想三个月内托福100+上岸需要做些什么？
这位网友好：
下面我将从单词、阅读、听力、口语、写作四个维度给你讲解一下本人自己的高分技巧。（本人曾经考过托福108分、114分、也因感冒发烧考过99分，所以正好给你好好分享一下个人经验）
一、词汇
词汇对托福实在是太重要了，俗话说“搞定托福词汇，横行托福天下”。本人一直以来英语成绩都很好，高中时候就开始背四级词汇，大学时自备六级和英语专八。而且，由于多年在国企工作，在职场中积累的英文词汇也很丰富。
我自己考托福和雅思的时候，基本没有词汇压力，全部能读懂听懂。所以，要想考好托福雅思，多背单词实在太关键了。但是很多学生不会背单词，所以我介绍一下背单词的几个要点;
1. 尽量发音标准
很多学生背单词时不仔细看音标，凭直觉读单词。这样做的坏处就是在口语中，错误的发音容易导致交流障碍而扣分。其次，在听力中，错误的发音会影响听力的反应能力，直接影响听力成绩。最后，错误的发音也会影响单词的拼写真确性，毕竟英文单词中绝大部分都会按照语音规则拼读的，因此读音掌握准确会大大提高单词的拼写正确率。一个单词的读音准确胜过写100遍该单词。
2. 词意不记全
很多学生背单词的时候，只记单词的第一个汉语解释，后面的其他解释和词意就压根儿不看。众所周知，英文单词中“一词多义”的想象非常普遍，如果记不住这些一次，那单词的背诵效率会大大降低。
3. 只记词意，不记用法
很多学生背单词的时候，不会顺便记单词配套的短语搭配。这样会导致单词不会使用或者使用不当。很多英文单词是很少单独使用的，基本都会配套使用，例如get rid of中的rid这个词，很少自己单独使用。因此记单词一定要记短语搭配，才能更有助于口语和写作的输出。
二、阅读
本人的阅读提升方法就2点：
1. 精读文章
在做题的过程中，我会保证阅读文章的全文精读。所谓的精读，就是将文章的所有词、句、段落层次结构梳理清楚。有不会的词就查明白，记下来；有不懂的长难句就认真拆解分析；每个段落都讲主旨、论证、举例、对比等等结构都画出来。这么做其实也不会花费太多时间，但是能从根本上提升阅读能力，而且能让你更清晰地了解托福阅读文章的特征。
2. 题型技巧
托福阅读一共有8种题型，每个种题型都会明确的做题技巧。在http://tpo.xdf.cn网站上做题后，检查错题，认真分析网站上的错题解析节课。每个错题一定要分析，要将自己的错题规律和正确的做题技巧梳理出来。
注意：要想中级托福阅读高分的话，绝对要想办法提升结构阅读能力：学会总结归纳每个阅读段落内部的结构和逻辑关系，段落之间的逻辑关系。否则想六选三、作者目的题、推理题就很难做。
三、听力
本人的托福听力技巧与阅读技巧有些类似，就是精听和内容梳理。
1. 精听
无论是听力的对话还是讲座，确保每篇都能全部听懂。有不懂的部分，就查看原稿，分析到底是因为什么原因而没听懂。
通常情况下，大家没听懂的原因无非就如下几种：单词不会、单词发音错误、连读不熟、多义词不熟、句子不理解、走神。这里面，前三个问题是绝对多数学生都面临的问题。这也就变相体现出单词对听力的重要性。
2. 梳理内容
所谓的梳理内容，就是给每篇听力音频分段，也叫做“划分层次结构”，原理是一样。你要学会对内容进行总结归纳和整理，这样后期做题的时候，会非常明确，甚至可以不用记笔记就做听力题。
此外，做题的时候，每个错题都要重听重做，一定要弄明白。
四、口语
托福口语的答题框架是非常固定的。如下：
即便是满分的答案，也都是按照这个结构答题的，因此考生可以直接将这个结构当成模板来用就行。措辞自己随便调整，毕竟托福口语根本不在乎你是否使用高端词句，因此本人强烈推荐用最接地气儿的简单词句答题。这样既能高效造句，减少错误，也能提高答题的流利度。
口语第1题是独立口语，要求考生对题目给出个人观点和对观点的展开解释说明。
口语2、3、4题为综合口语。在口语第2、3题中，需要考生总结阅读的要点和听力的要点+解释说明，第4题需要总结听力要点和解释说明，因此要想提高综合口语分数，阅读和听力的理解和总结能力是非常重要的，毕竟答题时间有限，需要把答案缩减至60秒内完成。
口语不需要说的像美国人那样地道，也不需要发音特别标准，但是一定要表达自然流利。因此平时在多说口语多练的同时，可以多看美剧，尝试去模仿美式口语的连读、语调特征，这样会让你的口语显得更加自然流畅。综合口语的听力内容也是需要按照上面的方法去练习加强的。
五、写作
1. 综合写作
托福的综合写作主要依靠听力，只要听得懂、记得全，那么综合写作基本可以得接近满分的。因此平时在练习听力的同时，可以看看综合写作的范文，看看范文的结构和模板。在托福官方指南里，有不同分段的综合写作范文供参考。
注意：在综合写作中，没必要非得使用高端词句，所以高效表达是关键。如果本身英语功底不扎实的话，还是建议用简单词句表达最好，避免因表达错误而扣分。综合写作的评分完全取决于考生是否将阅读和听力的反驳关系表达清楚，是否将听力的反驳论证逻辑表达清楚。因此，听力内容写得越多越全，分数自然会更高。
此外，综合写作对词句的要求并不高，只有接近满分级别才需要对词句使用水平有较高的要求。在25及以下阶段，只要能表达意思，能让考官看得懂即可，因此不要过分在乎写高端词句和语法准确性。我曾经有个学生，是个体育生，语法基础很差，但是很聪明，特别爱看美剧。他写的托福作文，几乎没有一个句子是完全正确的，总是少不了一些语法错误。可最终，他的托福写作是26分，这就可以证明上述的内容。
关于综合写作的字数方面：
这个托福官方指南上的综合写作字数规定：建议150~225字。但是，后面紧跟一句“只要不扯犊子，写多不扣分”这就意味着，其实综合写作没必要在乎所谓的字数范文。只要听力内容听得多，写的就多，毕竟阅读的内容基本不占分。
2. 独立写作
下面的表格是托福独立写作的评分标准的通俗简化版：
这里需要重点讲解一下25分段的评分标准：
l 文章完整：字数300+；有完整的首、正、尾段，不得出现没写完的自然段。
l 内容无错：不跑题、不偏题、不举例不当、不前后矛盾、不逻辑错误、不论证模糊、不答非所问、不问而不答、不段落重复；
通过以上评分标准，我们不难看出，25分及以下阶段的文章，对词句的水平并无高要求，只要保证别错的太离谱，能让考官看懂就行。通常情况下，小学初中水平的句型就够得25分了，不写长难句没问题。词汇方面，初中、高中和四级单词绝对够写25-27分的作文了。
如果想拿29分或者满分，不仅要能用四六级词汇，而且要用的准，得当，合理，和灵活。此外29+分的作文需要考生的作文论证充分、详细、严谨、不出现任何逻辑的错误，同时也得500+字，所以写作速度也是拿高分的关键。在托福官方指南上有很多托福高分范文可以供大家参考。其实托福独立作文就是个议论文，所以只要是能把观点和道理解释的详细清楚的话，分数肯定不会低于25分。
六、考场注意事项
要想拿托福考分，除了平时的练习和备考以外，考场上也是要有一定的小“伎俩”的。
1. 入场
在托福入考场前，早饭不要吃的太夸张，尽量以粗茶淡饭为主，避免考场上肠胃出现不良反应，其次不要喝太多水，免得膀胱扛不住。
2. 阅读+听力
阅读和听力是会随机加试的，而且每个学生的题基本都不一样，所以认真做自己的题就行。不要因加试而感到焦虑，基本没有不加试的。
3. 中场休息
做完听力后，考生有10分钟的休息时间。这时间内，考生可以出去上厕所，也可以吃喝。本人的战术是：入场前喝一瓶红牛、吃一条士力架，中场休息时，再喝一瓶红牛、吃一条士力架，这样既能保证精力和体力，也不会闹肚子。
更重要的是，中场休息期间一定要找个地方说说口语，毕竟下一个考的就是口语。所以可以朗读、背诵自己准备的口语素材或者任何英语素材，反正一定要抓紧让嘴巴热身，免得进入考场之后状态不佳。
4. 口语
考口语时，麦克风绝对不要放在嘴的正前方，避免喷麦，应该放在嘴的下方或者侧方。
说话时，尽量大声说，保证录音清晰。如果旁边的同学在你之前考口语的话，你是能听到他的答案的，可以根据答案内容推测口语题目内容，提前做好准备。
5. 写作
写作部分就是玩命写。综合写作就是尽量将听到的都写出来，但是要逻辑准确和流畅。独立写作更是要抓紧时间写作。托福独立写作题目是经常出现“老题重考”，而且概率基本在70%以上，所以可以在考试前，看看近1-2年的托福独立考试题目，做好心理准备。
最后作文提交后，千万要注意，会出现“submit”和“cancel”两个选项。鼠标默认的位置是在“cancel”上，所以一旦着急点错，就会取消本次考试成绩，回头还得多花钱回复成绩，一定要小心。
以上就是本人亲测的托福高分经验分享。希望能给这位网友带领一定帮助。