你越禁止，孩子越想玩！孩子沉迷手机，我们究竟应该怎么办？
小长假期间，不少家长遇到了同样一个难题：孩子沉迷手机怎么办？
因为手机，不少家长和孩子斗智斗勇，看着孩子抱着手机不撒手，真是既无奈又生气。
曾有新闻报道，“游戏障碍”被世界卫生组织列入最新版国际疾病分类。
其主要特征为：
①对游戏失去控制
②游戏优先于其他活动
③强制停止会出现情绪失控、行为失控、精神萎靡等症状
④通常会维持12个月以上
……
这个新闻，更是加深了家长们对孩子玩手机这件事的恐慌。
我们都知道，电子产品是个双刃剑，在合理利用的情况下，可以对孩子正向引导，反之，它也能轻而易举地毁掉一个孩子。
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沉迷手机，仅靠自制力就能解决吗？
一说到孩子沉迷手机，不少家长就认为：这孩子自制力不行。
大家都把这件事，看成是孩子自制力差的结果。
其实不然。
孩子沉迷手机只是一个表象，每个沉迷手机的孩子背后，都藏着未被我们看到的心理需求。
身边有不少孩子对手机上瘾，无一例外都是在现实生活中碰了壁。
有的是家庭出了毛病，如父母感情出了问题；有的是人际交往遭遇挫折；有的是因为学习成绩差，压力大……
拿社交来说，中国青少年研究中心在探究孩子玩游戏的问题上发现：
“超过8成中小学生通过同学或朋友了解到网络游戏信息,因为网络游戏是中小学生交往中很受欢迎的话题,他们非常乐于通过游戏用语来表现自己的玩家身份和对网络游戏文化的了解,并由此体验到群体归属感。”
游戏能满足孩子的社交需求，游戏中的组队、结伴、一起打怪杀敌，往往能满足孩子的交友需要。
长期沉迷于手机和网络游戏的孩子，或多或少在现实生活中遇到了不同程度的、不易被父母察觉的难题。
因为现实生活不快乐，才会对网络世界和电子产品产生依赖，游戏也才会被孩子当做逃避现实生活的途径。
紫海螺成长中心的儿童心理教育专家徐砚梅老师，也对此发表了自己的看法：
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孩子沉迷手机，家长究竟该怎么办？
所以，当孩子沉迷手机和网络游戏的时候，身为家长究竟该怎么做？
要知道，对手机游戏上瘾，问题不仅在于孩子，更在于父母。
知名教育博主王人平老师说：“作为今天的家长，我们应该主动学习和利用各种信息技术，帮助孩子连接世界和未来，迎接人工智能时代的到来。”
我们可以让孩子在手机上看电影，欣赏美图，欣赏经典音乐，学习知识。
要知道，真正毁了孩子的不是电子产品、不是网游，而恰恰是我们这些不拥抱变化，以及不懂教育的成年人。