武当 ▏《剑胆琴心》夏令营21天体验不一样的国学文化
原标题：武当 ▏《剑胆琴心》夏令营21天体验不一样的国学文化
古墨轻磨满几香，砚池新浴灿生光。
一琴一剑走江湖，英雄寻梦在武当...
开营课程安排
一、武当武术
武术学习没有捷径可言，吃一分苦，就长一分功夫。即使智巧过人，也离不开汗水的洗礼。在传统武术中，扎马步、站桩是下手功夫，练的就是沉下来往下扎根，让孩子稳稳地成长。一定要经历一次咬牙坚持的劲儿，才会亲眼看见力量在生长，脚下在生根。身体感受到了，道理自然领悟。
武当功夫传承人世界冠军老师，亲自教授，让孩子接触正宗的传统武术文化。通过身体力行的感受，矫正身姿与行为习惯，提升青少年的自我防护能力，养成健康生活方式。
二、国学经典
道家说“以术求法，得法悟道”，而圣人之经典是这些“术”得以萌芽和发展的文化土壤。想在任何一门术有造诣，都需熔铸生命的力量，不论武术之一招一式、书法之一提一按抑或古琴之一吟一猱，其间都蕴涵着对整个宇宙人生的理解。欲精深造诣则格局必不可少。
1、吟诵经典
“先之于高声朗诵，以昌其气；继之以密咏恬吟，以玩其味。”以音韵辅以文字，更好地去体会文气、深入文义。吟诵之间，吐纳珠玉之声。吟诵是中国传统的读书式，也是中国古代诗词文赋的主要创作方式。学习吟诵，不仅能让我们快速和牢固地忆大量国学诗词、经典等，还能深入理解所吟诵的诗词、经典等的内涵，能够陶冶情操、情通古人，并能潜移默化地打开思维格局。
2、品解经典
通过学习品读古圣先贤之文章，在含英咀华间体会其精神风骨、胸襟格局，让有限之生命得以体验超越时空经久不衰之崇高情感，进而从中汲取智慧提振品格，方为习文修武、左琴右书得以真正入门之基础。
三、艺术选修
在夏令营 21 天中，相比急于让孩子掌握一门术，我们更注重启发他们对文化艺术的兴趣。不急求成，将文化的魅力逐渐铺开，帮助他们在丰富的艺术课程体验中，有侧重有偏向的学习。
当孩子端坐琴桌前，琴音清婉流于指尖；或者专注泡茶注水，一杯香茗已经奉上；在书画案几上，下笔有神；我们固然欣喜，但更值得高兴的是，那举手投足间流露出的静气从容，已然是君子气象。
1、古琴艺术课
古琴是中国汉民族最古老的弹拨乐器之一，亦为“琴棋书画”之首。自中国人文之祖伏羲伐桐木而斫琴，至今已有三千余载。道家演琴袭伏羲之后，以“清”以“微”，通幽寻妙，演绎道德。弦声于外，心音入内，是为寻求内在心性与天人合一之道器。在流行音乐大行其道的今天，带孩子们一起来感受古琴音乐的内敛含蓄，涵养孩子们的性情。
2、书法艺术
夏令营书法课程能够引导孩子回归自然状态、感受书画的快乐、品味经典的智慧。从感受毛笔书写工具的特点到线条书写练习，了解篆、隶、楷三体特征，认识每一个字的来处，根据每个人的特性确定书写对象，由浅入深，循序渐进。不慌不忙地重新学会写字。
3、中华茶道
茶道如天地之道，有阴有阳，如动似静，全恃神气，茶气清灵，动而上浮于天，茶水凝神，静而敛于器。神气相交，此道家习茶之得。通过学习中华茶文化常识、茶叶分类及泡法培养孩子的静气与沉稳，帮助他们在一杯茶汤中安放自己，遇见自己。
4、手工兴趣课
期间将会与书画、古琴等传统文化课程相结合，开设轻松愉快、内容丰富的手工课程，包括带领孩子学习香道知识并制作香牌、亲手打磨古琴小挂件、体验扎染草木染、泥塑等。让孩子得以在放松身心之余培养专注力和创造力，找回童年的快乐，体验匠人之精神。
5、射艺
礼记说：射者，进退周还必中礼，内志正，外体直。作为一个有良好修养的君子，不仅有温润如玉的性格，也有坚定不移的气度。孔子说：君子无所争，必也射乎！弓箭能够训练专注，在安静的运动，没有对手，是自己与自己的较量。箭羽破风的凌厉，聚精会神的飒爽。
四、中医艾灸
明代医家李梴《医学入门.针灸》篇中有言，“药之不及，针之不到，必须灸之”。夏令营期间开设中医艾灸课程，简单讲解中医基础理论知识，并教授灸法中最为简单易行且安全有效的远距离聚光温和灸法。
孩子在互相实践的过程中既可通过温补阳气、活血通络来调理身体、驱散体内寒邪，达到“冬病夏治”的目的；又可在替人施灸的过程中培养爱心和定力，领略中医之博大精深，并能在日后运用自己所学为家人解决一些简单疾病。
五、户外课堂 登山徒步
“君子之道，所谓行远必自迩，所谓登高必自卑”。这一点在登山徒步中最容易有切身的体会。登山徒步本就是一个降伏其心的过程。
当少年们抱着“会当凌绝顶”的高远志向，在一步步的脚踏实地中淬炼出勇气与恒心；带着敬畏与探索之心去亲近自然，寄心于山河天地；怀着生命的热忱将路途中的风景和坎坷都视作命运的恩赐，勇猛精进宽厚平和。千里之行的第一步，便在足下迈出了。
活动详情可留言咨询。
END
编辑 | 高敏
责编 | 郑伟 姜元波 谢楠竹
终审 | 武当山文化和旅游局
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