学各个年龄段都有。”

　　此外，在一些家长看来，春天是孩子长个子的最佳时间，都想趁着这个季节让孩子的身高“提一提”。除了到医院就诊外，还有家长到药店、在网上买一些促长个的药物、保健品或者“长高神器”。

　　家长对孩子身高的焦虑，也被商家瞄上。记者在多家电商平台输入“孩子长高”，一些针对孩子增高、长高的产品就满屏“弹”了出来。记者发现，其中大多数是钙片类产品，有些是进口“成长肽”“成长素”，还有 “长高贴”“摸高跳器械”等五花八门的“神器”。

　　医生：只有符合一定条件才需就医

　　针对家长们的焦虑，赵晓峰也作出了提醒。

　　“能理解家长们的诉求，但也不能太过焦虑了。”赵晓峰介绍，家长们认为的“矮小”与医学意义上的矮小并不一致。生长发育门诊不是增高门诊，是否需要用生长素进行治疗，需要综合评估孩子总体情况，才能定出治疗方案。 “家长都希望孩子长得比自己高，对于那些身高处于标准范围但未达到家长理想身高的孩子，大可不必带孩子就医，而是利用非医学手段干预——多运动、好好吃、好好睡，给孩子一个轻松愉悦的成长环境。”

　　究竟什么样的孩子应该来看医生呢？赵晓峰建议，最简单的，看生长发育量表，身高位于表中最低线外的视为异常。但家长更应该关注孩子每3-6个月的阶段性评估。从动态数据来看，3岁之前孩子每年增长不足7厘米，3岁到青春期前的孩子每年长高不到5厘米，青春期孩子每年增长不足6厘米，则可怀疑为生长速率减慢。

　　此外，他还提醒，市面上五花八门的增高药物，不推荐家长贸然尝试。要警惕短时间内增高，影响到终生的身高。如果骨骼闭合，也就基本不会再长高了。“这些药店不像正规医疗机构会通过一系列专业检查寻找病因。”

　　提醒：

　　个子并非蹿得越快越好

　　孩子的个子真的越高越好？

　　7岁女孩彤彤（化名），这两年个子蹿得很快，已经长到了1.35米。“这孩子个头真高，比我家孩子高出一头。”每当有人夸女儿的身高，彤彤的父母很自豪。

　　最近，妈妈无意间发现彤彤胸部隆起明显，稍一用力触碰，彤彤直喊疼。察觉到不对劲，母亲带着她到医院儿科就诊。医生检查发现，彤彤两侧乳房均有发育，骨龄片显示，骨龄相当于11岁的孩子。通过进一步检查，确诊为性早熟，如果不及时干预，彤彤成年后身高不超过1.5米。

　　“性早熟是一种生长发育异常，表现为青春期特征提早出现。女孩在8周岁以前、男孩在9周岁以前出现第二性征。”赵晓峰介绍，由于过早的性激素升高，从而造成身高提前突增，但很快会出现骨骺提前闭合，因而影响最终的身高。家长如果发现孩子早发育，应尽快到医院就诊，以早期发现性发育提前、骨龄提前等问题。医生可以用药物干预，减缓骨龄提前，会改善性早熟患儿的身高。

　　“在关心孩子身高的同时，也不能忽略了孩子的体重，这也是影响孩子身高的重要指标。”赵晓峰介绍，随着生活水平的提高，家长越来越重视儿童的营养水平，但有些孩子吃得好，却运动少，特别是电子产品挤占了孩子的运动时间，使得小胖墩增多。“如果孩子过于肥胖，骨龄加速增长的风险会增高，缩短孩子长高的时间段。如跑马拉松一样，早期个头较高，但影响成年后的最终身高。”

　　家长做好这四件事

　　孩子能长高

　　●给孩子画“生长曲线图”

　　正常的学龄前期儿童，一年能长5-7厘米。父母可以每3-6月给孩子量身高，并记录下来，画个“生长曲线图”，随时掌握孩子的生长速度。

　　●确保孩子睡得好

　　生长激素在入睡后1-2小时内达到高峰，要抓住这个“黄金期”，最好让孩子晚上10点前上床睡觉。

　　●多吃禽蛋肉、多喝奶

　　多给孩子吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、豆制品和应季蔬菜、水果，多给孩子喝牛奶。

　　喝碳酸饮料，会加速钙质流失；一些果汁饮料和茶饮等含糖饮料，也会影响孩子血糖、干扰内分泌，影响长高，应尽量避免。

　　●多安排户外活动

　　户外活动既能让孩子多晒太阳、又能增加活动量，对促进生长发育很有利。此外，户外活动还能预防近视，一举两得。